フィットネスモデル・竹部翔が8日、自身のインスタグラム(@sho.travelfit)を更新した。

【画像】美しい肉体‼竹部翔、自然の中での入浴タイムを満喫

「キャニオニングで汗かいたあとは、BBQでしっかりタンパク質」とアクティブな体験を共有。

さらに「減量中にもってこいな1日」「自然の中で入るお風呂も最高だった」と、自然を満喫しつつ身体のケアも欠かさない様子を伝えた。

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竹部翔はフィットネスモデルとして筋肉美を誇り、健康的なライフスタイルをSNSで発信。キャニオニングは渓流を下るアウトドアスポーツで、全身運動として人気。タンパク質補給は筋肉の維持に欠かせず、減量中の食事管理にも重要な役割を果たす。自然の中でのアクティビティと食事、そして温浴によるリカバリーをバランス良く取り入れる彼の姿は、健康意識の高い人々にとって理想的なライフスタイルの見本と言えるだろう。

文：SPORTS BULL（スポーツブル）編集部
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