相撲部屋で作られる料理を総称して「ちゃんこ」と呼ぶ。今回は茨城・龍ケ崎市に部屋を構える式秀部屋。
宇瑠寅(うるとら)、大当利(おおあたり)、爆虎神(ばくこしん)ら珍しこ名で有名な同部屋の雰囲気は、とにかく明るい。食卓に並んだちゃんこを見て、師匠の式秀親方(元幕内・北桜)が次々と命名。作った力士のしこ名から序二段・宇瑠寅(37)の「ウルトラなす焼き」、フィリピン出身の同・冨蘭志壽(ふらんしす、27)が作ったものは「トマトスペシャル鶏焼き」と命名すると笑いが起きた。
ちゃんこ作りは稽古場同様に本気だ。なす焼きは、ウルトラマンタロウが由来の宇瑠寅の得意料理。なすを半分に切り、皮を深さ3ミリ程度の切り込みを皮目に斜め1センチ間隔で入れる。ちゃんこ長の序ノ口・潮来桜(いたこざくら、47)をして「包丁に愛された男」と言わしめる。体重62キロながら柔道経験を生かした投げで土俵を沸かせる17年目のベテラン。包丁さばきはきめ細やかだ。
角界ではご飯が進むように濃い味つけのちゃんこが多い。同親方も反省から「薄味を心がけている」と健康にも留意し「ちゃんこに毎回注文をつける」という。
◆ウルトラなす焼き(4人前)
▽材料 なす2本、大葉、しょうが、大根おろし、麺つゆ、ごま油
▽作り方 〈1〉なすのへたを落とし、半分に切る。皮を1センチ間隔で深さ3ミリ程度の切れ込みを入れる〈2〉ごま油を敷いたフライパンで焼く〈3〉両面を焼いた後におろししょうが、大根おろし、細かく切った大葉を乗せ、麺つゆをかける。
◆トマトスペシャル鶏焼き(5人前)
▽材料 鶏肉300グラム、トマト2個、玉ネギ中3分の1、オリーブオイル、お酢、砂糖、塩、黒こしょう
▽作り方 〈1〉鶏肉を1口サイズに切る〈2〉フライパンで色が変わるまで鶏肉を焼き、お好みで塩こしょうをかける〈3〉ソースはトマトを角切りにする。玉ネギをみじん切りか、ミキサーにかけ、塩水に約15分浸して水洗い。よく搾ってから辛みを抜く。オリーブオイル大さじ1、酢大さじ1、砂糖小さじ1、塩、黒こしょうを混ぜる〈4〉最後はソースを鶏肉にかけて完成



![[アシックス] ランニングシューズ MAGIC SPEED 4 1011B875 メンズ 750(セイフティー イエロー/ブラック) 26.0 cm 2E](https://m.media-amazon.com/images/I/41dF0gpSbEL._SL500_.jpg)
![[アシックス] ランニングシューズ PATRIOT 13 1011B567 メンズ 010(ブラック/デジタルアクア) 25.5 cm 3E](https://m.media-amazon.com/images/I/41ZS3Bh2dVL._SL500_.jpg)
![[アシックス] ランニングシューズ GEL-KAYANO 31 1011B867 メンズ 001(ブラック/ブラック) 27.0 cm 2E](https://m.media-amazon.com/images/I/418iZuXV-tL._SL500_.jpg)




![【日本企業】 ぶら下がり健康器 懸垂バー 懸垂マシン [コンパクト/10段調節/日本語説明書/2年保証] 筋トレ チンニングスタンド (ブラック)](https://m.media-amazon.com/images/I/41B0yIoAZrL._SL500_.jpg)
![[Xiyaoer] 靴下 メンズ くるぶし 10足セット夏用 【吸汗 防臭 綿】 カラフルソックス カジュアルソックス 綿 24-27cm 靴下 おしゃれ スポーツ くつした メンズ 男性用 ビジネス クルーソックス くつ下 通気性 吸汗速乾 リブ柄 (10足セット6)](https://m.media-amazon.com/images/I/51dJIW6OMFL._SL500_.jpg)