繰り返しできるニキビ。ニキビを放置して悪化するとニキビ跡として残ってしまうことも……。できることなら、ニキビ跡ができないように事前対策したいですよね。
実は洗顔料や洗顔方法を変えてみるだけでもだんだんと肌が変わってくることがあるんです！
今回はニキビやニキビ跡対策をしたい方のために、ニキビの状態に合った洗顔料の選び方とおすすめ商品をご紹介します。
※本記事での「ニキビ」へのアプローチは全てニキビを防ぐことをいいます。
※本記事でいう「浸透」とは角質層までのことをいいます。
※本記事でいう「くすみ」とは汚れや古い角質によるものをいいます。
※本記事でいう「くすみ解消」とは汚れや老廃物の洗浄によるものをいいます。
※ノンコメドジェニックテスト済みであったとしても、全ての方にニキビの元ができないわけではありません。
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1.ニキビ跡ケアにおすすめの洗顔料の選び方
ニキビや残ってしまったニキビ跡。自分に合った洗顔料が知りたいけど、何に重点をおいて選べばいいのかわからないということ、ありますよね。
ここではまず、ニキビ跡をケアするのに知っておきたいポイントについて、4つ紹介します。
1-1.配合成分をチェック
洗顔料にもいくつかタイプがありますが、まずは、自分の肌質について知ることが第一歩です。
- 乾燥肌
- 普通肌
- オイリー肌
- 混合肌
おおまかに分けるとこのようになりますが、乾燥肌の人は保湿成分が配合された洗顔料がおすすめですし、逆にオイリー肌の人はさっぱりとしたものが◎。
混合肌は、所どころに乾燥肌とオイリー肌が混じっている状態なので、洗顔料選びはちょっと難しくなってしまうことも。
また、肌が弱くちょっとしたことでもかぶれやすい敏感肌の人は、洗顔料選びにはとくに注意が必要です。洗顔料の中には、合成界面活性剤や香料、パラベンなどが含まれているものも多く、これらが肌への刺激となってしまうことがあるためです。
敏感肌の人はなるべく添加物不使用の洗顔料を使うのがおすすめです。
1-2.ニキビの種類をチェック
一言にニキビといっても、できる年齢や女性・男性によっても原因や状態は違ってくるようです。
10代の思春期ニキビは、成長過程によるホルモンバランスの変化が大きな原因。皮脂の過剰分泌で毛穴が詰まり、原因菌が繁殖しやすくなってしまいます。
そのため、しっかり皮脂を落とすことが大切ですが、まだまだ成長途中で肌もデリケートな10代。洗浄力高めで、かつ肌にやさしい低刺激性の洗顔料がおすすめです。
一方大人ニキビは、生活習慣の影響が大きいようです。ホルモンバランスの乱れによる皮脂の過剰分泌や、肌のターンオーバーの乱れなど。大人ニキビの原因は多岐にわたりますが、直接的な原因はやはり毛穴の皮脂詰まり。
そのため、洗浄力がありながら、適度に保湿もしてくれる洗顔料がおすすめです。
そして男性のニキビですが、男性は女性と比べて、皮脂の分泌が過剰傾向にあるのが大きな原因。しかし男性の場合、実は乾燥肌が原因でおこる皮脂の過剰分泌というのもあり、いわゆる「インナードライ」という状態です。
そのため、男性の場合でも、洗浄力と保湿力の両方を備えた洗顔料がベスト。また、男性はヒゲ剃りなどで肌荒れしやすいので、抗炎症成分が配合された洗顔料もおすすめです。
炎症のないニキビには、白ニキビと黒ニキビがあります。炎症を起こしていないため、軽く捉えられがちですが進行すると炎症を伴う赤ニキビになるため、この段階から治療を始めることをおすすめします。
炎症を起こしたニキビには、赤ニキビ（紅色丘疹）があります。この赤ニキビがさらに進行すると、黄色ブドウ球菌まで増殖して膿ができて黄ニキビ（膿疱）になります。
炎症が進み強い赤みがあるニキビはかゆみが出てきます。知らない間にかいてしまい、ニキビ跡になってしまうこともあるのでかゆみ止めを飲むのおすすめです。痛みが出てきた場合は深くまで炎症があるということなので、皮膚科専門クリニックを受診しましょう。
1-3.洗顔料の形状をチェック
一般的に知られる洗顔料は、大きく分けて3種類あります。
- 洗顔石けん（固形）
- フォームタイプ
- パウダータイプ
洗顔石けんは洗浄力が高く、さっぱりとした使用感。作り方の過程において、余計な成分が配合されていないものが多く、肌にやさしいというメリットがあります。
ただ、洗い上がりさっぱりな分、肌のつっぱり感が気になるのも事実。どちらかというとオイリー肌向けですが、それでも洗顔後の保湿ケアは必須といえるでしょう。
一方、フォームタイプは泡立ちがよく、洗い上がりがしっとりするものが多い印象です。固形石けんとは違い、保湿成分や美容成分を配合している製品も多く、こちらは乾燥肌の人でも使いやすい洗顔料といえます。
ただし、フォームタイプは保湿成分などのほかにも、合成界面活性剤などの添加物が配合されていることがほとんど。そのため敏感肌の人は、商品によっては肌に合わないこともあります。
そしてパウダータイプですが、こちらは無添加で低刺激性のものが多く、肌が弱い敏感肌におすすめの洗顔料です。
泡立てるのに少しコツがいることと、粉なので湿気やすいというデメリットがありますが、1つ1つ個包装された商品なども販売されています。
1-4.価格相場と買うべき値段をチェック
洗顔料の価格は商品によってさまざまですが、価格帯別に見た特徴は次のとおりです。
| 最安値価格帯 | 売れ筋価格帯 | 高級価格帯 |
|---|---|---|
| 340円～1,500円 | 1,501円～3,000円 | 3,001円～ |
