毎日美味しく効率的にプロテイン摂取！『よつ葉』の「のむヨーグルトプロテイン」とは？

2020年10月29日(木)10:50

毎日美味しく効率的にプロテイン摂取！『よつ葉』の「のむヨーグルトプロテイン」とは？

　ダイエットやボディメイク、免疫力向上のために“おうちトレーニング”を続ける人が増えています。今よりももっと筋肉をつけたいのなら、普段よりも意識してたんぱく質を摂取することが大切。

手っ取り早くたんぱく質を摂るにはプロテインを飲むのが最適なのですが、独特の風味が苦手という人も多いのではないでしょうか。

　そこでおすすめしたいのが、ヨーグルトでおなじみの『よつ葉乳業』から発売された「よつ葉のむヨーグルト＋ミルクプロテイン」。爽やかな風味で飲みやすいので、毎日美味しく続けられますよ。

これ1つで毎日美味しく、効率的にプロテインを摂取

「のむヨーグルト＋ミルクプロテイン」と聞いて、初めはパウダー状のプロテインをヨーグルトに混ぜて飲むタイプのドリンクだと思っていたのですが、違いました。甘さひかえめタイプには液糖が含まれますが、どちらも主な素材は脱脂濃縮乳とクリームのみ！　つまり、乳原料で作ったヨーグルトをギュッと濃縮することにより、ミルクたんぱく質を高めているんだそうです。これにより、「よつ葉ヨーグルト」の美味しさはそのままに、豊富なたんぱく質が摂れるドリンクに仕上がっています。

『よつ葉乳業』といえば、北海道の豊かな自然の中で育まれた牛乳が有名ですが、今回使われている素材も北海道産のもの。ほどよくクリーミーで、後味はさわやか。「毎日プロテインを飲む」という目標を三日坊主ならぬ一日坊主で諦めてしまった著者も、これなら毎日飲み続けられそうです。

　糖分とカロリーを抑えたいという人には、砂糖不使用タイプがおすすめ。甘さひかえめタイプが16．5gなのに対し、砂糖不使用タイプは17．3gと、たんぱく質もやや多く含まれています。どちらのタイプもたんぱく質だけでなく、乳酸菌やカルシウムも豊富。飲み続けることで体にうれしい変化が期待できそうです。

おやつにミルキーでクリーミーな「バターヨーグルト」もいかが？

　ヨーグルト好きの方は、「よつ葉のむヨーグルト＋ミルクプロテイン」と同時発売された「北海道バターミルクヨーグルト」もお見逃しなく。バターをつくる際に生まれる“バターミルク”を使用したヨーグルトで、通常のヨーグルトよりもミルキーでクリーミーな味わいが楽しめます。食後のデザートやおやつに最適なスイーツ感覚で食べられるヨーグルトです。

●DATA

よつ葉乳業

https://www.yotsuba.co.jp/

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