フリーアナウンサーの望月理惠が17日、自身のインスタグラムを更新した。

【画像】フリーアナウンサー望月理惠、“運気の上がる”髪型に!

「健康のために何してると聞かれることが多く、、『にほんミツバチのハチミツとしいたけ水を毎日飲んでます!』と答えています。」と、健康の秘訣を明かした。日頃から健康に気を遣い、はちみつやしいたけの栄養を摂取しているようだ。

「ここ一年の朝の習慣です。ハチミツはそのまま。しいたけ水は干し椎茸を24時間以上水に浸し、冷蔵庫に入れ、そのまま飲んだり、温めて飲んだり、料理に使ったりしています。(しいたけももちろん料理に入れて食べます) たまに昆布やカツオ節、梅干しを入れて飲んでます。いろいろ栄養はあると、、思ってます!笑笑」と続け、飲み方の詳細を明かした望月。

さらに「先日、王様しいたけを作っている福田農園さんに行ってきました!そのままも干し椎茸もどちらも旨みたっぷりで美味しかったです #福田農園 #王様しいたけ」と綴り、農園に行った際のオフショットをアップした。

この投稿にファンから、「食は健康の源! 10年後の健康のためにも大切ですね」「モッチーの健康法、真似しよ!」など多くのコメントが寄せられている。

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