その痛み、薬でごまかしてない？生理痛・PMSからダイエット…女性の不調の答えは栄養にある。昨年270名が熱狂した「女性栄養学フォーラム」再び

[画像: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/96837/5/96837-5-381db23dcdf973e4dc0a5e606c255420-1882x1054.png?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]セミナー詳細・申込はこちら一般社団法人臨床栄養医学協会は、「毎月の生理痛やPMS」「繰り返すダイエット」といった女性のあらゆる不調や悩みに対し、栄養学の視点からアプローチするオンラインイベント『女性栄養学フォーラム』を、2025年10月25日（土）に開催します。女性の健康課題への関心が社会的に高まる中、昨年270名以上が参加し「もっと早く知りたかった」と大きな反響を呼んだ本フォーラム。今年は総勢13名の専門家が「栄養学」を武器に、悩みの根本原因を解き明かします。■背景：9割の女性が抱える不調と、「栄養」という解決策女性の社会進出が当たり前となった現代において、多くの女性が仕事や家庭で重要な役割を担っています。しかしその一方で、調査によっては9割以上の女性が何らかの心身の不調を感じているというデータもあります。「体質だから」「毎月のことだから」と、個人の問題として我慢されがちなその不調は、QOL（生活の質）の低下だけでなく、社会全体の生産性にも影響を与えかねない課題です。こうした中、薬で一時的に症状を抑える「対症療法」だけでなく、不調の根本原因にアプローチする「栄養学」への関心が急速に高まっています。日々の食事を見直すことで、不調そのものが起きにくい体質を目指すという考え方は、多忙な現代女性にとって、最も本質的で持続可能なセルフケアと言えるのではないでしょうか。■「もっと早く知りたかった！」昨年参加者の"リアルな声"「長年悩んでいたPMSのイライラが、食生活を変えただけで嘘のように軽くなりました」（30代・会社員）「栄養指導者として、クライアントへの提案の幅が格段に広がりました。点と点が線で繋がった感覚です」（40代・管理栄養士）「どのセミナーも目から鱗で、1日があっという間でした。もっと早く知りたかった！」（20代・主婦）■なぜ1日で根本解決できるのか？女性の体を構成する重要テーマを完全網羅本フォーラムでは、女性の体を構成する重要テーマを、各分野のプロフェッショナルが徹底解説します。自分の悩みに合わせて、2つの会場から自由に講座を選択・視聴できるため、あなただけの解決策が必ず見つかります。■タイムスケジュール【メイン講演】10:00-11:30 小笹 廉 『その痛み、薬でごまかしてない？ 生理痛・PMSの「本当の原因」は、毎日のごはんに隠れてた ホルモンバランスを乱す原因と解決策を1日でマスター』【A会場】・12:00-12:30 高清水 康平 『「糖質が怖い」を卒業！糖質制限が太るメカニズムと根拠をマスター 糖質の代謝メカニズムと最新研究論文で徹底解説』・12:30-13:10 むらP 『3食お米を食べて痩せる女性のダイエット革命 今日から実践お米の食べ方とあなたに合った適正量』・13:10-13:40 岩田 典子 『その我慢、逆に太る体をつくっている？痩せる2つのルール 無闇にカロリーを増やさず、炭水化物と脂質の見直しで、罪悪感ゼロの毎日へ』・13:50-14:20 近藤 由依菜 『2000人以上施術してきた美容整体師が語る！美姿勢を作る姿勢×栄養学 疲れない・痩せやすい身体を作るための筋肉、栄養、ホルモン入門編』・14:20-14:50 日吉 陸 『【常識破壊】忙しくても今日からできる！ダイエット成功の極秘戦略 コンビニや時短飯でも叶う！無理なく続くダイエット新常識』・14:50-15:30 石川 由紀 『10年間の失敗に終止符！お菓子を我慢せずに叶えた−26kg リアルストーリー大公開』【B会場】・12:00-12:40 立石 美和 『なぜ、あの人はいつまでも若いのか？コラーゲン工場を再稼働させる細胞レベルの栄養学 ４つのたるみ原因をアプローチする栄養バランスの最適化』・12:40-13:10 齊藤 健太 『我慢しない！炭水化物を食べてもできる血糖コントロール術 耐糖能が乱れるメカニズムと効果的な炭水化物の食べ方、選び方』・13:10-13:40 佐竹 愛美 『無添加にハマり、体は疲れて心も縛られ、家族の食卓までギスギス。“優先順位”を変えただけで整い出した実例を大公開！』・13:50-14:20 石井 有紀美 『家事・育児でくたくたママ必見！消化力を高めて元気を取り戻す食事術 消化能力メカニズムとすぐ実践できる3つの秘訣』・14:20-15:00 しおん 『老け見え卒業！3つの栄養習慣でくすみ改善 油の選び方最新版｜美肌を守る“良い油・悪い油”』・15:00-15:30 鳥海 哲郎 『貧血は鉄補充だけでは改善しない！サプリなしで変わる貧血最新栄養学 貧血メカニズムを理解し根本解決する食事ロードマップ』【クロージングセッション】15:30-16:00 小笹 廉 『知識を最大限活かし、実践するための3つのポイント』■開催概要フォーラム名: 女性栄養学フォーラム2025開催日時: 2025年10月25日（土） 10:00～16:00開催形式: 完全オンライン（Zoom）・顔や名前を出さずにご参加いただけます。・時間内の入退室は自由です。・後日、期間限定で全編のアーカイブ（録画）をご視聴いただけます。料金：全14講義→事前割4,980円（税込）※10月20日以降通常価格の8,000円（税込）※定員に達し次第受付終了いたします。■セミナー詳細・申込はこちら↓https://cp-eiyoigaku.com/2024um0l1ea7-order-4980-nutrition-forum-2025-v1主催: 一般社団法人 臨床栄養医学協会公式サイト: https://eiyoigaku.or.jp/企業プレスリリース詳細へ : https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000005.000096837.htmlPR TIMESトップへ : https://prtimes.jp