MIZYU、RIN、SUZUKA、KANONからなる4人組ダンスボーカルユニット「新しい学校のリーダーズ」がパーソナリティをつとめるTOKYO FMのラジオ番組「SCHOOL OF LOCK! 新しい学校のリーダーズLOCKS!」（毎月第4週目 月曜～木曜22:15頃～放送）。2月24日（火）の放送では、「体調管理の美学」というテーマで、メンバーそれぞれの体調管理術について語り合いました。
――リーダーズの健康習慣が個性的すぎた！
SUZUKA：今夜は、こちらの授業をお届けしましょう！「体調管理の美学」！
MIZYU：体調管理大事ですよ。
SUZUKA：まずはリーダーから。
MIZYU：体調管理の美学か！
SUZUKA：いろんな角度ありますからね。
MIZYU：そうだね、体調管理の美学。水をすごく飲むのと……。
SUZUKA：確かに！
KANON：すごいよね！
SUZUKA：その分出るし！
MIZYU：そうなんですよ。20分とかの移動とかでも、お水がないってことが心配になっちゃうぐらい、お水が大好きです。あとは、寝るときにオーダーメイドの枕を使っています。それを使うようになってから、体調が整った感じ？ あと「使ってる俺！」みたいなところもあるんです。
SUZUKA：大谷選手的気持ちに。
MIZYU：そう、大谷選手が使っているところのオーダーメイド枕なんですけど。
全員：お～！
MIZYU：ご縁がありまして。
RIN：美学ですね、それは。
SUZUKA：じゃあ、RINちゃん。
RIN：私はなんだろうね。ご飯はすごく大好きだから「食べ過ぎちゃうときはどうなの？」って自分でも思っちゃいますけど、体が欲しているものをちゃんと食べることは、健康と心にも体にも良いことなんじゃないかなって思っているし。あとね、オーストラリアでマヌカハニーを買ったの。せっかくだしと思って、お高級なMGOっていう抗菌作用みたいなのがあるんだけど、それがすごい高いやつを買ってみたの。で、毎日一さじずつ舐めているんだけど、今年の冬体調が悪くなっていないの、全く。体中が潤った気持ち！ 気持ち的に。
SUZUKA：でも、気持ちが潤っているってことは体も潤っているってことやからね！
RIN：そういうことです、大事だと思います！ 摂取するもの！
SUZUKA：で、キャメロンさん。
KANON：キャメロンも食はすっごい感じて、良くも悪くも小麦アレルギーになったんですよ、4年前くらいに。最初は「もう最悪！」って思ったんですけど、小麦を抜いた生活をしてから、体がめっちゃ軽いし、むくみにくいし、「だるい今日……」みたいな日がすっごい減って。でもね、最近みんなも気づいていると思うけど、ちょっとずつ食べているのよ。
SUZUKA：食べてるね。
KANON：アレルギーは出つつ。我慢できないから食べるんだけど、やっぱ食べた次の日に感じたことのない重さ、だるさ、みたいなのがあるんだなって。また1週間とかやめるとまた軽くなるから。
RIN：体質もあるからね。
KANON：小麦がない生活がめちゃくちゃ自分に合っているっていう。それは気持ちの面でもそうだし、体の物理的な重さもそうだし、やっぱグルテンフリー最高！
SUZUKA：じゃあ、グルテンフリーが美学ですね。
MIZYU：SUZUKAさんは？
SUZUKA：私、寝るときにネックウォーマーをつけるとかかな？ 首にアライグマがまかれて寝てるみたいな気持ち？
MIZYU：何でアライグマなの？ アライグマってあったかいの？
SUZUKA：なんかわかるやん？ 多分いつの日かアライグマと一緒に寝たときがあったんやけど。
KANON：あったんか。
SUZUKA：アライグマが首の中にまとわりついているような感覚になると、ほんまに気持ちよく寝れる。
MIZYU：ネックウォーマーね。確かに安心感もありますね。
SUZUKA：あと、やっぱストレッチとかね。体を動かしたり、日に浴びたりするのは大事やな。
MIZYU：大事だね。体調管理がうまくいけばいくほど、ライブパフォーマンスも良くなり、ライブが楽しいとまた心も元気になり、人生の青春は続いていくのです。
KANON：良いまとめです。
MIZYU：そんな美学で生きていきます。
＜番組概要＞
番組名：SCHOOL OF LOCK!
