カップ入りだからこその手軽さ『おでん和風だし』は電子レンジで温めるだけ

電子レンジで温めるだけで手軽においしいカップ入り『おでん和風だし』。ランチのちょい足し、お酒のお供などにちょうどいい食べ切りサイズ。そして何より、和風だしの本格的なおいしさと5種類の具材が入っているのがポイント。忙しい時は無理をせずに、パパッとおいしいカップ入りおでんを選んでみよう。


■三ツ星カップ食堂のおいしい「おでん」で温まろう
トーヨーコーポレーション（東京都）が手がけている「三ツ星カップ食堂」シリーズ。カップをそのままレンジアップする即食シリーズで、常温保存も可能なことからローリングストック食品としても人気を集めている。2021年に発売を開始した「三ツ星カップ食堂」シリーズより、寒くなるこれからの季節にぴったりの「おでん」がリニューアルしたということでご紹介しよう。

三ツ星カップ食堂『おでん 和風だし』（235g・希望小売価格 税抜338円・2023年10月3日リニューアル）

日本の伝統料理「おでん」。様々な具材を出汁で煮込むそのおいしさは冬の定番メニュー。

■カップ入りだからこその便利さ

スマートなカップ型がスタイリッシュ。レトルトパウチなどとは違い、カップだからこそそのまま食べることができるのが魅力。忙しくて時間がない時や、洗い物を減らしたい時などにも重宝する。

このカップの中に、だいこん、焼きちくわ、こんにゃく、さつま揚げ、うずらの卵と全部で5種類もの具材が入っているというから驚き。

■電子レンジで1分30秒温めるだけ

蓋を点線まで剥がしてから電子レンジへ。加熱時間は500Wで、たったの1分30秒。取り出す時は容器が熱くなるのでヤケドに注意をしよう。

目安の加熱時間でも温まり方が足りない時は、様子を見ながら少しずつ加熱する。

加熱時間の目安

• 500w：1分30秒
• 600w：1分20秒
• 1500w：30秒

■パパッと食べたい時はカップのままで

忙しい時のランチタイムなどはカップのままで頂こう。スリムなカップの中にぎっしり具材が入っているのが分かる。まずはおでんつゆをひとくち飲んでみる。練り物などの具材からもいい旨みが溶け出しており、カラダに染み渡るおいしさ。

おでんつゆには、かつお節、宗田かつお節、昆布だし、焼きあごを使用。品のあるあっさりとした風味が、具材のおいしさも引き立てる。

こんなに大きなさつま揚げが1枚しっかり入っており、具材の存在感が抜群。

焼ちくわにもおでんつゆの旨みがたっぷり染み込んでいる。
串が刺さっているので、加熱時間の目安を守れば電子レンジで温めても破裂しない。
そして、うずらの卵が2個も入っていることにテンションがあがる。串に刺さっていることで、パクッとひとくちで食べやすく、うずらの卵のやさしい味わいが楽しめる。

■器に盛り付けて見映えよく、満足感の高い1品を

余裕のある時は器に盛り付けてみよう。カップから器に取り出すと、1食分としてしっかり具材が入っているのがよく分かる。おかずの1品に、お酒のお供に、お夜食に。見た目にもボリュームがあり満足度が高い。

おでんつゆがしみしみのだいこん。やわらかく、じゅわっと旨みが溢れ出す。

ぷりっとしたこんにゃくもいい味わい。

こんなにも本格的なおいしさが、電子レンジで温めるだけで味わえるなんて嬉しい。おでんつゆの味わいも上品で最後の1滴まで飲めるおいしさ。

■低カロリー！ おいしい「おでん」をいつでもストック

1カップあたり102kcalと低カロリー。小腹が空いた時、子ども達が塾に行く前の軽食、お夜食など、カロリーを控えめにしたいシーンにもおすすめ。賞味期限は270日で常温保存が可能。購入するタイミングにもよるが、約9カ月間の賞味期限があるので、ローリングストック用の保存食にもなる。

個食タイプなので持ち運びもしやすく、キャンプやグランピングなどのアウトドアシーンにも。子供も大人も、みんな大好きな味わい。「寒くてもう今日は動きたくない」、「冷たい水で洗い物をしたくない」、「少しだけ食べたいのに作るのは面倒」…そんな時にも、三ツ星カップ食堂に頼ってみよう。

今回ご紹介した三ツ星カップ食堂『おでん和風だし』は、コンビニエンスストアや量販店（一部地域・一部店舗を除く）で発売中。

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