20日間で9割の子供のIQが上がった…幼児48人の研究でわかった幼少期にさせたい｢習い事｣の種類【2026年7月BEST】

2026年7月に、プレジデントオンラインで反響の大きかった人気記事ベスト3をお送りします。教育部門の第3位は――。
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▼第3位　20日間で9割の子供のIQが上がった…幼児48人の研究でわかった幼少期にさせたい｢習い事｣の種類

子供のIQを伸ばすには何をするといいか。知育メソッド協会代表理事の高橋和弘さんは「4～6歳の幼児48人を対象にした、わずか20日間のプログラムで、90％の子どもに言語性知能の向上が見られたという研究がある。このプログラムで行なった行為に子供たちが出会うチャンスは日常のいたるろころに転がっている」という――。
※本稿は、高橋和弘『10歳までにIQを最大化する知育メソッド』（大和出版）の一部を再編集したものです。
■「歌」が最強の武器になる理由
本稿では、お子さんのIQをグングン伸ばす「歌のチカラ」をご紹介します。このメソッドは、ここ20年ほどで教育界が熱い視線を注いでいる、きわめて重要なものです。
それはまさに、IQアップへ踏み出すための「輝ける入り口」であり、すべての知育の土台となります。
幼少期から小学校高学年にかけて、子どもたちが歌と出会い、その魅力に引き込まれるチャンスは日常のいたるところに転がっています。
そして、この「歌が好き」という純粋な感情こそが、脳を最高潮の学習モードへと誘うエネルギー源となるのです。
成長の段階に応じた「最強の武器」が目の前にあるのなら、それを使わない手はありませんよね。
たとえ1曲の歌であっても、心に響いた歌詞はお子さんの精神を豊かにし、自己成長を促す強力なスパイスとなります。
さらに、リズムに乗せて声に出して歌うことで、脳内の情報ネットワークは驚異的なスピードで強化され、本来なら難しいはずの語彙も、一生忘れることのない鮮烈な知識として深く刻み込まれます。
歌がもつ魔法のような力が、結果としてお子さんのIQを力強く押し上げていくのです。
それでは、この驚くべき効果を裏づける、2つの確かなエビデンスを見ていきましょう。
■わずか20日間の音楽で90％の子供のIQが向上
1つめは、「シェレンベルグの研究」（2004年 トロント大学 カナダ）です。
6歳の子ども144名を対象にWPPSI-III（ウェクスラー児童用知能検査）を用い、1年間の変化を測定したのですが、演劇レッスンや何もレッスンをしないグループのIQ上昇が平均約4.3ポイントだったのに対して、音楽レッスン（鍵盤・歌）を受けたグループのほうでは約7.0ポイントも上昇し、大きな差が実証されました。
特に言語能力や注意力、記憶といった、IQアップにかかわる認知機能の分野で高い向上傾向が見られました。
2つめは、「シルヴァン・モレノの研究」（2011年 ヨーク大学 カナダ）です。
これは、4～6歳の幼児48人に、わずか20日間の音楽（歌・音の高さ・リズム）プログラムによってWPPSI-III（幼児向け知能検査）を用いた結果、90％の子どもに「言語性知能（IQの一部）」の向上が見られたことを報告した研究です。
しかも、この音楽プログラムは、視覚芸術群では有意な向上がなかったことと比較して、言語テストのスコアの上昇幅が「数倍」に達するという驚異的な数値が記録されました。
■家庭教師が実践「歌」「リズム」学習法
これらの研究結果を、私自身が確信をもって「生きた事実」として体感してきた背景には、2つの大きな柱があります。
1つは、私が家庭教師として難関中学合格へと導いてきた教え子たちが、「歌」や「リズム」による学習法を実践することで、驚くべき成果を上げたという事実。
そしてもう1つは、私自身の子どもとともに歩んできた、数々の実践と検証の記録です。
繰り返しになりますが、本稿では、現場で磨き上げられた、歌によってIQをアップさせる具体的な手法を余すことなくお伝えします。
お子さんの脳が目覚めていく瞬間を、ご自身の肌で実感してみてください。
■「歌を活用した知育」2つのカテゴリー
本稿では、お子さんの成長段階に合わせた「歌を活用した知育」の方法をお伝えします。