| ドラッグストアや近所のスーパー、コンビニで気軽に買える | 化粧品メーカーや美容メーカー、製薬会どが販売する商品が主流 | 主に高級ブランドから発売されているものが目立つ |
最安値価格帯は、ドラッグストアなどで買えるものがほとんど。そして売れ筋価格帯は、良いものを使いたいが高価なものはちょっと……という人に人気で、化粧品メーカーなどが販売する商品が主流となっています。
高級価格帯になると、海外の高級ブランド品がメイン。デイリー使いするには勇気がいる金額ですが、機会があれば、一度くらい使ってみたいと思う人もいるのではないでしょうか。
日本で発売されている洗顔料の多くは低価格だからといって粗悪品というわけではなさそうです。
2.ニキビ跡ケアにおすすめの洗顔料ブランド
さまざまな洗顔料がある中、まずは、ニキビやニキビ跡のケアにおすすめのメーカーやブランドについて紹介します。ブランドごとの特徴を把握して、商品選びの参考にしてみてください。
1-1.クレンジングリサーチ
クレンジングリサーチは、肌に負担をかけずにできる「毎日の角質ケア」に着目してできた洗顔料ブランド。
肌に蓄積していく古い角質を、洗い流せるよう、AHA（角質ケア成分であるフルーツ酸）を配合しました。くすみを解消し、肌をなめらかに仕上げてくれるので、ニキビ跡の対策にもおすすめです。
1-2.b.glen（b.glen）
肌のためには良い成分を使用するのはもちろんですが、それらの成分が、きちんと肌の奥まで浸透しなければ意味がありませんよね。「肌の角層まで成分を浸透させる」ことにこだわったb.glenは、独自成分の「QuSome」を開発。
肌トラブルがおこっている場所まで速やかに浸透し、しっかり成分を充填。QuSomeがさまざまな成分を効率よく肌深部まで浸透させるため、より良い効果が期待できます。
1-3.Skin Life（スキンライフ）
スキンライフは、あの牛乳石けんでお馴染みのカウブランドから発売の、ニキビ用洗顔料を取り扱うブランド。
もともとは、殺菌成分入りの固形石けんを発売したのが始まり。以降、これまで50年にわたり、ニキビ撲滅に真摯に取り組んできた洗顔料ブランドです。
ニキビ跡におすすめの洗顔料を紹介するにあたり、次のとおり、比較ポイントを2つ設けました。
- 内容量
- タイプ
内容量はどのくらいか、洗顔石けんなのかフォームタイプなのかなど。洗顔料のタイプによっても特徴は違ってくるので、これらの基本情報をもとに商品を紹介します。
10代に多い思春期ニキビやオイリー肌の方は、消炎・殺菌効果のある薬用洗顔料を使用し、洗顔料で余分な皮脂を取り除くことを意識するのが重要です。また、クレイなどの泥成分は、テカリやベタつきの原因となる皮脂などを吸着し落とす働きがあるのでいいでしょう。20代以降に見られる大人ニキビは、肌のバリア機能が低下しているため、肌にやさしい洗顔料で抗炎症成分をプラスするのがおすすめです。
3.編集部おすすめのニキビ跡対策洗顔料
まず最初は、今ニキビ跡に一番おすすめしたい商品の紹介です。ブランド紹介でも登場したクレンジングリサーチから発売の、「ウォッシュクレンジングN」。
AHAの働きで、ごわついた肌やニキビ跡を対策してくれる洗顔料。肌に負担をかけずに、角質ケアをしたい人におすすめです。
美容情報の発信歴は13年。10代から多数の美容資格を取得し、ティーン誌での美容連載やメディア出演・ブロガー活動の後、日韓の美容学校を修了。現在は美容ライターとして多数の商品レポートや化粧品HOW TO発信を手がけ、メイク講師業や自身のコスメブランド「FAYON」の商品開発をはじめとしたディレクションも担当している。
クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング N（BCL）
| 価格（税込）/容量 | 1,100円/120g |
しつこい皮脂詰まりや蓄積した古い角質、残ってしまったニキビ跡などは、通常の洗顔では思うように対策できないことがほとんど。
クレンジングリサーチの「ウォッシュクレンジングN」は、AHAのほかにスクラブも配合。植物性洗浄成分を使用した、マイルドピーリングができるフォームタイプの洗顔料です。
【角質ケア成分】
- AHA（リンゴ酸）
- パパイン
- キウイエキス
AHAはおもにフルーツが原料の植物由来成分で、古い角質を取り除くほか、肌の新陳代謝を促進させる効果も期待できます。一生懸命洗顔しても、なぜかくすみが気になってしまう人やニキビ跡を対策したいという人におすすめ。
また肌を健康に保つには、保湿が欠かせません。「ウォッシュクレンジングN」は、保湿成分としてリンゴ果汁を配合。毛穴汚れや不要な角質をしっかり落としながら、肌に潤いも与えてくれる洗顔料となっています。
スクラブ入りなので、毛穴の奥までスッキリするのが特徴。仕上がりは、まるでエステをした後の肌のようにつるんと滑らか。キメ細かな肌に整えてくれる、フレッシュアップルの香りが爽やかな洗顔料です。
◎良い点：ピーリング成分や酵素成分が配合されているため、角質の肥大化を防いてくれます。ニキビやニキビ跡ケアとしてもぴったりです。
△気になる点：ピーリング成分・酵素成分・スクラブとかなり攻めた構成なので保湿成分が配合さえているとはいえど、マイルドな洗顔料とはいえません。
しっかり泡立てて使うとモチッと泡で洗えて、流した後も肌のツッパリ感がなく使いやすいです。洗い上がりはキメが整いツルツル肌になる感じがします。（7k411さん）
