プロ野球選手の川﨑宗則が21日、自身のインスタグラム（＠mune.kawasaki.official）を更新した。

【画像】トレーニング後の甘いものは格別！

この日の投稿では、浜辺でシャトルランをする自身の様子をリール動画で投稿。

「城所コーチ（外野守備走塁）が、五年前に、ポツリと呟きました野球のトレーニングは、シャトルランしとけば、なんとなる！まさしくその通りです」とし、砂の上を全力疾走している。「砂浜シャトルランは、瞬発力、持久力、停止力、この３つかなり鍛えれます！」とつづり、グランドよりもタフなトレーニングなったようだ。

【画像】「永遠の野球少年ムネリン」川﨑宗則、44歳お誕生日動画に祝福の嵐！

この後には水風呂に入り、パンケーキを食べる様子も公開。しっかり汗を流し、自分へのご褒美も忘れていなかったようだ。

文：SPORTS BULL（スポーツブル）編集部
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