メニューは「ポテトサラダ」「もちもちじゃが餅」「塩かぼちゃ」の3品。なかでも子どもたちに大人気だったという「もちもちじゃが餅」について、「マッシュポテトに牛乳と白玉粉を加えてタネを作り、チーズを包んで揚げました」とレシピを紹介した。
また、「ポテトサラダと塩かぼちゃは、野菜そのものがとても甘くてみずみずしかったので、余計な調味料は使わず、素材の味を活かしてとっても美味しくいただきました」とコメント。どの料理も、素材の良さを生かした栄養満点の仕上がりとなっている。
「まだまだまだまだ沢山のお野菜が残っているので、暫く楽しめそうです!」とつづり、「恩師で同志のとある方に感謝.....。"Thank you. I'll do my best to be able to dance with you again."」と感謝の気持ちを込めた。
この投稿には「お母様譲りの料理上手なんですね」「すごく見た目もキレイで美味しそう」などのコメントが寄せられている。
瀬奈は2012年末、10歳年下の俳優・ダンサーの千田真司(41)と結婚。特別養子縁組制度により18年2月に第1子男児、23年4月に第2子女児の母親となった。

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