暑さへの事前対策「プレクーリング」、認知度は1割　運動前の「ガリガリ君」で約6割が体温の上がりにくさを実感

赤城乳業は、「ガリガリ君でプレクーリングするとどうなるのか」という調査し、結果を公表した。

同社は、2026年5月より「ガリガリ君でプレクーリング！」プロモーションを展開し、「暑くなる前に食べる」という新しいガリガリ君の楽しみ方を提案してきたという。 

そして今回、実際にガリガリ君でプレクーリングするとどうなるのかという素朴な疑問を調査したとのことだ。

【Topic1】　夏の外出前、必ず暑さ対策をする人は3割止まり。事前に体を冷やす「プレクーリング」実践者はわずか4.9%

夏場、5～20分程度、外出前に必ず暑さ対策を「している」と回答した人は（31.1%）に留まり、厳しい暑さが増す一方で、対策は十分でない実態が判明。

また通常取り入れている暑さ対策の上位は「こまめな水分補給」（91.8%）、「冷たい飲み物を飲む」（86.9%）、「冷房の効いた場所で過ごす」（78.7%）といった暑さを感じた際の対処が中心となっている。

夏場、5～20分程度の外出で暑さ対策をするか／取り入れている暑さ対策一方で、暑さを感じる前の事前対策として「運動前にあらかじめ体を冷やしておく」を取り入れている人はわずか4.9%にとどまり、日常のちょっとした外出を「暑さに備えるべき場面」と捉えている人は、まだごくわずかであることがわかった。

【Topic2】「プレクーリング」の認知度はわずか1割。ガリガリ君を食べた約6割が「体温の上がりにくさ」を実感。

日常的に暑さ対策をしていても体調の不安を感じている人は少なくないものの、暑くなる前に体を冷やしておく「プレクーリング」を知っている人はわずか約1割にとどまり、「暑くなる前に備える」という発想自体がまだ広まっていない実態が明らかになった。

そこで今回、運動前にガリガリ君を食べた場合の体感変化を調査。

食べて運動した場合と食べずに運動した場合を比較したところ、「体温が上がりにくくなった」と感じた人は約6割（59.0%）にのぼり、おでかけ前にアイスを1本食べるだけという手軽さが、プレクーリングを日常に取り入れる入口になる可能性を示す結果となった。

「プレクーリング」の認知度／運動前にガリガリ君を食べた場合の体感変化また同社は、「赤城乳業公式X」「赤城乳業公式Instagram」にて、夏本番を前に「おでかけ前に、ガリッ！」を体験できるプレゼントキャンペーンを実施。

ガリガリ君を30本以上収納できる「ガリガリ君保冷ビジネスバッグ」を2名に、「ガリガリ君でプレクーリング！」を気軽に試せるガリガリ君1週間お試しセット（7本）を100名にプレゼントするとのことだ。

プレゼントキャンペーン概要

賞品：
・A賞「ガリガリ君保冷ビジネスバッグ」2名
・B賞「ガリガリ君1週間お試しセット（7本）」100名
募集期間：2026年7月10日～7月23日23：59まで
応募方法（以下いずれかの方法）
（1）X：赤城乳業公式Xアカウント（@akagi_cp）をフォロー&該当投稿をリポストして応募
（2）Instagram：赤城乳業公式Instagramアカウント（@akagi_ice）をフォロー＆該当投稿にいいねして応募
※当選者には後日DMにて発表。

ガリガリ君でプレクーリング！デビューキャンペーン【調査概要】
調査内容：夏の暑さ対策とプレクーリングに関する意識調査
調査数：61ss
調査対象者：20歳～59歳の男女
調査手法：夏の気温を再現した室内においてガリガリ君を喫食後に軽度の運動を実施
調査期間：2026年4月3日～2026年4月13日

＜参考＞
赤城乳業『夏の暑さ対策とプレクーリングに関する意識調査』