乃木坂46金川紗耶、ランジェリーカット初挑戦でダイエット ボディメイク法語る「理想の体型を誌面にできた」【好きのグラデーション】

【モデルプレス＝2026/06/30】乃木坂46・4期生の金川紗耶が30日、都内で開催された1st写真集『好きのグラデーション』（DONUTS／主婦の友社）発売記念フォトセッション＆質疑応答に出席。撮影に向けてのボディメイク法を明かした。

◆金川紗耶、撮影に向けてダイエット

金川は「ずっと夢だった1st写真集を発売することができて、すごく嬉しく思います。ありがとうございます。そして今回の写真集は、彼女感のある、皆様から見て私を彼女にしたくなるような一冊になっているんじゃないかなって思いますし、アイドルの時だったり、モデルの時だったり、ちょっと違った素の私を皆様にお見せできているんじゃないかなって思うので。1ページ1ページ大切に見ていただけると嬉しいなって思います」と笑顔。現在の心境を聞かれると「まだファンの方からの反応が見れていないので、この一冊を通して見てみて、どういう気持ちなのかなっていうのは、すごく気になります」と明かした。

ランジェリーカットなどの初挑戦となった撮影に向けて、どんな準備をしたのか聞かれると「撮影するにあたって、筋トレを1か月やってみたり。決まってから、食事を減らすというよりは、ものを変えたことが多くて。自炊もすごくするようになりましたし、油をあんまり摂らないような。脂質を抑えたり。ダイエットをちょっと頑張ってみました」と回想。そんなボディメイクの出来映えに関しては「めちゃくちゃいいと思います。私の理想の体型を誌面にできたと思っています」と笑顔を見せた。

◆金川紗耶「夢みたい」

今回の撮影がツアーに活きるか投げかけられると「ライブでは結構キメたりが多いんですけど、その中で素の表情もこれから取り入れていこうかなって思っていて。ファンの皆様に手を振る時間だったり、コミュニケーションを取る時間がライブの中であるんですけど、その時にアイドルとしてですけど、プライベートの私も見えるような、素の自分をこれから出していければいいなって思っております」と答えていた。

完成した写真集を手に取った時の思いを問われた金川は「夢みたいでしたね。実物を私の手に渡していただいたときに、これが私の一冊になるんだ！って考えると…当たり前じゃないですし、金川紗耶1st写真集を出せることが、本当により心に残る一冊になるのかなって思いました」と回想。タイトルに関しては「私は結構、愛が重ためなので（笑）。ちっちゃい好きも大きい好きも、グラデーションのように皆様にお届けできたらなっていう気持ちでいます」と語った。

◆金川紗耶、メンバーからの写真集の反応は？

メンバーは既に写真集を見たのか聞かれると、金川は「まだ私からは見てもらっていないというか。菅原咲月ちゃんが、生配信で見ていただいたんですけど、北海道公演から皆様メンバーに見ていただける時間があるのかなって思っています」と返答。「今特に仲がいい冨里奈央ちゃんには見てほしいなって思います」と言い、どんな感想がもらえると思うか聞かれると「『やっぱさやちゃんが一番』って言われたいですね（笑）」と語っていた。

◆金川紗耶1st写真集「好きのグラデーション」

「写真集を出すことが夢のひとつだった」と話す金川の念願のソロ写真集は、美しい自然に囲まれたクロアチア・ドゥブロブニクで撮影。街の人々の温かさに触れながら、これまで見せたことのない様々な表情を多数収録。一緒に旅をしているような気分になれる、等身大の“やんちゃん”の魅力を詰め込んだ。洋服が大好きな金川らしいファッショナブルな衣装からランジェリーや水着まで、抜群のプロポーションを持つ金川だからこそ着こなせる、衣装の数々にもこだわった。（modelpress編集部）

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