泡立ちが良くさっぱりと洗い上がりますが、適度に保湿されているようで、乾燥によってつっぱった感じもありませんでした。顔のベタつきなどの汚れはよく落ちて、肌がリセットされた様な気分になります。（まっきー37さん）
水、ミリスチン酸、ステアリン酸、水酸化K、BG、合成ワックス、グリセリン、ジグリセリン、パルミチン酸、ジステアリン酸グリコール、ラウリン酸、ラウリミノ二酢酸2Na、PEG-3ヤシ脂肪酸アミドMEA硫酸Na、オリーブ果実油、オレンジ果汁、キウイエキス、パパイン、ポリクオタニウム-51、リンゴ果汁、エチドロン酸、ステアリン酸PEG-75、ステアリン酸グリセリル、ステアリン酸ソルビタン、デキストリン、ラウラミドDEA、リンゴ酸、水酸化Na、EDTA-4Na、香料
4.【大人ニキビ編】ニキビ跡対策におすすめの洗顔料6選
思春期のような一過性のニキビではなく、大人になってからできる「大人ニキビ」は繰り返すのが特徴。しつこくできるニキビのせいで、気がつけば肌にはニキビ跡が……。
そこで今回紹介するのは、このような悩みにアプローチしてくれそうな洗顔料6選です。
泡立てないものや練りタイプなど、種類も実にさまざま。1つ1つよくチェックして、自分に合いそうなものがあるかどうかリサーチしてみてください。
クレンジングリサーチ 薬用アクネウォッシュ【医薬部外品】（BCL）
| 価格（税込）/容量 | 1,100円/120g |
先ほどに続いてのクレンジングリサーチですが、今回は、敏感肌の人でも使いやすい「薬用アクネウォッシュ」の紹介です。
「ウォッシュクレンジングN」はスクラブ入りでしたが、スクラブは肌が弱い人だと、肌荒れなどのトラブルを起こしてしまうことも。
その点、「薬用アクネウォッシュ」は、ノースクラブでオイルフリー。肌への刺激を極力少なくしながら、クリアな肌へと洗い上げることができます。
AHA（リンゴ酸）のほか、オウバクエキスや、角質保護成分のダイズエキスも配合。また、薬用成分として、殺菌成分（イソプロピルメチルフェノール）と消炎成分（グリチルリチン酸ジカリウム）をW配合しています。
肌の炎症を抑え、毛穴の奥の原因菌をしっかり殺菌し、ニキビのできにくい肌へと整えてくれる洗顔料です。
◎良い点：ニキビ跡が気になる硬くなったお肌を柔らかくしてくれたり、ニキビ跡にならないよう角質ケアをしてくれる洗顔料。
△気になる点：ピーリング成分と殺菌成分が両方配合されているので、赤みが出やすい方や敏感肌さん・乾燥肌さんには不向き。
元々はニキビケアをするために購入しましたが、毛穴のケアにも効果を感じました。毛穴のざらつきが綺麗になった気がします。（asd869050さん）
泡がへたりやすいので、もう少しきめ細かく泡が作れたり、泡持ちがいいと嬉しいです。（stuerkさん）
イソプロピルメチルフェノール＊、グリチルリチン酸ジカリウム＊、精製水、ラウリン酸、ミリスチン酸、パルミチン酸、ステアリン酸、ジステアリン酸エチレングリコール、モノステアリン酸ソルビタン、ラウリン酸ジエタノールアミド、ラウリルアミノジ酢酸ナトリウム液、ポリオキシエチレンヤシ油脂肪酸モノエタノールアミド硫酸ナトリウム液、濃グリセリン、１，３-ブチレングリコール、水酸化カリウム、水酸化ナトリウム、ヒドロキシエタンジホスホン酸液、エデト酸四ナトリウム、乳酸、ブドウ糖、クエン酸、DL-リンゴ酸、チャエキス(1)、オウバクエキス、ダイズエキス、香料、＊は「有効成分」、無表示は「その他の成分」
クレイウォッシュ（b.glen）
| 価格（税込）/容量 | 4,290円/150g |
洗顔料といえば、しっかり泡立てて使用するイメージが強いのではないでしょうか。しかし、年齢とともにデリケートになっていく大人の肌は、泡洗顔で無理にこするとダメージが大きくなってしまう可能性も。
そこでb.glenが提案するのは、泡立てない「吸着洗顔」という洗顔方法。
「クレイウォッシュ」は、天然のクレイ（泥）を配合した泡立てないタイプの洗顔料。とろりとしたテクスチャーのクリームがみるみる肌に馴染んでいき、毛穴の奥の皮脂汚れをきれいに除去してくれます。
乾燥から肌を守り、しっとりと落ち着いた肌へと整えてくれるのが嬉しいですね。
【主な配合成分】
- モンモリロナイト
- グリチルリチン酸ジカリウム
- カモミラエキス
- スクワラン
- ヒアルロン酸
汚れだけを吸着する性質のある、天然成分のモンモリロナイトを配合。肌に必要な油分は残してくれるので、乾燥が気になる人にとくにおすすめです。
ほかに、抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムや、スクワランなどの美容成分も配合。肌荒れを予防して肌の健康を保ち、乾燥しない、潤いのある肌つくりをサポートしてくれます。
また、カモミラエキスも配合され、肌のターンオーバーをサポート効果にも期待。年齢を重ねるごとに新陳代謝機能が低下するので、この点も嬉しいポイントですね。
◎良い点：クレイ洗顔でしっかり汚れはオフしつつ、乾燥を防ぐ処方になっているので、大人ニキビさんにも最適。
△気になる点：泡立たないジェル状の洗顔料なので、使用方法面で慣れない方が多そうな印象。強くこすらないように注意してくださいね。
洗顔をした後の乾燥をあまり感じません。泡立てる手間もいらないので、忙しい朝の時短にもなります。（lalalamimmyさん）
使い続けるには少し高価格帯だと感じました。（ynhrkrm1582さん）
