今回は「正月太りを解消する方法」をテーマに2時間スペシャル。前半ブロックは玉木宏、岡崎紗絵、岡部大(ハナコ)、キンタロー。、中岡創一(ロッチ)、後半ブロックは手越祐也、かなで(3時のヒロイン)、紅しょうが(熊元プロレス、稲田美紀)をゲストに迎えて、日本人のおよそ9割以上が経験したことがあると言われる正月太りをラクに解消する方法を、『ホンマでっか!?TV』がほこる評論家軍団が解説する。
小杉が、これまで番組で紹介してきた簡単ダイエット法の中から、「これなら続けられる!」と思えたものを毎日行う“スーパーファイルナルダイエット”を敢行。これまで無理なダイエットをしてはリバウンドを繰り返すなど、22年間肥満と戦い続けてきた男が、ついに人生最後のダイエット(!?)を行う。
選んだのは「1日1分×朝昼晩の3回ゆるジャンプをするだけでやせる」というもの。無理な食事制限をせず、簡単なゆるジャンプをするだけで着実にやせるそうで、この方法を約5カ月にわたって続けて、その効果を検証!開始時は体重120kgを超えていた小杉だが、毎月測定するたびに、驚きの結果が出る。

![【Amazon.co.jp限定】鬼太郎誕生 ゲゲゲの謎 豪華版Blu-ray(描き下ろしアクリルジオラマスタンド&描き下ろしマイクロファイバーミニハンカチ&メーカー特典:谷田部透湖描き下ろしビジュアルカード(A6サイズ)付) [Blu-ray]](https://m.media-amazon.com/images/I/51Y3-bul73L._SL500_.jpg)
![【Amazon.co.jp限定】ワンピース・オン・アイス ~エピソード・オブ・アラバスタ~ *Blu-ray(特典:主要キャストL判ブロマイド10枚セット *Amazon限定絵柄) [Blu-ray]](https://m.media-amazon.com/images/I/51Nen9ZSvML._SL500_.jpg)




![VVS (初回盤) (BD) [Blu-ray]](https://m.media-amazon.com/images/I/51lAumaB-aL._SL500_.jpg)


