筋トレ女子、スポーツインフルエンサーの「らて」が15日、自身のインスタグラムを更新した。

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らては「なかなか60キロあがんなーい、ゆっくりがんばろう」と綴り、複数枚の最新ショット＋ムービーを公開した。

60キロの重量トレーニング、5枚目の記録ムービーで見られるスミススクワットである。

スミススクワットとは、大腿四頭筋をターゲットにした下半身全体を鍛えるメニューの1つ。

苦戦を強いられたものの「続けることが大事だしね、無理しないで自分のペースでやればいんだ」と頼もしいコメントもしている彼女だ。

この投稿にファンからは「どんどん綺麗になる」「ネイルかわいいねー」といったコメントが寄せられている。

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