小学生にも5月病が広がる中、9割超の親が子どもの「自己調整力」の必要性を実感と回答！「新学期の適応と自己調整力に関する意識調査」を公表 (2025年5月23日)

～ストレス社会の現代を生き抜く力として「自己調整力」に注目が集まる～ ｅ-ラーニングに関するサービスの様々なコンテンツを提供する株式会社イー・ラーニング研究所（代表取締役：吉田智雄、本社：大阪府吹田市 以下、イー・ラーニング研究所）は、小学生の子どもがいる親世代を対象に「新学期の適応と自己調整力に関する意識調査」を実施いたしました。 その結果、約9割が「子どもは新学期の生活に『期待』や『不安』を抱いていると思う」と回答し、さらに9割以上が、ストレスの予防や対処には、自己の行動や感情をコントロールする「自己調整力」が必要だと感じていることが判明。「自己調整力」を育むためには、学校や地域のサポートとして、「ストレスや感情のコントロールを学べる機会」「問題解決のステップを学ぶ機会」「自分の行動や成果を振り返る機会」など、学びや振り返りなどの機会創出が求められていることがわかりました。=========================================================【「新学期の適応と自己調整力に関する意識調査」概要】調査方法 ： 紙回答調査期間 ： 2025年4月3日（木）～2025年4月22日（火）調査対象 ： 子どもを持つ親、親族に子どもがいる方 計422人※本リリースに関する内容をご掲載の際は、必ず「イー・ラーニング研究所調べ」と明記してください =========================================================[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/13831/263/13831-263-22eac6dc662936ececa049810eea9c8a-1159x691.png?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]１．約9割の親が、子どもは新学期の環境変化に対して、期待や不安を実感していることが判明！人間関係が最大の要因と、 大人同様“自分の居場所づくり”に対するストレスの大きさが窺える内容に 子どもがいる親世代に「子どもは、新学期の生活に『期待』や『不安』を持っていると思いますか＜SA＞」と尋ねたところ、「とても持っていると思う」（179）、「少し持っていると思う」（189）に回答が集中し、合わせて約9割にのぼりました。このことから、多くの親が、子どもが新学期の新しい環境に対して、前向きな感情を抱いている一方で、心配な気持ちも持っているということが判明しました。[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/13831/263/13831-263-9b1806bc6df7d018ac732ad4be15903a-1170x378.png?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ] また、「子どもは、新学期の環境変化によるストレスを感じやすいと思いますか＜SA＞」の問いに対しても、「とても感じやすい」（201）と、「少し感じやすいと思う」（183）を回答する親が9割以上という結果となりました。また、これらの回答者を対象に「子どもは新学期の環境変化において、どのようなストレスを感じていると思いますか＜MA＞」と尋ねると、「新しい先生や友人との人間関係の構築」（319）が最も多く、次いで「新しい場所、慣れない環境での生活に対する不安」（285）が続きました。その結果から、“人間関係”が最大の悩みの原因になっており、大人と同様に、新しい対人関係や“自分の居場所づくり”に対するストレスの大きさが窺えます。[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/13831/263/13831-263-180abe4eb1abad683b78edcd0c91ede3-1132x364.png?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ][画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/13831/263/13831-263-448fb02e243e1dce6f5c792a2bca27ea-1128x328.png?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]２．9割以上の親が5月病対策だけでなく、生きていくための力として「自己調整力」の必要性を 実感していることが判明！ 次に、「子どもの5月病（新学期の疲れやストレス）を予防するために、家庭で工夫できることは何だと思いますか＜MA＞」と質問したところ、最も多く回答が上がったのは、「子どもの話をよく聞き、不安や悩みを共有するようにしている」（315)、次いで「十分な睡眠時間やバランスの良い食事などの健康管理」（292）となりました。家庭ではコミュニケーションや健康管理など、日常生活の中で無理なく取り入れられる工夫をすることを重要と考える親が多いことが見て取れます。[画像5: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/13831/263/13831-263-91b096f71b6fdbb9ee0a61cb46394648-1168x379.png?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ] また、「あなたは、『自己調整力』というキーワードについて知っていますか？＜SA＞」という問いに対して、6割以上が「知らない」（259）と回答し、『自己調整力』というキーワードがまだ浸透していないことが分かった一方で、「あなたは、子どもが環境の変化によって受けるストレスの予防や対処をするために、『自己調整力』を身につける必要はあると思いますか＜SA＞」と尋ねたところ、「必要であると思う」（312）と、「ある程度必要であると思う」（88）の合計が9割以上となりました。この結果から、問題にぶつかった際に自己の行動と感情をコントロールする「自己調整力」を、5月病対策のみならず、「社会で必要な力」として考える親が多いということが示唆されています。[画像6: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/13831/263/13831-263-195272670823f0b2eb05e2520334163a-1129x310.png?