松岡昌宏、早朝に週3ウォーキング　“バレないか”の心配にさすがの回答
自身の健康ルールについて語った松岡昌宏 （C）ORICON NewS inc. 画像（1枚）
　俳優の松岡昌宏が6月30日、都内で行われた原沢製薬「ネオレバルミン錠」新CM発表会に登壇した。自身の健康ルールを聞かれた松岡は「ウォーキング」を挙げ「きょうも朝5時30分にしてきました」と胸を張った。


　「最近は明るくなるのが早い。1日1回、やっぱり太陽を浴びるのはいいんだなと45を超えて気づきました。ここ4年、5年は週3は歩いています」と報告。司会の“街の人にバレないか”の心配には「バレなかったら芸能人じゃないので。バレてなんぼです」と堂々と回答。「なにも悪いことをしているわけでないのでバレていいんです」と言い切った。

　「気分も変わりますし代謝も上がります。基礎代謝も体力も上がっていると思います」と効果を実感。その後、仕事に行ってからのお酒も楽しみだそうで「その日1日の最初のビールに命をかけている」とモチベーションに。

　サウナ好きでも知られるが「さっきも入ってきました。仕事の前は必ずサウナに行く」とルーティン化。「動いていないと嫌になっちゃったんです。
昔はそんなことなかった。暗くなるまで部屋から出なかった…ゴキブリみたいな生活をしていた。カーテンを開けて窓を開けて空気を吸う」と変化したといい、きっかけは「年ですね」ときっぱり。「ゴキブリみたいな生活をしていると50歳は大変なんです」と苦笑していた。

　松岡が出演する新CM「タラレバ諸君に」篇は7月1日から放送開始。
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