あす3月13日が世界睡眠デーであることから、睡眠をエンターテインメント化することを目的に作られた睡眠ゲームアプリ『Pokemon Sleep』から生まれた「ほげーたいそう」。
漸進的筋弛緩法というリラクゼーション法に基づいて考案された体操で、体にギュッと力を入れたあとに、「ほげー」と力を抜くことで、体の緊張が解けて、心地よいリラックス状態をつくることができる。
映像には、ホゲータのパートナーとして、森田が出演。森田とホゲータのかわいらしい掛け合いや動きにも注目だ。
また、映像のBGMに、今後『Pokemon Sleep』に登場予定の睡眠導入サウンド「南エリアを歩く(パルデア)」を使用している。

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