2万人以上の足をさわってきた予約の取れない人気シューフィッターが教える靴選びの鉄則３か条―「目的×サイズ×インソール」で賢く選ぶコツ

『予約の取れないシューフィッターが教える正しい靴の選びかた』扶桑社より11月1日発売。2万人以上の足を診てきた “予約の取れない” 人気シューフィッター佐藤靖青氏が、靴の設計・修理・フィッティングに携わって得た経験から、「なぜ靴は痛いのか」「なぜ合わないのか」を徹底検証。その結論は──靴選びは〈目的 × サイズ × インソール〉の掛け算で決まる。１. 靴には用途（目的）がある２. サイズ表示は “あってないようなもの”３. インソールは交換してこそ真価を発揮するこの“三か条”を満たして初めて、足に本当にフィットする一足に出会える。本書では、誰も教えてくれなかった賢い靴の選びかたを、わかりやすく指南する。[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/26633/1448/26633-1448-5a2246b2a3a50bc5ee9432959f7f1f50-909x1500.jpg?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]物心がついてから小学生まで、私は靴が大嫌いでした。昭和51年生まれの第二次ベビーブーム世代で、同年代のいとこは10人もいました。その中で男子が7人だったこともあり、私に回ってくるのはいつも使い古された“おさがり”の靴。カカトは踏みつぶされ、足が入ればそれでよしとされる状態の靴を履き続けていました。そんな私にとって、小学4年生のときに家の近くの生協で初めて新品のプーマの靴を買ってもらった瞬間はまさに衝撃でした。靴にはサイズがあり、カカトの芯が硬く、新品の靴にはいい匂いがあること。そのすべてが新鮮で、人生が変わった瞬間でした。そんな体験をきっかけに靴への興味が芽生え、中学・高校では陸上部に所属し、短距離走に青春を捧げました。部活動の中で学んだ「靴紐をきちんと結ぶだけでタイムが伸びる」という基本から始まり、さまざまな競技やブランドによる靴の違いを夢中で研究しました。この経験が、後のシューフィッターとしての礎へとつながることとなります。高校卒業後には収集したスニーカー200足以上を旅や走り込みで実際に履き比べ、フィット感を体で覚えていきました。その後、靴の聖地イギリス・ノーサンプトンへ留学し1年間で60足以上の靴を自作した経験を通じて、『靴がどこから壊れるのか』『どこに靴ずれができやすいのか』を見抜ける目を養いました。帰国後は、靴の設計や修理の現場でさらに技術に磨きをかけ、フィット感が靴の壊れにくさに直結することに気づきました。そして現在、シューフィッターとして2万人以上の足と靴に向き合い、ブログやYouTubeを通じてその経験を発信しています。靴という道具を通じて、誰もが日々の生活で快適に歩けることを願い、著者としてこの本をお届けいたします。皆さまの靴選びに少しでもお役立ていただければ幸いです。佐藤靖青（本書「あとがき」より抜粋・再構成）目次■序章 靴選びの鉄則三か条目的、サイズ、インソールの重要性■第一章 日本人の足はカカトが小さい足の悩みを解決する靴選びの基本■第二章 靴には用途があるライフスタイルに合わせた靴の選び方シーン別おすすめシューズ■第三章 革靴は絶滅危惧種？革靴の現状と選び方ダナーフィールドの魅力■第四章 ２万人の足にさわってわかったこと靴の購入場所と選び方のポイント靴のメンテナンスと保管方法子供靴の選び方【著者プロフィール・佐藤靖青（さとう・せいしょう）】[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/26633/1448/26633-1448-5df878b32bafb756efec59c33d758eed-800x1201.jpg?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]1976年北海道室蘭市生まれ。大学卒業後、渡英。イギリス・ノーサンプトンのトレシャム・インスティチュート・フットウェアカレッジにて靴の設計を学ぶ。帰国後、国内の靴企業に就職し10年間にサンプル作成などの靴設計に従事。30歳のときに靴修理の大手チェーン店に転職、現場の最前線でリペアに従事。リペアしてもすぐに壊れる靴に疑問を抱き、靴と足のフィッティングの重要性に気づく。2011年に一般社団法人「足と靴と健康協議会」のシューフィッターの資格を取得。以来、2万人超の足と靴のフィッティングをこなし、日本初の「プロシューズアドバイザー」として独立。現在は靴の買い物アテンドや、オンライン相談のかたわらYouTube @shoes_komatsu「シューフィッター佐藤靖青(旧・こまつ) 足と靴のスペシャリスト」とブログ「シューフィッター佐藤靖青（旧・こまつ）＠毎日靴ブログ」で靴と足についての情報を発信している【書誌情報】タイトル：『予約の取れないシューフィッターが教える正しい靴の選びかた』定価：1045円（税込)発行：扶桑社発売日：2025年11月1日（土）判型：新書版ISBN：978-4594101558※全国の書店、ネット書店にて予約受付中■Amazonhttps://www.amazon.co.jp/dp/4594101550■楽天ブックスhttps://books.rakuten.co.jp/rb/18372900◆著者取材・記事化など本書に関するお問い合わせ株式会社扶桑社 宣伝PR宛senden@fusosha.co.jp企業プレスリリース詳細へ : https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001448.000026633.htmlPR TIMESトップへ : https://prtimes.jp