韓国の人気フィットネストレーナー、シム・ウットゥム（@euddeume_）が披露した「One Leg Challenge」が話題だ。

【動画】鍛え抜かれた美脚と体幹で魅せる、衝撃のバランスポーズ

最新のインスタグラム動画では、カウガール風の水着に身を包み、片脚を曲げたまま箱の上でポーズ。

片手には瓶を持ち、余裕の表情を浮かべる姿が印象的だ。本人はキャプションで「思ったより簡単だね」「できない人はYouTubeを見て練習してみて」と呼びかけている。

【画像】着衣からは想像できない“圧巻ボディ”…韓国美女トレーナーのビキニショットが爽快すぎる

“ヒップアップの女神”と呼ばれる彼女は、鍛え抜かれた下半身と体幹の強さを活かし、この難度の高いバランス姿勢を難なくキープ。見た目の美しさとフィットネススキルの両面で、多くの人を魅了している。

文：SPORTS BULL（スポーツブル）編集部
編集部おすすめ