コスパ、タイパ――。現代人は、できるだけ無駄を省き、効率よく成果を得ることを良しとする。
『戦略的暇 人生を変える「新しい休み方」』より一部を抜粋、編集してお届けする。
ランダムを愛そう
お笑い芸人のバカリズムさんが、ある大喜利の番組でこんな回答をしていました。
【お題】タイトルコールを聞いた瞬間切りたくなるラジオ番組とは?
―昨日の天気
思わず笑ってしまったと同時に、いかに人が未来に起こりうることにしか関心がないのか、その真理をついた回答にも思えました。私たちは天気予報、株価予測、トレンド予測などの科学的な知見に基づいた予測から占いまで、この先に何が起きるかを知りがたる生き物です。
そして、この先に起きるであろう予測のストーリーを前提に、打算的に、効率的に生活しようとします。
裏を返せば、私たちは偶然に起きること、予期もしないこと、つまり「ランダム(偶然)な事柄」に対して身構える生き物です。私たちは100%死ぬことがわかっているのに、死亡保険に加入し、〝万が一の死亡〞に備えるのです。
テクノロジーが発達し、いろいろなことが予測可能になりました。でもだからこそ、言いたい。「世界を作っているのは偶然だ」と。
世界で初めて発見された抗生物質「ペニシリン」は、偶然の産物でした。
しかし、それに気づいた細菌学者のアレクサンダー・フレミングは、カビの周囲に細菌が生育しないことを観察し、研究が進んでペニシリンが誕生しました。この「偶然の発見」が、医療に革命をもたらしたのです。
X線もナイロンも、カフェインもコカ・コーラの配合も、研究や製品開発の過程で偶然見つかった産物であり、意図せぬ発見が今日私たちの目の前にある当たり前の世界を作り出しています。
この偶然がもたらすイノベーションを人工的に再現するため、「ランダム」を戦略的に取り入れる企業もあります。その筆頭が、Googleです。
従業員が自分の本来の仕事とは別に、週の20%を新しいプロジェクトに自由に使える「20%ルール」を導入し、社員が好奇心やインスピレーションから新しいプロジェクトに取り組めるように促しました。このルールから、GmailやGoogleNewsといったサービスが生まれています。
ちなみにGoogleはオフィスのレストランにカウンター席を設けず、あえて個食ができないような空間設計を施しています。これにより違う部署の人たちとの相席が生まれ、新たな着想が生まれるきっかけを作っているのです。Gmailのアイデア自体は、相席で生まれたと言われています。これも、スぺパを高める好例と言えますね。
スティーブ・ジョブズが語った「点と点を結ぶ」
続いて、日本のバイオテクノロジー企業のユーグレナ。同社は、「6:3:1の投資ルール」を定めています。直近の事業に役立つ研究に6割、中期的に役立ちそうな研究には3割、そして、現時点では何に関係するかまったくわからない研究に1割の予算を割くそうです。
このルールは、個人の生活にも当てはめられそうです。僕はこの話を聞いて、読書で「6:3:1の投資ルール」を実践しました。
読書では、直近で役立ちそうな内容や自分の興味のある内容の本ばかり読んでしまいがちですが、ネットで欲しい本を購入するだけではなく、リアル書店を練り歩いて、まったく関係ない本を読むように心がけています。
リアル書店は店舗によって選書も異なりますし、いつもは訪れないジャンルの本棚の前をただ歩くだけでも意外に面白そうな本が見つかるものです。そういう意味では、リアル書店もランダムな発見がしやすいスぺパの高い空間と言えます。
ご紹介した事例は、やはりコスパやタイパの観点で言えば良いとは言えません。しかし、何かとの偶発的な出会いが長期的には大きな影響をもたらす可能性があると考えると、私たちは予定調和になりがちな毎日に少しでも偶然のエッセンス―戦略的〝ムダ〞を加えてあげることが重要に思えます。
「里親の預貯金を大学入学で使い果たしたものの、その後大学で単位を取ることに意義を見出せず、退学。その後はキャンパス内を練り歩いては、興味のある授業だけこっそりと聴講していた。
このときに受けたカリグラフィー(文字を美しく見せる手法)の講座で、彼は手書きの美しい文字に感銘を受けた。
これはAppleの生みの親、本書でも何回か登場したスティーブ・ジョブズのエピソードです。彼は2005年のスタンフォード大学卒業式のスピーチに、この体験を「当時は、これがいずれ何かの役に立つとは考えもしなかった」と明かし、最初のマッキントッシュの設計時にカリグラフィーの講座で聞き齧かじった知識がよみがえってきたと語っています。
そして、彼のスピーチは「点と点を結ぶ」話へと繫がっていきます。
〈中略〉将来をあらかじめ見据えて、点と点をつなぎあわせることなどできません。できるのは、後からつなぎ合わせることだけです。だから、我々はいまやっていることがいずれ人生のどこかでつながって実を結ぶだろうと信じるしかない。運命、カルマ…、何にせよ我々は何かを信じないとやっていけないのです。私はこのやり方で後悔したことはありません。むしろ、今になって大きな差をもたらしてくれたと思います。
僕は学生のとき、必死で就活する周りを尻目に音楽活動をしたり、日本語教育の講座を受けたりと、完全にレールを外れていました。それで良いんだと強がっていたものの、内心は不安でした。そんなとき、お守りのように毎日聞いていたのがこのジョブズのスピーチです。
改めて彼のスピーチを聞き直すと、自分が興味・関心を持てる事柄を素直に追求することの怖さについても、認めているのですね。だからこそ「信じるしかないのだ」と。
人生を変える〝偶然〞に出会うために