パーソナリティ：こもり校長（小森隼・GENERATIONS from EXILE TRIBE）、アンジー教頭（アンジェリーナ1/3・Gacharic Spin）
放送日時：月曜～木曜 22:00～23:55／金曜 22:00～22:55
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/
番組公式X：@sol_info
新しい学校のリーダーズ
――リーダーズの健康習慣が個性的すぎた！
SUZUKA：今夜は、こちらの授業をお届けしましょう！「体調管理の美学」！
MIZYU：体調管理大事ですよ。
SUZUKA：まずはリーダーから。
MIZYU：体調管理の美学か！
SUZUKA：いろんな角度ありますからね。
MIZYU：そうだね、体調管理の美学。水をすごく飲むのと……。
SUZUKA：確かに！
KANON：すごいよね！
SUZUKA：その分出るし！
MIZYU：そうなんですよ。20分とかの移動とかでも、お水がないってことが心配になっちゃうぐらい、お水が大好きです。あとは、寝るときにオーダーメイドの枕を使っています。それを使うようになってから、体調が整った感じ？ あと「使ってる俺！」みたいなところもあるんです。
SUZUKA：大谷選手的気持ちに。
MIZYU：そう、大谷選手が使っているところのオーダーメイド枕なんですけど。
全員：お～！
MIZYU：ご縁がありまして。
世界へ！ アスリートなんでね、一応ね。そこも心の管理にもなるし、気持ちも上がるし、首元も健やかに。それが美学かなと思います。
RIN：美学ですね、それは。
SUZUKA：じゃあ、RINちゃん。
RIN：私はなんだろうね。ご飯はすごく大好きだから「食べ過ぎちゃうときはどうなの？」って自分でも思っちゃいますけど、体が欲しているものをちゃんと食べることは、健康と心にも体にも良いことなんじゃないかなって思っているし。あとね、オーストラリアでマヌカハニーを買ったの。せっかくだしと思って、お高級なMGOっていう抗菌作用みたいなのがあるんだけど、それがすごい高いやつを買ってみたの。で、毎日一さじずつ舐めているんだけど、今年の冬体調が悪くなっていないの、全く。体中が潤った気持ち！ 気持ち的に。
SUZUKA：でも、気持ちが潤っているってことは体も潤っているってことやからね！
RIN：そういうことです、大事だと思います！ 摂取するもの！
SUZUKA：で、キャメロンさん。
KANON：キャメロンも食はすっごい感じて、良くも悪くも小麦アレルギーになったんですよ、4年前くらいに。最初は「もう最悪！」って思ったんですけど、小麦を抜いた生活をしてから、体がめっちゃ軽いし、むくみにくいし、「だるい今日……」みたいな日がすっごい減って。でもね、最近みんなも気づいていると思うけど、ちょっとずつ食べているのよ。
SUZUKA：食べてるね。
KANON：アレルギーは出つつ。我慢できないから食べるんだけど、やっぱ食べた次の日に感じたことのない重さ、だるさ、みたいなのがあるんだなって。また1週間とかやめるとまた軽くなるから。
RIN：体質もあるからね。
KANON：小麦がない生活がめちゃくちゃ自分に合っているっていう。それは気持ちの面でもそうだし、体の物理的な重さもそうだし、やっぱグルテンフリー最高！
SUZUKA：じゃあ、グルテンフリーが美学ですね。
MIZYU：SUZUKAさんは？
SUZUKA：私、寝るときにネックウォーマーをつけるとかかな？ 首にアライグマがまかれて寝てるみたいな気持ち？
MIZYU：何でアライグマなの？ アライグマってあったかいの？
SUZUKA：なんかわかるやん？ 多分いつの日かアライグマと一緒に寝たときがあったんやけど。
KANON：あったんか。
SUZUKA：アライグマが首の中にまとわりついているような感覚になると、ほんまに気持ちよく寝れる。
MIZYU：ネックウォーマーね。確かに安心感もありますね。
SUZUKA：あと、やっぱストレッチとかね。体を動かしたり、日に浴びたりするのは大事やな。
MIZYU：大事だね。体調管理がうまくいけばいくほど、ライブパフォーマンスも良くなり、ライブが楽しいとまた心も元気になり、人生の青春は続いていくのです。
KANON：良いまとめです。
MIZYU：そんな美学で生きていきます。
＜番組概要＞
番組名：SCHOOL OF LOCK!
パーソナリティ：こもり校長（小森隼・GENERATIONS from EXILE TRIBE）、アンジー教頭（アンジェリーナ1/3・Gacharic Spin）
放送日時：月曜～木曜 22:00～23:55／金曜 22:00～22:55
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/
番組公式X：@sol_info
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