歌によるIQ向上のアプローチは、大きく2つのカテゴリーに分けられます。
①子どもの「好き」を原動力にする歌
これは、テレビやYouTubeから流れてくる流行歌など、お子さん自身が直感的に気に入ったものを指します。
ジャンルにこだわる必要はありませんが、親御さんが先に楽しそうに口ずさんで、「この歌、素敵だね」と自然に興味を惹きつけるのも、いい方法です。
まずは歌を聴くこと、歌うこと自体を心から楽しみ、「好き」という感情の先に新しい知識が開けていく喜びを、親子で分かち合ってください。
②「知識の習得」を目的とした歌
これは、お子さんの年齢や学習の達成度、あるいは中学受験の科目などを見据えて、親御さんが戦略的に用意する歌になります。
最近ではYouTubeやAI検索を活用すれば、暗記を助ける歌や語彙を増やすための優れた歌がすぐに見つかります。
お子さんの発達状況に合わせて、親御さんが「探険のガイド」となって、最適な情報を提示してあげましょう。
ここからは、子どもの成長段階を大きく4つの時期に分けて解説していきます。
今、お子さんがどのステージにいるのかを確認しながら、先の2種類の歌を組み合わせた「最強の知育」をスタートさせましょう。
もちろん、子どもの成長のペースは、1人ひとり異なるものです。
ここでご紹介する時期はあくまで目安なので、親御さんの目から見て「今がそのときかな？」と感じるベストなタイミングで、柔軟に取り入れてみてください。
大切なのは、「わが子の勉強のために」と身がまえるのではなく、あくまで「遊びの延長」として楽しむこと。
その軽やかな一歩が、後に驚くような知性の変化となって現れるのです。
■「知育の窓」になるYouTube活用法
①乳児期・幼年期（0～3歳）――五感を刺激する黄金期
YouTubeをこの時期の子どもの単なる「ぐずり対策」の道具にとどめておくのは、あまりにももったいありません。
じつは、YouTubeは豊かな視覚・聴覚情報を一気に吸収できる、非常に効果的な「知育の窓」なのです。
たとえば、厳選された童謡や知育ソングをYouTubeで検索して一緒に楽しんでみてください。
心地よいリズムに乗せて、数の単位や曜日、英単語などに自然に触れることで、難しい概念も遊びの延長としてスッと心に定着していきます。
さらに、歌を通じて「季節の行事」や「図形・比較」といったものを取り入れていくと、将来の受験にもつながる論理的思考力や豊かな情緒の土台が、楽しみながら着実に築かれていくはずです。
②未就学期（3～6歳）――知的好奇心を「学び」へつなげる時期
この時期は、幼稚園（あるいは保育園）で親しむ歌や童謡に加え、学芸会などで歌われる少し長めの楽曲も進んで知育に取り入れてみてください。
歌をお子さんと一緒に楽しむことで、語彙力が飛躍的に高まり、表現する喜びや「歌」に対する自信が育まれます。
この時期の歌に関する知育は、以下の2つのステップを意識することが大切になります。
【ステップ1】幼稚園での体験を「予習・復習」する
お子さんが幼稚園で元気に歌っているその歌を、ぜひご自宅でもYouTubeなどで一緒に楽しむようにしてください。
幼稚園での楽しい思い出と、ご自宅での映像体験が1つに重なると、言葉の意味や情景がより鮮やかに伝わり、お子さんの理解がグンと深まっていきます。
事前にご自宅で歌に触れておく「予習」は、幼稚園での活動時に「あ、これ知ってる！」という確かな安心感を与えてくれます。
その心の余裕が、自信やみんなの輪に飛び込む積極的な意欲を大きく引き出してくれるのです。
また、共通の歌をご自宅で口ずさむ時間は、幼稚園での出来事を話すきっかけにもなります。
「今日はこの歌で遊んだの？」と声をかけるだけで、親子の会話が弾み、お子さんの心も温かく安定していくでしょう。
このように幼稚園とご自宅の体験を楽しくつなぐことで、知識を育む力と健やかな心の両方を優しく支えてあげることができます。
■歌詞にまつわるクイズを出してみる
【ステップ2】歌の「歌詞」から情景を想像する
ストーリー性のある歌（たとえば幼少期なら『桃太郎』『赤い靴』など）を聴いた後に、歌詞にまつわるクイズを出してみてください。
たとえば『桃太郎』なら、
親「『お腰につけた　きびだんご♪』って美味しいのかな？」

