老化の曲がり角は44歳、60歳、70歳。もの忘れが増えた、言葉が出ないといった “あれあれ症候群”を撃退！ 鎌田医師がやっている老化の曲がり角を遅らせ、カーブを緩やかにするアタマにいいことを大公開。
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株式会社EDITORS（東京・世田谷／代表取締役：渡邊真人）は、諏訪中央病院名誉院長で現役内科医の鎌田實医師著『鎌田式 長生き脳活』を8月5日に 株式会社二見書房（発売元）より発売いたしました。
77歳の鎌田医師が、自らまな板の上の鯉となった「カマタの実践」や食べ方、筋トレ法のほか、毎日の生活で心がけているアタマにいいことは、読者にもマネできることばかり。巻末には、鎌田医師が実際に体験した「運転免許認知機能検査」の突破法も記憶術として紹介。運転免許がある人もない人も、やれば記憶力アップに。勉強の成果は、「認知機能検査模擬テスト」ですぐに確認できます。
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身長・体重から血圧、LDLコレステロール値、食事、運動、趣味まで、赤裸々に公開。
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医学的エビデンス＋鎌田式解釈で読者を健康に導く。
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「なんだか最近おかしいな……」といった、老化の曲がり角の原因を発見し、改善へ。
著者
鎌田實
1948年生まれ。作家、諏訪中央病院名誉院長、地域包括ケア研究所所長。東京医科歯科大学医学部卒業後、諏訪中央病院へ赴任。30代で院長となり、「地域包括ケア」の先駆けを作り、長野県を長寿で医療費の安い地域へと導いた。
ベストセラー『がんばらない』をはじめ、『鎌田式 健康手抜きごはん』、『60代からの鎌田式ズボラ筋トレ』、『鎌田實の大人の健脳ドリル101』シリーズなど、著書、ラジオ、雑誌コラム、新聞連載など多数。
概要
『鎌田式長生き脳活』
ISBN978-4-576-25500-2
定 価：1,760円（税込）
発売日：2025年8月5日
版 型：A５判（210×148mm）／144ページ
発 行：株式会社EDITORS
https://editorsinc.jp/
発 売：株式会社二見書房
https://www.futami.co.jp/
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https://www.amazon.co.jp/dp/4576255002
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株式会社EDITORS（東京・世田谷／代表取締役：渡邊真人）は、諏訪中央病院名誉院長で現役内科医の鎌田實医師著『鎌田式 長生き脳活』を8月5日に 株式会社二見書房（発売元）より発売いたしました。
77歳の鎌田医師が、自らまな板の上の鯉となった「カマタの実践」や食べ方、筋トレ法のほか、毎日の生活で心がけているアタマにいいことは、読者にもマネできることばかり。巻末には、鎌田医師が実際に体験した「運転免許認知機能検査」の突破法も記憶術として紹介。運転免許がある人もない人も、やれば記憶力アップに。勉強の成果は、「認知機能検査模擬テスト」ですぐに確認できます。
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/80611/105/80611-105-391eed54a939348f6430bd79fe0d0b2e-875x591.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
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身長・体重から血圧、LDLコレステロール値、食事、運動、趣味まで、赤裸々に公開。
[画像5: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/80611/105/80611-105-fe9306c6ee5537f39a00daa9093d995a-1734x1215.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
医学的エビデンス＋鎌田式解釈で読者を健康に導く。
[画像6: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/80611/105/80611-105-a665ff7cbd706991dfc5e269f69047cf-1735x1214.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
「なんだか最近おかしいな……」といった、老化の曲がり角の原因を発見し、改善へ。
著者
鎌田實
1948年生まれ。作家、諏訪中央病院名誉院長、地域包括ケア研究所所長。東京医科歯科大学医学部卒業後、諏訪中央病院へ赴任。30代で院長となり、「地域包括ケア」の先駆けを作り、長野県を長寿で医療費の安い地域へと導いた。
チェルノブイリ原発事故後の1991年より、ベラルーシの放射能汚染地帯へ100回を超える医師団を派遣。日本チェルノブイリ連帯基金理事長、日本イラクメディカルネット代表も務める。難民キャンプでの診察や（JIM-NET）、東日本大震災以降は全国の被災地支援にも力を注ぐ。現在、ウクライナの子どもたちに靴を贈るなど、生活に根差した支援活動も行っている。
ベストセラー『がんばらない』をはじめ、『鎌田式 健康手抜きごはん』、『60代からの鎌田式ズボラ筋トレ』、『鎌田實の大人の健脳ドリル101』シリーズなど、著書、ラジオ、雑誌コラム、新聞連載など多数。
概要
『鎌田式長生き脳活』
ISBN978-4-576-25500-2
定 価：1,760円（税込）
発売日：2025年8月5日
版 型：A５判（210×148mm）／144ページ
発 行：株式会社EDITORS
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発 売：株式会社二見書房
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