北京2008・ロンドン2012のオリンピック二大会連続出場を果たした元体操日本代表の美濃部ゆうが21日、自身のインスタグラム(@yu_san902)を更新した。

【動画】疲れが出やすい夏バテ時期のジムナストへアドバイス！

「段違い平行棒、平均台が上手になりたい人必見。

練習の進め方など疲れた時のモチベーションの作り方。できる事から始める。無理は怪我につながる。質の高い練習。連戦の中でも取り組み方で変わるよ。少しアーカイブ残します」と綴り、自身が映った動画1本をアップ。

体操選手だけでなく指導者にも参考になる情報を配信する美濃部の姿に注目が集まっている。

【動画】「なんで基本なの？」元体操女子日本代表・美濃部ゆう、"基本に立ち返る"ことの大切さ説くインスタ投稿が話題

体操ジュニア育成に力を入れる美濃部の、今後のインスタ投稿にもぜひ注目していきたい。

文：SPORTS BULL（スポーツブル）編集部
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