子「鬼退治について行っちゃうくらいだから美味しいよね」

親「きびって何か、わかる？」

子「わかんない」

親「じゃあ、スマホで調べてみようか」
このように親子の会話が弾むと、受験でも重視される「お話の記憶（聞く力）」と、物語の情景を思い浮かべる「想像力」が向上していきます。
【ステップ3】各教科の基礎知識を「歌」で身につける
童謡や子ども向けの歌のメロディーと歌詞をともに繰り返し耳にすることで、各教科の基礎概念を身につけ、無理なく「得意科目」への種まきができます。
具体的には、『うれしいひなまつり』『たなばたさま』『たき火』などの季節の移ろいを感じさせる童謡を季節に合わせて一緒に聴くことで、情緒とともに、現代の日常会話ではあまり使われなくなった美しい日本語に触れて「日本語の語彙の土台」を築くことができます（国語）。
『ちょうちょ』『赤とんぼ』『まっかだな』などでは虫や植物の名前、季節感などの特徴にも触れることができます（理科）。
『いっぽんでもニンジン』などでは、数え方の変化（助数詞）が、理屈で教えるよりも圧倒的にスムーズに覚えられるでしょう（国語と算数）。
■教科別の知識を習得する歌
小学校低学年（6～8歳）――歌による知育が進む時期
小学校低学年の時期を迎えると、子どもの言語能力はより複雑でダイナミックな進化を遂げます。
この時期にぜひ取り入れたいのが、流行歌やテンポの速いラップを取り込んだ「YouTube」です。
ラップ特有の小気味よいリズムや韻を踏んだ歌詞は、語彙を増やすだけでなく、滑舌や発音を明瞭にする格好のトレーニングになります。
大人でも驚くような速いフレーズを歌いこなすことで、子どもは達成感を味わい、言葉を操る楽しさを全身で吸収していくのです。
また、この時期は学習内容がより具体的になるため、「教科別の知識を習得する歌」を積極的に活用しましょう。
YouTubeには、算数の九九はもちろん、社会の都道府県、理科の元素記号や天体の仕組み、国語の部首や四字熟語など、幅広いジャンルの知育ソングであふれています。
こうした「歌のチカラ」を借りれば、机に向かって暗記するだけでは退屈に感じてしまう膨大な知識も、口ずさむだけで自然に脳へと刻まれていきます。
耳と目と口をフル活用して得た知識は、小学校の授業での「あ、これ知ってる！」という自信に直結し、将来の本格的な受験勉強を支える強固な土台となっていくでしょう。
親御さんもぜひ一緒に最新の知育動画を検索し、お子さんの成長に合わせた「お気に入りの1曲」を増やしていってください。
■試験本番で緊張した際の「最強のお守り」に
④小学校中・高学年（8～10歳）――歌を「苦手克服」に活用する時期
この時期を迎えると、子どもが触れる音楽の世界は大人の領域へと一気に広がります。
流行歌のジャンルも多様化し、歌詞には抽象的な表現や複雑な比喩、さらには人生の機微に触れるような高度なフレーズが含まれるようになります。
こうした「少し背伸びをした内容」に触れることは、単なる語彙力の向上にとどまらず、文脈から読み解く読解力や、多角的な視点からものごとを考える思考力を養う絶好の機会となります。
また、この時期は中学受験や高学年での学習を見据え、知識の定着を一気に加速させるべき重要なフェーズでもあります。
もし暗記教科でつまずきそうな単元や、どうしても覚えられない苦手な分野があれば、迷わずYouTubeの知育ソングや学習用ラップをフル活用してください。
「ただの暗記」として苦労していた歴史の変遷や理科の複雑な法則も、小気味よいリズムと映像の力を借りれば、驚くほどスムーズに脳に刻まれていきます。
楽しみながら習得した知識は、試験本番で緊張した際にも自然とメロディーとともに蘇ってくる、お子さんにとって最強の「お守り」になるはずです。
机上の勉強に「歌」という強力な武器を加え、学びの質をよりダイナミックで確実なものへと引き上げていきましょう。
（初公開日：2026年7月29日）

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高橋 和弘（たかはし・かずひろ）

知育メソッド協会代表理事、プロ家庭教師・教育者

40年にわたり教育の現場に身を置き、公立中学校、早稲田アカデミー、クラーク記念国際高校、学研理科実験教室などで、幼児から高校生まで延べ数千人の子どもたちを指導してきたスペシャリスト。長年の指導経験の中で、「10歳までの環境づくり」がその後の学力を決定づけることを確信。独自の「5つの知育メソッド(歌・会話・手作り教材・YouTube・スマホアプリ)」を確立し、多くの教え子を難関校合格へと導いてきた。その指導力は、偏差値を短期間で20以上引き上げるなど、「合格請負人」として親御さんから絶大な信頼を寄せられている。本メソッドは再現性が極めて高く、実子も8歳でIQ141、全国模試1位を記録し、その成長ぶりが地上波テレビ番組で紹介され大きな話題を呼んだ。現在は「日本中の子どもたちの可能性を広げる」をミッションに、最新の科学的知見とIT技術を融合させた教育法の普及に尽力。親が今日から実践できる具体的かつ愛のあるアドバイスには定評がある。

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（知育メソッド協会代表理事、プロ家庭教師・教育者 高橋 和弘）