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ][画像7: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/13831/263/13831-263-ed1156aec39ed003a174d41558f448bf-1024x367.png?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]３．「自己調整力」を育むための明確な手段や共通認識が未確立であることが明らかに！ 家庭以外にも、学校や地域での学びや振り返りの機会創出を求める親が多数 続いて、「家庭で、子どもの『自己調整力』を育むために意識すべきと思うことは何ですか＜MA＞」と尋ねると、「感情を言葉で表現したり、リラックスできるように促すこと」（302）が最も多くなったものの、その他の選択肢については僅差となり、明確な手段や共通認識がまだ十分に確立されていないことが伺える結果となりました。 その一方で、「子どもが『自己調整力』を高めるために、学校や地域でどのようなサポートがあるといいと思いますか＜MA＞」に対しては、「ストレスや感情のコントロールを学べる機会」（293）、「問題解決のステップを学ぶ機会」（284）、「自分の行動や成果を振り返る機会」（255）といった回答が続き、学びや振り返りなどの機会創出の支援が家庭外にも求められていることが明らかになりました。[画像8: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/13831/263/13831-263-99d8b09dbb99e6bb9db43f33cfee6ed5-1245x388.png?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ][画像9: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/13831/263/13831-263-bc2bc73eb443cf5add846a6a59baf7d1-1252x414.png?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]【『子ども未来キャリア』 概要】『子ども未来キャリア』は、子どものときから夢や目標を持ち、グローバル社会で必要となる知識と能力を育む、キャリア教育用ボードゲーム教材です。ボードゲームを通じた疑似体験と、スライド教材を活用した学習を組み合わせた「遊び×学び」を融合した内容で、主体的に楽しく学ぶことができます。■URL ：https://mirai-career.jp/ ■販売対象 ：全国の学童施設や学習塾、学校など、 教育関係の企業・組織 子ども向けの体験型イベントを開催される 企業等とのコラボレーション■教材対象年齢：小学生・中学生・高校生 ※その他要相談[画像10: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/13831/263/13831-263-95f99b54d31f26b40fee1670bf38bb42-277x185.png?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]■学習テーマ・「教育用！資産形成ゲーム」・「教育用！コミュニケーションゲーム」 ・「教育用！事業投資ゲーム」・「教育用！ディスカッションゲーム」 ・「教育用！おつかいゲーム」・「教育用！情報推理ゲーム」・「教育用！キャリアデザインゲーム」・「教育用！多様性ゲーム」・「教育用！SDGsゲーム」・「教育用！防災ゲーム」[画像11: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/13831/263/13831-263-8009a1bfb5a22066b78a7291d05dd22f-1533x444.png?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]【『スクールTV』概要】[画像12: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/13831/263/13831-263-8d9d6684ac74ba4665b537f19970ee40-169x44.png?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]『スクールTV』は、「学習習慣の定着」を目的とし、全国の教科書内容に対応した小・中学生向けの動画教育サービスです。約1,000本のオリジナル授業動画を配信し、自ら能動的に学習する「アクティブ・ラーニング」のメソッドを日本で初めて動画内に導入しています。 また、学習習慣が身についた子どもが、もう1つ上の目標を目指すために開始された学習コンテンツとして、現在、教科書や教材出版社など他社のドリルも提供しています。■URL ：https://school-tv.jp/ ■利用料金 ：無料 有料プラン（「成績向上目的の学習コンテンツ」を有料で提供） ・スクールTVプラス：月額300円（税込） ・スクールTVドリル： 250円（税込）～ ※学習教材により異なる■対象 ：小学生（1年生～6年生）、中学生（1年生～3年生）■学習内容 ：小学校1～2年生：算数 小学校3～6年生：算数・社会・理科 中学校1～3年生：数学・社会・理科・英語・国語■サービス特徴：1.「授業動画が見放題」 ・小・中学校の教科書に対応した授業動画が見放題 ・単元の中で「重要ポイント」に絞り込み、テレビを見るような感覚で楽しく学習できる ・映像総数：約1,000本2.「やる気を育てる講師陣」 ・有名大学の現役学生を講師として採用 ・お兄さん・お姉さんのような親しみやすさを演出3.「アクティブ・ラーニングメソッド採用」 ・文科省が推進する主体的・対話的で深い学び「アクティブ・ラーニング」の視点を導入 ・授業開始前の約5分間に「アクティブ・ラーニング動画」を採用し、子どもの興味を惹きつける ・定期的に質問を投げかけるなど適度に自分で考える機会を与えることで、「能動的」な学習が可能【株式会社イー・ラーニング研究所】名称 ：株式会社イー・ラーニング研究所本社 ：大阪府吹田市江坂町1丁目23-38 F＆Mビル6F東京支社：東京都港区港南1丁目8-40 Ａ-PLACE品川1F代表者 ：代表取締役 吉田 智雄ＵＲＬ ：https://e-ll.co.jp/ 企業プレスリリース詳細へ : https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000263.000013831.htmlPR TIMESトップへ : https://prtimes.jp