水, モンモリロナイト, イソノナン酸エチルヘキシル, ソルビトール,BG, ココイルグルタミン酸Na, ペンチレングリコール,ココイルグルタミン酸TEA, 尿素, スクワラン, ヒアルロン酸Na,グリチルリチン酸2K, アロエベラ葉エキス, カミツレ花エキス,クズ根エキス, クロレラエキス, カプリロイルグリシン,エチルヘキシルグリセリン, クオタニウム-73,EDTA-2Na, フェノキシエタノール
然 よかせっけん ジャータイプ（長寿の里）
| 価格（税込）/容量 | 3,080円/88g |
「然（しかり）よかせっけん」は、少し珍しい練りタイプの石けん。九州のシラス台地で採取される、ミネラル豊富な天然シラスパウダーを配合。汚れをきれいに吸着除去し、かつ肌にやさしい使用感の洗顔料です。
【主な配合成分】
- 超微細シリカパウダー
- コラーゲン
- ローヤルゼリーエキス
- アロエエキス
- グリチルリチン酸ジカリウム
配合されているシリカパウダーは、肌に負担をかけないようにするため、パウダーを超微細＆球状にするバルーン加工を施しています。
また肌の潤いを保つため、コラーゲンやローヤルゼリーエキスを配合のほか、整肌作用のあるアロエエキスを配合。
さらにグリチルリチン酸ジカリウムも配合され、肌荒れや炎症を抑え、肌を健康に保ってくれる効果が期待できる洗顔料です。
熟練の技をもつ職人によって1つ1つ丁寧に手作りされ、パラベン・鉱物油・着色料・香料は不使用。敏感肌でも使いやすく、肌にやさしいのに、毛穴の奥の皮脂汚れまでスッキリ落としてくれるのが嬉しいですね。
◎良い点：微細なシリカパウダーがニキビの原因にもなる毛穴汚れをオフしてくれます。弾力のある泡で使用感が良いところも人気の秘訣です。
△気になる点：洗顔料を取る際に直接指で取るのは衛生面では悩ましいところ。清潔な状態で取る、スパチュラなどを使うようにするのがおすすめです。
使用を続けていると透明感が出るからなのか肌が白く見えるようになります。洗い上がりもスッキリしていて気持ちがいいです。（etsuko1023さん）
以前は市販のやすい洗顔を使っていましたが毛穴の黒ずみや吹き出物に悩んでいたので試しに使ってみました。使うにつれて毛穴の黒ずみは薄れてきたし吹き出も以前よりは減ったような気がします。（mihosamasouさん）
有効成分：グリチルリチン酸ジカリウム
その他の成分：精製水、水酸化カリウム、濃グリセリン、1，3-ブチレングリコール、黒砂糖、ケイ酸・ケイ酸アルミニウム焼成物、酸化チタン、ラウリン酸、ミリスチン酸、パルミチン酸、ステアリン酸、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液、水溶性コラーゲン液（3）、ローヤルゼリーエキス、アロエエキス（2）、加水分解コンキオリン液、チャエキス（1）、ウーロン茶エキス
どろあわわ（健康コーポレーション）
| 価格（税込）/容量 | 2,728円/110g |
とにかく、もっちりとした弾力のある泡が特徴の「どろあわわ」は、沖縄の海底で採れるマリンシルトと、火山灰が原料のベントナイトを配合。
2種類のクレイのWパワーで、毛穴の皮脂や古い角質をすっきりと吸着除去。肌のざらつきやくすみ、ニキビ跡の対策におすすめの洗顔料です。
【主な配合成分】
- 豆乳発酵液
- ヒアルロン酸Na
- 加水分解コラーゲン
- 黒砂糖エキス
肌環境を整えてくれる豆乳発酵液のほか、ヒアルロン酸Naなどの保湿成分もたっぷりと配合。洗浄力と保湿力を兼ね揃えているので、肌の乾燥や、洗顔後のツッパリが気になる人におすすめです。
◎良い点：濃密なもこもこ泡を作ることができるので嬉しいです。ニキビができている肌を泡で洗うことができるので、テクニックいらずで摩擦レスにすることができます。
△気になる点：成分や作用的にニキビ跡のケアに直結するとは言いにくいです。
本当に泥パックをしているのかと感じるくらいの濃密な泡で洗顔をする事ができます。独特な匂いがするが、不快になる様な匂いではなくて原料の匂いの様な感じで心地が良いです。（home1456さん）
泡立ちは非常によく、少量でもクリーミーな泡が出来上がります。洗顔時には、毛穴を吸着するような感じで洗うと、毛穴汚れが次第に取れていきます。（halifoxさん）
水、グリセリン、ベントナイト、ミリスチン酸、ステアリン酸、BG、酸化チタン、水酸化K、ラウリン酸、ジステアリン酸PEG-150、ステアリン酸グリセリル(SE)、コカミドプロピルベタイン、海シルト、タナクラクレイ、アスペルギルス/コメ発酵エキス、加水分解コンキオリン、乳酸桿菌/コメヌカ発酵液、シロキクラゲ多糖体、サクシノイルアテロコラーゲン、豆乳発酵液、ヒアルロン酸Na、黒砂糖エキス、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、ココイルメチルタウリンNa、ステアリン酸グリコール、EDTA-2Na、メチルパラベン、プロピルパラベン
ルナメアAC ファイバーフォーム（富士フイルム）
| 価格（税込）/容量 | 1,980円/80g 2,310円/120g |
富士フィルムから発売のルナメアAC「ファイバーフォーム」は、フランス産の天然クレイと超極細ファイバースクラブが配合された、もちもちの泡が心地よい洗顔料。
無数の微細な穴をもつ天然クレイが、皮脂や古い角質を吸着し、潤いを残しながら汚れをきれいに落とします。
また、ファイバースクラブは毛穴よりもずっと細いうえに、糸状の繊維でできています。そのため、強い力がかかっても柔軟に変形し、肌を傷つけずに洗顔することができるという嬉しいメリットも。
超極細ファイバースクラブが毛穴の中の汚れを絡みとり、しつこい皮脂詰まりもすっきり除去してくれます。
