【日本ハム】「教授」北山亘基が７回０封で防御率１・３５に向上…「なんとか試合はつくれた」 (2025年6月2日)

◆パ・リーグ 日本ハム１―０ロッテ（１日・エスコンフィールド） 日本ハムはロッテに１―０で２試合連続サヨナラ勝ちし、今季５度目の３連勝。先発の北山亘基投手（２６）が７回を５安打６奪三振、無失点に抑えた。 ７回２死一、三塁、友杉を遊飛に仕留めると右手でグラブを３度たたきガッツポーズを見せた。中１０日で好投し「抜群の入りができた。中盤は少し球数を要してしまいもったいなかったけど、なんとか試合はつくれたのは評価できる」。４勝目とはならなかったが、９回のレイエスのサヨナラ弾を呼び込み防御率は１・３５に向上。西武・今井、隅田に次ぐリーグ３位に躍り出た。 「心も体も元気な状態で練習した方が内容も良くなる」と今季は睡眠を重要視。「いい睡眠をとるために、今の体がどういう状態か分かる」と睡眠計を使い、運動量や心拍変動を参考に睡眠の質を追求している。「自律神経だったり、リラックスする状態とスイッチが入る状態の切り替えができているかが大事」と分析し、就寝前にはブルーライトをカットする眼鏡を使う。さらに「枕は頭が出てくる。立ち姿勢に近い形で寝たいので」と枕を使わないこだわりようだ。 昨季は１４登板で５勝止まり。豊富な知識で「教授」の愛称を持つ右腕が、安眠パワーで勝利に貢献していく。（川上 晴輝） 〇…ロッテ戦の前には、２日に４０歳の誕生日を迎える宮西へ救援陣９人が「誕生日おめでとう！」と１文字ずつ書かれたＴシャツを着て祝福。バースデーソングも歌った。「ビックリした。ロッカーに行ったら誰もおらんから遅刻したかと思った」と笑った。今季は１４試合で防御率２・００と好調。「４０までこの世界にいるってことは考えていなかった。いろんな方にサポートしてもらってここまで来られた。４０歳の年に優勝を味わえたら」と誓った。