一方的に別れを告げられた「元恋人」から数年後に連絡が…どうすべき？ 悩む相談者に“人生の先輩”からのアドバイス続々

フリーアナウンサーの住吉美紀がパーソナリティをつとめるTOKYO FMの生ワイドラジオ番組「Blue Ocean」（毎週月曜～金曜 9:00～11:00）。毎週金曜日に放送しているコーナー「沢井製薬 presents オトナのなんでも相談室」では、リスナーから届いたお悩みを、Blue Oceanリスナーのみんなで考えていきます。
7月11日（金）の放送は、「元恋人からの連絡」に関する相談を紹介しました。

※写真はイメージです

＜リスナーの相談＞
先日、3年前にお別れをした元カレから、Instagramのフォローリクエストが来ました。私は鍵アカウントのためフォロー許可をせずに削除しましたが、またリクエストが来ています。

当時、彼から一方的に別れを告げられ、つらい思いをしました。なので、彼のことは大嫌いです。私は今年結婚し、夫と幸せに暮らしています。みなさんならどうしますか？（20代女性）

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この相談にパーソナリティの住吉は「その方は何がしたいんでしょうね？」と困惑。「『話しかけないでください』と連絡するのは相手の思う壺というか、スッキリしないですよね。ブロック機能があるなら、それをするのが一番だと思います」とアドバイスしました。

パーソナリティの住吉美紀

――今回の相談に対して、番組にはリスナーからたくさんのアドバイスが届きました。この記事では、その一部のメッセージを紹介します。

◆幸せアピールをして追い払う
相談者さんと同じ経験があります。高校生の頃に告白して見事玉砕し、以後は付かず離れずな関係だった同級生がいたのですが、一昨年あたりにInstagramでフォローリクエストが来ました。

私は友達程度としか考えていなかったので何とも思っておらず、フォローリクエストを承諾。「久しぶり～！」みたいな、ありきたりなDMを交わして交流していました。

当時の私は、のちに夫となる男性と付き合いたての頃で、毎日幸せな日々を発信していました。すると、いつの間にかその同級生のアカウントが消えていたんです。なので、あえてリクエストを許可して、幸せアピールをしちゃってもいいと思います！ 一番の攻撃は、その人より幸せになることです！（東京都 20代前半 女性 会社員）

◆相手をすると執着される可能性がある
元カレさんは大きな期待や甘えを持っているか、試しているかだと思います。相談者さんはご結婚されていますし、フォローリクエストは拒否でいいと思います。傷つけられたという事実を思い出して！

きっと、元カレさんは執着し始めているので、変に反応しないほうがいいです。執着は相手の反応があればあるほど、強まってしまいます。元カレさんよりも、今のパートナーさんとのことに時間を使って、幸せにお過ごしください！（山形県 30代前半 女性 自営業）

◆元カレではなく今のパートナーに時間を使おう
絶対に相手をしてはいけません。そういうタイプは、承認したら必ずメッセージを送ってきます。たとえ幸せアピールをしても、「強がっている」と謎の解釈をされます。拒否し続けるか、一瞬承認をして即ブロックです！

この手の元カレに振り回され、メッセージをやりとりして会ってしまい、当時付き合っていた彼と別れるに至った友人がいます。結局、元カレには遊ばれただけでした。相談者さんはもうご結婚されたとのことなので、その心配はないと思いますが、元カレに時間を割くのは無駄です。引き続きの無視を強くおすすめします！（埼玉県 20代後半 女性 会社員）

＜番組概要＞
番組名：Blue Ocean
放送日時：毎週月曜～金曜9:00～11:00
パーソナリティ：住吉美紀
番組Webサイト： http://www.tfm.co.jp/bo/
番組公式X：@BlueOceanTFM