TBSアナウンサーの齋藤慎太郎が23日、自身のインスタグラム（@shintarosaito_）を更新。「仕事中増量飯」と題した投稿で、局内でのストイックな“食トレ”ルーティンを公開した。

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投稿動画では、スーツ姿のままデスクで食事を取る様子を公開。朝食はおにぎりとプロテイン、間食でさらにプロテイン。その後「昼食①」「昼食②」と2回に分けて鶏そぼろ丼やサラダチキンを摂取し、締めにもプロテインを補給するなど、徹底した栄養管理を実践している。

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高校時代は横浜F・マリノスユースに所属し、現在はTBSの現役アナウンサーとして活躍する齋藤。アスリート時代から続く運動習慣をいまも維持しており、最近ではボディメイク競技「フィジーク」にも挑戦。放送局のデスクでプロテインを飲む姿には、“筋肉も原稿もストイック”な新時代アナウンサー像が映し出されている。

文：SPORTS BULL（スポーツブル）編集部
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