モデルで女優の高橋ユウ（@takahashiyu.official）が8月8日にインスタグラムを更新した。

【画像】ピラティス器具で伸びやかにポーズ

高橋ユウは、友人あみのピラティスレッスンにようやく参加できたことを報告した。

体の動きを細かく見て、分かりやすく丁寧に指導し、さらに身体をほぐしてくれる時間を「めっちゃいい時間」と表現。学びを止めない姿勢を「ほんまにかっこいい」と称えた。

レッスン後は、いつものメンバーでお茶を楽しんだという。

投稿画像では、ピラティス器具を使ってストレッチをする後ろ姿が映し出されている。鏡越しに指導者とポーズを取る様子が捉えられ、伸びやかな動きとリラックスした雰囲気が伝わってくる。

【画像】高橋ユウ、圧巻で美しい江戸川の花火ショットを披露！

仲間と共に体を動かしながら学びを深める時間は、高橋ユウにとって心身の充電にもなっているようだ。自然体で楽しむトレーニング風景は、健康的な美しさの秘訣を感じさせる。

文：SPORTS BULL（スポーツブル）編集部
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