ベンチプレスは180キロ、恋に溺れ１年間トレーニングをサボるも、実家をハンマーで破壊しジム化…再出発を誓った“狂気の男”合戸孝二（64）の誕生秘話

ベンチプレスのMAX記録は180キロ。１日８時間のトレーニングを行ない、厳しい減量の末、左目を失明するも治療を拒否し、競技を続行―まさに肉体と精神を極限まで追い込んだ“狂気の男”の異名を持つボディビルダーの合戸孝二さん(64)。

ジム入会の動機は「エアロビの女の子を見たい」

静岡県藤枝市にたたずむ「マッスルハウスジム」。そこに還暦を越えてもなお、トレーニングに励む“狂気の男”の姿があった。

その男の名は、合戸孝二(64)。44歳で国内最高峰の日本選手権で初優勝を飾ってから、その後の３連覇を経て、還暦を越えた今でも12人のファイナリストに名を残す、まさに生きる伝説だ。

ベンチプレスのMAX記録は180キロ。それは大人３人が一斉にのしかかってくる重さを腕だけでねじ伏せる力量に等しい。

そんな合戸さんが、トレーニングを始めたのは20歳のとき。ブルース・リー世代ドンピシャの合戸さんも筋肉の鎧をまとうことに憧れたのか、と思いきや…

「そのときは、完全に女性との出会い目的でしたね。それも『女の子にモテる身体をつくりたい』というより『エアロビをやっている女の子を見たい』という不純な動機です。そのため足しげくジムには通ったんですが、女性をジロジロ見ているだけだと、おかしな奴だと思われてしまうので、それなりにメニューを組んでトレーニングはしていました」(合戸さん、以下同)

学生時代はサッカーをやっていたこともあり、それなりに身体も引き締まっていた合戸さん。しかし筋トレを始めてから徐々に身体の変化を感じ、その魅力にとりつかれていった。

「ちょうど『女の子の見学』にも飽きてきて……藤枝市にある本格的なジムに拠点を移したんですが、そこで静岡県ボディビル選手権が開催されることを知ったんです。

当時は今と違ってSNSやYouTubeもなく、“ビルダーのバイブル”である雑誌『月刊ボディビルディング』で情報を得ながら身体づくりに取り組んだ。

「その頃はまだ趣味の延長線レベルで、１日２時間ジムでみんなと補助し合いながら楽しくトレーニングして、毎年大会に出場する程度でした。でも３位が３回続いた後、32歳で県大会で優勝したんです」

優勝賞品として蚊取り線香と殺虫スプレーの詰め合わせ１年分を手にした合戸さん。「静岡を制した後は、アジアを制する」。そう息巻いていた彼の前に、“ひと回り年下の女神”が現れたことで、合戸さんの日々は予想外の方向へと傾き始めていった。

“ひと回り年下の女神”出現で１年間トレーニングせず…

ある日の夏、暑気立つ筋トレ男たちであふれるジムに、ふと、さわやかな風が吹いた。

「当時、高校生だった嫁の真理子がダイエット目的でジムに入所したんです。その後、真理子は神奈川の平塚の専門学校に通うようになったので、それを追っかけるわけじゃないけど、静岡の自宅から平塚まで遠距離恋愛が始まり、そこから一切ジムに通わず、トレーニングにもやる気を失ってしまいました」

真理子さんが専門学校を卒業し、合戸さんが33歳、真理子さんが21歳のときに２人は結婚。ボディビルの聖地であるアメリカ西海岸に新婚旅行にも行った。そこで合戸さんは再出発を心に誓っていた。

「県大会優勝したとはいえ、トレーニングを１年以上しないと普通の人と同じ身体つきになってしまって…鏡に映る自分の身体の衰えぶりがどうしても許せなかった。そこで『自分でジムを始めよう』と思い立ち、静岡の実家の一部をくり抜くことに決めました」

静岡の実家をジムに改装すべく、壁をハンマーで破壊し、浴槽を外し、床をはがす。

自作の「マッスルハウスジム」で決意の再出発

自作の「マッスルハウスジム」を立ち上げ、合戸さんは決意の再出発を果たした。

日々のルーティーンとしては、早朝５時に起床し、サプリメントを摂取。朝６時から10時までトレーニングした後は朝昼兼用食を食べ、しばし屋外で日焼けした後、午後２時から再びトレーニングを開始。１日計８時間のトレーニングを終えた後、夜ご飯にささみ１本を食べて就寝するという、まさに筋肉の筋肉による筋肉のためだけの毎日を送った。

具体的にどんなトレーニングをこなしていたのか聞いてみたところ、

「自分のトレーニングはすべて、重たいものを一発で持ち上げる『マッスルトレーニング』です。嫁が補助に入り、ベンチプレスで180キロを一発であげてから10キロずつ落としていく。レスト１分とって、また限界にチャレンジする――の繰り返しで、一部位でトータル60セットをこなしていました」

そんなトレーニングの甲斐あって、ジムをオープンした半年後には中部日本選手権を制した合戸さん。当時の心境を聞いてみると、

「みんなからは『よくそんなトレーニングできるね』とか『精神力や根性がすごい』って言われましたが、自分としてはどんどん重さが扱えるようになって、楽しいからやってるだけでしたけどね」

と、すでに“狂気の男”としての片鱗が見え始めていた。しかし、本当の人生の“狂気”は、この先に待ち受けていた。

#後編「『生命線の瀬戸際を感じてこそ…』狂気の減量法、左目の失明、そして伝説へ」へつづく

取材・文／木下未希