【主な配合成分】
- 天然クレイ
- ファイバースクラブ
- セイヨウ梨果汁発酵液
- ヒオウギエキス
- アーティチョーク葉エキス
- ビルベリー葉エキス
クレイなどの角質洗浄成分のほか、美容成分として、セイヨウ梨エキスなど4つを配合。
また、富士フィルムの独自技術により開発された「アクネシューター」という成分は、ほかの配合成分をスムーズに毛穴の奥まで届けるという働きがあります。そのため、肌荒れやニキビといった悩みにも、効率的に働きかけてくれるというメリットが。
◎良い点：毛穴より細いファイバースクラブがニキビの原因にもなる余分な皮脂を除去してくれます。殺菌剤などを使用していない点やスクラブが比較的微細なので肌に刺激を与えにくいところも魅力です。
△気になる点：比較的毎日使用できるスクラブ洗顔ですが、一部分にのみニキビができる場合、健康なお肌にはゆらぎの原因となる恐れもあるので部分使いも検討してくださいね。
比較的使い続けやすいお値段なのがまず魅力的でした。使ってみた感じは、泡立ちはモコモコで満足しましたし、その分洗顔時の摩擦も少なくなれば嬉しいと思いました。（katyonさん）
さっぱり系の洗顔料なので、顔の脂が全て取り去られる感覚で、つっぱります。脂性肌の人には良いですが、乾燥肌や混合肌の人にはあまりおすすめできません。（nakata-worksさん）
グリセリン、水、ミリスチン酸、水酸化K、パルミチン酸、ステアリン酸、PEG-32、PEG-6、ラウリン酸、グリコシルトレハロース、ココイルメチルタウリンNa、ステアリン酸グリセリ（SE）、グリチルレチン酸ステアリル、酢酸トコフェロール、トコフェロール、乳酸桿菌/セイヨウナシ果汁発酵液、ビルベリー葉エキス、ヒオウギエキス、アーチチョーク葉エキス、カオリン、結晶セルロース、加水分解水添デンプン、BG、ソルビトール、塩化Na、PEG-150、ステアレス-13、ポリクオタニウム-7、イソステアリン酸フィトステリル、カラメル、エタノール、オレイン酸Na、酸化チタン、酸化鉄、EDTA-2Na、銅クロロフィリンNa、メチルパラベン
パーフェクトホイップu（SENKA）
| 価格（税込）/容量 | オープン価格/120g |
「パーフェクトホイップ」は、資生堂の洗顔・ボディケアブランド「専科」から発売の洗顔料。滑らかでふわふわと泡立ちがよい洗顔料で、濃密な泡が肌の汚れや余分な皮脂をしっかり浮き上がらせてくれます。
【主な配合成分】
- 天然由来シルクエッセンス
- アセチルヒアルロン酸Na
- ヒアルロン酸Na
弾力ある濃密なまゆ泡ができる秘密は、天然由来のシルクエッセンス。弾力のある泡がクッションの役割を果たすため、肌を刺激することなく、しっかりと洗顔できるのが嬉しいですね。
また、保湿成分として2つのヒアルロン酸をW配合。汚れを落とすだけではなく、肌本来が持つ潤いバリアを守ってくれる洗顔料として人気です。
◎良い点：ニキビの原因となる毛穴汚れを取り除いてくれます。コスパが良く薬局などで購入しやすいところもメリット。
△気になる点：スキンケアデビューや男性の入門アイテムとしてはおすすめですが、ニキビやニキビ跡ケアをしっかり行うという点では他の特化アイテムを取り入れるのが良さそう。
泡立ちがきめ細やかで、泡の密度も高いので、肌にやさしい感じがしてとても良いです。（goma33さん）
洗い上がりはしっとりとするのですが、さっぱり感が少ない為さっぱり感がほしい方には不向きかもしれません。（sayunoさん）
水,ステアリン酸,PEG-8,ミリスチン酸,水酸化K,グリセリン,ラウリン酸,エタノール,BG,ステアリン酸グリセリル(SE),ポリクオタニウム-7,ヒアルロン酸Na,セリシン,アセチルヒアルロン酸Na,加水分解シルク,EDTA-2Na,ピロ亜硫酸Na,クエン酸,ソルビン酸K,安息香酸Na,香料
5.【思春期ニキビ編】ニキビ跡対策におすすめの洗顔料4選
成長期にあり、変化が激しい思春期の肌。ホルモンバランスの乱れによってニキビができやすく、また、繰り返すニキビによって跡ができてしまうことも珍しくありません。
そのような思春期ニキビには、どのような洗顔料がいいのか。ここでは、思春期ニキビや、ニキビ跡の対策におすすめの洗顔料5つを紹介します。通常の洗顔ではなかなか症状が変わらないという人は、ぜひチェックしてみてください。
薬用アクネウォッシュフォーム（ネクア）
| 価格（税込） / 容量 | 2,068円 / 100g |
ニキビ跡ができてしまうのは、繰り返しニキビができるため。ではなぜニキビは繰り返すのか、それは、「一生懸命ゴシゴシ洗う→肌が傷ついてバリア機能が低下→乾燥しやすい→ベタベタした皮脂が過剰に分泌→毛穴詰まり」という負のサイクルに陥ってしまうためです。
ネクア「薬用アクネクリアウォッシュフォーム」は、ゴシゴシ洗顔しなくてもすむよう、もっちりした弾力泡が特徴の洗顔料。洗顔の際の摩擦を避けることで、肌への負担を抑えることができます。
また、抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウム配合で、肌荒れや炎症を予防。乾燥肌～オイリー肌までオールマイティーに使うことができる、思春期におすすめの洗顔料です。
【主な配合成分】
- ローズマリーエキスやカモミラエキスなど7種類の植物由来成分
- ラベンダーなど3種類の精油
しっかり皮脂汚れを取り除いたあとは、保湿も大切。「薬用アクネクリアウォッシュ」は、ローズマリーをはじめカモミラエキスやチャ葉エキスなど、たっぷりの美容成分を配合しています。
