東京ヤクルトスワローズの青柳晃洋が23日に自身のインスタグラム(@aoyagi.koyo)を更新した。

【画像】ヤクルト・青柳 「充実した時間」での沼津自主トレ打ち上げを報告

「沼津自主トレ今年も実りある時間をすごせました！」と綴り、複数枚の写真をアップした。

「TEAM AOYAGI」での自主トレを行い、昨年タイトルを獲得した阪神・村上をはじめとし、阪神・岡留、ロッテ・廣畑などが参加した。

しっかりとメリハリがありながらも、皆で切磋琢磨してトレーニングを行っている様子が見られた。また、食事改革にも取り組んでおり、投稿の中でも食事の写真が挙げられており、食からの肉体改造も行った模様だ。

続けて、「自主トレをやるにあたり協力していただいた方々にホントに感謝です！」と感謝の気持ちを綴った。

最後には、「今年もここから1年が始められて良かった！後は悔いなくやるだけ！」と投稿を締めくくった。

【画像】ヤクルト・青柳晃洋、自主トレで“食改革”！管理栄養士による極上メニューに感動「意識してとったら変わる」

この投稿にフォロワーからは「今年は最多勝取った年のような活躍お願いします」や「お疲れ様でした」といったコメントが寄せられている。

文：SPORTS BULL（スポーツブル）編集部
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