７３歳小柳ルミ子　若さの秘訣は「お肉を食べることとストレッチ。特別なことをしているのではなくて日々の積み重ね」
「毎日少しずつ、柔らかい体になる！」発売記念イベントに出席した小柳ルミ子 画像（1枚）

　歌手の小柳ルミ子が２０日、都内で自身初のストレッチ本「毎日少しずつ、柔らかい体になる！」発売記念イベントに出席した。

　デビュー５５周年にして初のストレッチ本を出版。

７３歳でも若さを保つ秘訣（ひけつ）となっているストレッチや柔軟方法が詰まった一冊となっている。

　過去にも出版のオファーを受けたことがあったというが、断ってきた。７３歳のタイミングでの発売決断について「ここだと思った。７３歳になったからこそいいかなと思って、満を持してこのタイミング（に決めた）」と理由を明かした。仕上がりにも大満足で「見やすいし、読みやすい。そして丁寧に教えてあげているので、すごく柔軟に抵抗がある方でもすごく見やすいと思います」と手応えを得ている。

　年齢を重ねても美しいプロポーションを維持し続けていることから、周囲からは「お化け」と呼ばれることもあるという。健康の秘訣（ひけつ）を問われると「お肉を食べることとストレッチ。特別なことをしているのではなくて日々の積み重ね」と明かした。現在の目標は、８０歳になってもボディーラインがくっきり出る服で踊り続けること。「それに向かって努力したい」と力強く宣言した。

　ファンに向けて「健康で若々しく、プロポーションを保つためにも是非読んで欲しい」と呼びかけた。

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