また3種の精油も配合され、使うたびに、自然な香りでリラックスできるのも嬉しいですね。
◎良い点：抗炎症成分を配合して、肌のターンオーバに着目しているのでニキビ跡ケアにも適している商品だと感じます。
△気になる点：公式サイトや全成分が表示されている販売サイトを見つけるのが難しかったので、詳しい中身の構成を読み解くのが難しいです。
少量でもしっかり泡立つし、すっきりとした爽快感があり、忙しい朝重宝しています。（Yu_s23さん）
あまり泡立ちに期待していませんでしたが、泡立つのに時間がかからず、泡もきめ細やかで満足できました。（kurage0143さん）
グリチルリチン酸ジカリウム その他の成分:精製水、濃グリセリン、ミツロウ、セイヨウハッカエキス、チャエキス(1)、ローズマリーエキス、カモミラエキス(1)、ハマメリスエキス、ブドウ葉エキス、キウイエキス、天然ビタミンE、ポリオキシエチレンセチルエーテル、ラベンダー油、香料、ラウリン酸、ミリスチン酸、ステアリン酸、パルミチン酸、自己乳化型モノステアリン酸グリセリル、1,3-ブチレングリコール、水酸化カリウム、ジエチレントリアミン五酢酸五ナトリウム液、フェノキシエタノール
A アクネソープ（NOV）
| 価格（税込） / 容量 | 880円 / 70g |
常盤薬品から発売のNOVシリーズは、「敏感肌でもきちんと対策できる化粧品をつくりたい」という思いから開発されたブランド。皮膚科の医師や肌の専門家の協力を得て、臨床皮膚科学に基づいた敏感肌化粧品の開発に携わっています。
「A アクネソープ」は、原因菌のエサになりやすい原料は一切不使用。ニキビのもとになりにくい原料のみを使用しているので、敏感肌の思春期ニキビにおすすめの洗顔料です。
【主な配合成分】
- グリチルリチン酸ジカリウム
- オオバクエキス
抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムが肌の炎症を抑え、肌を清潔・健康に保ってくれます。
無着色・無香料・低刺激性・オイルフリー・ノンコメドジェニックテスト済み（※全ての方にニキビの元ができないわけではありません）。洗浄力がありながらも肌にやさしく、敏感肌でも使いやすい石けんとして人気です。
◎良い点：抗炎症成分は配合されていますが、殺菌成分やピーリング成分を使用することなく比較的マイルド。ニキビの原因菌が好むような成分を配合していないところもニキビ肌さんには嬉しいポイントです。
△気になる点：固形石鹸は衛生面での配慮が必要なので、清潔な状態で使用を続けられるよう意識しましょう。
ドラッグストアで買えてそこまで高額ではないので、ニキビ肌で悩んでいる人は気軽に試すことができます。顔に合わなくても背中ニキビのために使うことができてよかったです。（sakura03258さん）
石鹸タイプの割りには泡立ちがよく、泡立てネットを使用することで弾力のある泡が作れます。（chiharu34さん）
グリチルリチン酸2K脂肪酸石けん、水、ソルビトール液、白糖、ジグリセリン、濃グリセリン、ラウロイルメチルタウリンナトリウム、オウバクエキス、塩化Na、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、ヒドロキシエタンジホスホン酸四ナトリウム液
Non.A（プライマリー）
| 価格（税込） / 容量 | 1,980円 / 56g |
薬用のニキビ用洗顔石けんとしてつくられた「Non.A」は、驚くほどの泡立ちの良さが特徴の1つ。
同社従来品と比べると、泡の弾力は約4倍！モコモコの泡が肌にぴたりと密着して、やさしく汚れを落としてくれます。
【主な配合成分】
- ローヤルゼリー
- ヒアルロン酸
- リピジュア
- グリチルリチン酸ジカリウム
20種類以上のアミノ酸を含むローヤルゼリーのほか、1gで6Lの水分を抱え込むヒアルロン酸など、天然の保湿成分をたっぷりと配合。固形石けんにありがちな、洗顔後のつっぱり感を感じさせないところが嬉しいですね。
着色料・香料・エタノール・鉱物油は不使用。グリチルリチン酸ジカリウムも配合され、肌荒れや炎症をしずめてくれる効果にも期待。汗や、皮脂の分泌が多い思春期におすすめの洗顔料です。
◎良い点：ピーリング成分などを配合せず、炎症を抑えながらニキビ肌を清潔にしてくれます。
△気になる点：手で使用する場合、たっぷりの泡を作るのが面倒です。また、全成分の順序がバラバラに表記されているため、うるおい感については判断が難しいです。
グリチルリチン酸ジカリウムダイズエキス、クワエキス、ローヤルゼリーエキス、スクワラン、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、海藻エキス(1)、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン、メタクリル酸ブチル共重合体液(リピジュアⓇ)、カリウム含有石けん用素地、精製水、ラウリン酸、濃グリセリン、1.3-ブチレングリコール ※無香料、無着色料、無エタノール、無鉱物油※ピーリング成分は一切配合しておりません
薬用洗顔フォーム【医薬部外品】（スキンライフ）
| 価格（税込） / 容量 | 495円 / 130g |
スキンライフ「薬用洗顔フォーム」は、カウブランドから発売の思春期ニキビケアシリーズ。50年以上もの間、思春期ニキビについて研究をかさね、悩める10代の肌に寄り添いながら完成した泡立ち豊かな洗顔料です。
【主な配合成分】
