ゴルフに効く!自分で続けられる筋トレを指南するトレーニングセミナー開催(12月6日)

ゴルフに効く!自分で続けられる筋トレを指南するトレーニングセミナー開催(12月6日)
株式会社三栄が発刊するゴルフレッスン誌「GOLF TODAY」と、ゴルフに効く!自分で続けられる筋トレセミナー「POP UP GOLF Lab.」がコラボ

『GOLF TODAY』(株式会社三栄)とPOP UP GOLF Lab.は、12月6日(日)に『ゴルフに効く!自分で続けられる筋トレセミナー』を開催します。講師にボディメイクトレーナーの小野田先生を迎え、約1時間のトレーニングを実施。下半身に負荷をかけて行う自重トレーニングを中心に、ゴルフに重要な前傾姿勢(スタンス)をボディメイクの観点から解いていきます! また、第2部では自宅で簡単に出来る、「ながらトレーニング」を教えちゃいます! 正直、筋トレって面倒くさいと感じてしまうことありませんか? 座りながら、寝ながら、テレビ見ながらできるゴルフに必要なトレーニングを実践いたします。

[画像1: https://prtimes.jp/i/23526/406/resize/d23526-406-376850-0.jpg ]

《開催日》
2020年12月6日(日)

[画像2: https://prtimes.jp/i/23526/406/resize/d23526-406-449550-1.jpg ]

《講師》
小野田 巧 先生
2016日本クラシックボディビル1位
2016世界クラシックボディビル6位
大手フィットネスクラブのスタッフをへてパーソナル トレーナーとして活動、同時に子供の運動プログラムの監修、育成に携わる。現在は子供から大人まで、幅広い方へ正しい運動、トレーニングの普及に努め、運動教室のチーフ、フィットネスクラブ、出張でのパーソナル指導を行う超人気トレーナー。

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