確かに予期できないことが起きるのは怖いですし、おおよその予想図に従って今やるべきことを逆算したほうが合理的で自分を納得させやすいものです。
それでも、自分が想像したこと以上のことが起こらない人生なんて、はっきり言って退屈だと思うのです。人が想像できる未来なんて、所詮は自分の知識の範疇にすぎません。
だから、自分の頭の中の想像だけで人生のロードマップを描いていてもいけない。偶然のダイナミクスに、身を委ねることも大切だと思うのです。
そして心躍るような、ワクワクするような内受容感覚に耳を傾けて行動することが、偶然に出会うためのコツでもありそうです。ジョブズは、スピーチでこうも語っています。
あなた方の時間は限られています。だから、本意でない人生を生きて時間を無駄にしないでください。ドグマにとらわれてはいけない。それは他人の考えに従って生きることと同じです。
他人の考えに溺れるあまり、あなた方の内なる声がかき消されないように。そして何より大事なのは、自分の心と直感に従う勇気を持つことです。あなた方の心や直感は、自分が本当は何をしたいのかもう知っているはず。ほかのことは二の次で構わないのです。
思い返して見れば気づく通り、人生は偶然の連続であり、偶然が育んだ土壌の上で私たちは生きています。
生まれた場所、親、クラスで隣になった友人、職場で出会ったパートナー、たまさか開いた雑誌にあった言葉、好きになった人が好きなこと、すべて偶然の出会いであり、そんな出会いが人生を劇的に変化させているはずです。
あなたの人生の中で起きた大きな出来事の背後には、偶然の仕合せがあったのではないでしょうか。
ならば、時として、脳が創り出した予定調和や資本主義が是とする効率的な思考で舗装された道を外れ、あえて偶然の発見に満ちた獣道を進んでみたって良い。もっと私たちは、人生に偶然が訪れる機会を増やしていくべきです。そして、その偶然に気がつくだけの余裕―〝暇〞も。
もちろん、ただ破天荒に生きろと言っているわけではありません。
しかし、今日から自分の人生に、少しだけでも「ランダム」を組み込んでみてはいかがでしょうか。
文/森下彰大 写真/shutterstock
戦略的暇―人生を変える「新しい休み方」―
森下彰大
▼「ビジネスブックマラソン」(2025/04/23)で紹介され、大反響!
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立ち止まることで、人生が変わる
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「仕事がうまくいかない」「人間関係で悩んでいる」
「最近、寝ても寝ても眠い」「いつも不安や焦りを感じている」
「頭痛、腰痛に悩まされている」など、
現代人が抱えている様々な問題は、
“脳疲労”が原因です!
デジタル技術の急成長により、
私たち人間は“脳疲労”を経験しています。
現代特有の「徒労感」や「生きづらさ」から脱却し、
幸福な生き方を描くために──
大切なのは、「タイムアウト(一時休止)」。
自分の人生に「ポジティブな変革を起こす」ための休息が必要です。
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今の私たちに足りないのは、余白ではないか。
私たちが思うように力を発揮できないのは
「ケイパビリティ(能力)」ではなく、
「キャパシティ(許容量)」の不足が原因なのではないか、と。
スマホの充電は満タンなのに、
自分の充電ができていない人がたくさんいます。
でも、やっぱりそれは勿体ないこと。
――「はじめに」より
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本書では、古今東西の膨大な研究や名著から、
「なぜ、人は充実した時間を失っているのか」
という問題について考え、現代社会を俯瞰します。
脳疲労から、そして「効率主義」をはじめ
現代人がとらわれるバイアスから脱却する方法として
3つの戦略的“暇”を提案します。
ぜひ、今日からでも戦略的“暇”に取り組み
自分のために充実した時間を取り戻しましょう!
【目次例】
PART1 戦略的“暇”とは?
第1章 私たちはどこから来たのか
1.最高のOFFから最高のONを生む
2.良質な暇の希少化と「新しい休み方」の必要性
4.暇の向かう先は必ずしも善ではない など
第2章 デジタル社会は私たちをどう変えたのか
1.ほぼデジタルライフに生きる私たち
2.AI時代に欠かせない創造性が奪われる
3.身体への影響 など
第3章 デジタル社会と分断される「今」
1.糾弾されるテック企業
2.フィルターバブルとエコーチェンバー
3.タバコより強い誘引力を持つSNS
4.孤立する「今」──ナウイズムの檻 など
PART2 これからのデジタル社会をどう生きるか
第4章 デジタルと共存する「新しい休み方」 STEP1:デジタルデトックス
1.「依存」ではなく「共存」する
2.現代人が陥る「情報の新型栄養失調」 など
第5章 コスパ・タイパからの脱出 STEP2:時計時間デトックス
1.時計時間にとらわれる私たち
2.時計時間からの脱出方法①:フロー など
第6章 凝り固まった「私」を解き放つ STEP3:自分デトックス
1.デジタル的に括られた自分
2.禅が目指すのは「自分の消失」 など
第7章 ゲーム・チェンジャー「スぺパ」
1.他者との交わりから自分を見つける──バフチンとメロン
2.個人で「スぺパ」を取り入れる など

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