- イソプロピルメチルフェノール
- グリチルリチン酸ジカリウム
- ヒアルロン酸
- フルーツ酸
- グレープフルーツエキス
殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールと、抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウム配合で、毛穴の奥までしっかり殺菌。
また、乾燥を防ぐための潤い成分として、ヒアルロン酸なども配合。やさしい洗い心地で、洗顔後の乾燥や肌のつっぱりを軽減してくれます。
ニキビ肌のことを考えたオイルフリー処方で、刺激が少ない洗顔料。爽やかなピンクグレープフルーツの香りも、10代の女子に人気のようです。
◎良い点：殺菌成分と抗菌成分が配合されており、ニキビ跡が心配な慢性ニキビ肌さんのケアにも役立ちます。泡立てるのが面倒な方やネットの衛生面が心配な方には、泡で出てくるタイプも販売中。
△気になる点：W洗顔不要の製品ですが、メイク汚れが残っているとさらなる肌荒れへと繋がるため、個人的にはマイルドなクレンジングとの併用を推奨します。
洗った後は肌がさっぱりした感じになりますが、だからと言って突っ張ってしまうことがないので良いなと感じました。（hdpinkさん）
ネットを使って泡を作ると濃密なモチモチ泡になるので気持ちよく洗い上げることが出来ました。洗い上がりはさっぱりしていて香りも爽やかなので爽快感があります。価格が安いのでリピートしやすいですし、肌が荒れているときでも使用しやすかったのがよかったです。（m73itさん）
イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2Kミリスチン酸、ラウリン酸、ステアリン酸、ベヘニン酸、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンK液、ツボクサエキス、ヒアルロン酸Na－2、パパイン、ヨクイニンエキス、デキストリン、グリセリン、BG、ジステアリルジメチルアンモニウムヘクトライト、クエン酸、香料、水酸化K、メチルパラベン
6.【メンズニキビ編】ニキビ跡対策におすすめの洗顔料5選
ニキビに悩むのは女性だけではありません。とくに男性は、女性と比べて皮脂の分泌量が多い傾向にあるので、毛穴詰まりがおこりやすくニキビができやすい状態に。
男性も、サラサラ素肌がいいのは当たり前。ここでは、メンズにおすすめのニキビ跡対策洗顔料について、3つ紹介します。
それぞれの特徴を把握して、自分に合いそうな洗顔料をぜひチェックしてみてください。
ダブルスクラブ洗顔（メンズビオレ）
| 価格（税込） / 容量 | 293円 / 130g |
花王のボディケアブランド「ビオレ」では、「ダブルスクラブ洗顔」をメンズラインで発売。クールな洗い心地がクセになる、スクラブが入ったさっぱりタイプの洗顔料です。
スクラブは黒と白のW配合で、黒は毛穴汚れを吸着し、白はしつこいアブラ（皮脂）をすっきりオフ。
スクラブといっても特有のザラザラ感は比較的少なめで、従来のスクラブ洗顔が苦手というメンズでも、割と使いやすいかもしれません。
メントールが配合されていて、洗い上がりは超爽快！とにかく、皮脂のベタつきをきれいさっぱり洗い流したい！というメンズにおすすめの洗顔料となっています。
◎良い点：メントール配合で汚れをしっかりと落とせる洗顔料なので、ベタつきが気になる脂性肌さんや思春期ニキビ肌さん、男性にも好まれそうな使用感だと思います。
△気になる点：洗浄力が高いのでインナードライにならないよう、その後の保湿ケアを怠らないようにしましょう。
スクラブの粒々した感じとスーッとした清涼感が心地よく、洗顔後スッキリとした感じになれるところも魅力的です。（azumin2さん）
水、グリセリン、ソルビトール、ステアリン酸、パルミチン酸、DPG、ベヘン酸、エトキシジグリコール、ミリスチン酸、水酸化K、ラウリン酸、コーンスターチ、セルロース、メントール、フルオロケイ酸（Mg/K）、（マレイン酸/ビニルアルコール）コポリマーNa、ポリクオタニウム‐7、PEG‐6、酸化鉄、酸化チタン、EDTA‐2Na、エチドロン酸、香料
メンズアクネバリア 薬用ウォッシュ（石澤研究所）
| 価格（税込） / 容量 | 1,430円 / 100g |
「メンズアクネバリア 薬用ウォッシュ」は皮脂の分泌が盛んな、男性ニキビのために開発された薬用洗顔フォーム。毛穴の奥に詰まっている皮脂汚れもスッキリと洗浄し、ニキビの原因菌の増殖を抑制してくれます。
【主な配合成分】
- イソプロピルメチルフェノール
- グリチルリチン酸ジカリウム
- ティーツリーオイル
- ラベンダー油、ローズマリー油など
肌を清潔に保つため、殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールと、抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムをW配合。肌をしっかりと殺菌して肌荒れや炎症を抑え、ニキビのできにくい肌環境へと整えてくれます。
整肌作用があり、スーッとした爽快感が特徴のティーツリーオイルのほか、肌の潤いを保つラベンダー油など、天然ハーブを数種配合。
合成香料・着色料・鉱物油・パラベンは不使用。しっかり皮脂は落とすものの、低刺激性で肌にやさしい洗顔料です。
とくに、肌の赤みが落ち着いたという声が多かったので、有効成分のW配合が効いているのかもしれませんね。
