「カッコイイ姿」「ナイスラン」フィットネストレーナー・AYAがランニングトレーニング姿を公開！

フィットネストレーナーのAYAが12日に自身のインスタグラムを更新した。

【画像】「黒のウェアもかっこいいです」フィットネストレーナー・AYAがクールなランニングウェア姿を披露！

「400mトラックRUN。70% Speed Runからの90% Sprint...最後の100mほぼ無酸素。Restも2:30に削り、インターバル10本」とハードなランニングトレーニングメニューを公開。

トレーニング姿を動画で披露し「今日もちゃんとやれた自分へ拍手。しかし疲労困憊。」と振り返った。

この投稿には「お疲れさまでした～。カッコイイ姿」「ナイスファイト！ナイスラン」とコメントが集まっている。

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