◎良い点：ベタつきがひどかったりニキビ跡の心配な思春期ニキビ肌さんには、しっかりと汚れを落として殺菌＆抗菌をしてくれるので相性が良さそう。
△気になる点：男性向け商品としてプッシュされていますが、大人の男性ニキビは乾燥由来ということもあるので、その場合こちらの商品が向いているとは言い難いです。
さっぱりしていてニキビ肌の油っぽさが改善されたように感じました。いい匂いで続けたくなります。（mot1_022eさん）
ソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム、ミリスチン酸、ステアリン酸、親油型モノステアリン酸グリセリン、ラウリン酸ミリスチン酸ジエタノールアミド、ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル・オクチルドデシル）、濃グリセリン、水酸化Ｋ、ＢＧ、ソルビット液、銅クロロフィリンNa、ラウロイルグルタミン酸Na、無水エタノール、フェノキシエタノール、ラベンダー油、ローズマリー油、ユーカリ油、ティーツリーオイル、オレンジ油、シラカバエキス、クマザサエキス、チョウジエキス、ドクダミエキス、カムカムエキス
ビューティクリア パウダーウォッシュN（スイサイ）
| 価格（税込） / 容量 | 1,980円 / 0.4g×32個 |
カネボウから発売の「ビューティクリアパウダーウォッシュN」は、肌のごわつきやザラザラ、毛穴のしつこい皮脂詰まりにおすすめの洗顔料。
酵素配合で、肌に蓄積した古い角質も一掃してくれるので、しつこいニキビ跡の対策にもおすすめです。
【主な配合成分】
- プロテアーゼ、リパーゼ
- アミノ酸系洗浄成分
- 豆乳発酵エキス
タンパク分解酵素プロアテーゼと皮脂分解酵素リパーゼのほか、アミノ酸系洗浄成分を配合。2種類の酵素の働きで古い角質を分解除去し、アミノ酸系洗浄成分が肌をやさしく洗い上げてくれます。
保湿成分には、整肌作用のある豆乳発酵エキスを配合。不要な皮脂汚れはきれいに落とし、肌への潤いも逃がしません。
◎良い点：酵素洗顔は角質ケアをしてくれるため、ニキビやニキビ跡のケアとしてぴったり。特に思春期ニキビやお肌のゴワつきを感じる方と相性が良いです。
△気になる点：ピーリング系成分配合の化粧水と併用する場合は刺激を感じることもあるので避けるのがベター。毎日使える商品ですが、肌バランスが乱れることもあるので週に数回取り入れるのがおすすめです。
パウダーを手のひらに出して泡立てるとモコモコ泡になって、気持ちが良いです。特に小鼻が気になるのでくるくる洗うと洗い上がりがすっきりとしていて毛穴が引き締まったように感じます。（satomii22さん）
着色料フリータンパク分解酵素（プロテアーゼ）、皮脂分解酵素（リパーゼ）、アミノ酸系洗浄成分（ラウロイルグルタミン酸Na、ミリストイルグルタミン酸Na）、アクアモイスチャー成分（保湿）：アクアグルコシド（エチルグルコシド）、ヒアルロン酸Na
7.ニキビ跡対策洗顔料を購入する時の気になる疑問・質問
洗顔料使用の際、ふとした疑問が浮上することありますよね。最後になりましたが、洗顔料のよくある疑問については、次のQ＆Aをぜひ参考にしてください。
Q1.ピーリング石鹸はどう使うのですか？
顔を予洗いしたあと、通常の洗顔同様にピーリング石けんを使用するのが正しいやり方です。
ピーリング石けんは、皮脂汚れなどを落とすという通常の洗顔料の働きに加え、古くなった角質（タンパク質）を溶かすという働きがプラスされます。
普通に洗顔したあとにピーリング石けんを使用すると、必要な皮脂や潤いを落としすぎるほか、肌への刺激が強すぎて肌トラブルが発生することもあるので注意しましょう。
Q2.ニキビ跡がある肌の洗顔の仕方は？
洗顔の基本は、肌本来が持つ保湿成分を守りながら、不要な汚れだけをやさしく洗い流すこと。ニキビ跡が気になるからと、念入りに洗顔しすぎるのは逆効果です。
ニキビ跡ができてしまうのは、炎症を繰り返してしまうことが原因の1つ。そのため、洗顔のしすぎで肌へ強い刺激が加わると、肌は傷つきますます悪化してしまう可能性もあるのです。
泡立てる洗顔料ならしっかりと泡をつくり、泡立てないタイプでも、肌を無理にこすらないようにすることが大切。
また、1週間に1～2回くらい、ピーリング石けんを使用するのもおすすめです。古い角質を除去することで新陳代謝が促進され、肌のターンオーバーの回復にも一役買ってくれます。
赤みのあるニキビ跡は、できるだけ刺激しないで泡で優しく洗い、タオルも上から優しく押してこすらないようにしましょう。また、赤みがあるときに刺激をすると色素沈着が残りやすくなるので注意しましょう。
8.まとめ
ニキビがやっと落ち着いたと思ったら、今度は赤く目立つニキビ跡……。ニキビができたからといって、必ず跡になるわけではないですが、繰り返すニキビには要注意です。
ニキビ跡を対策するには、ニキビを繰り返さないこと、悪化させないことが大切。そのためには、日々の洗顔の仕方についても見直す必要があります。
今回はニキビ跡対策におすすめの洗顔料を14商品ピックアップしました。
どれも、厳選に厳選を重ねたものばかりですが、効率よくニキビを対策するには、自分の悩みに合った洗顔料を使用することが重要ですね。
大人ニキビ・思春期ニキビ・男性ニキビなど、ひとことにニキビといってもその種類はさまざま。また洗顔料も、フォームタイプや固形石けん、泡立てないタイプなど、いろいろな種類が存在します。
ニキビの種類や自分の肌質を考慮したうえで、ぜひ自分にピッタリと合った洗顔料を使用して、ニキビ跡ができにくい肌を目指しませんか？
