収れん化粧水おすすめ7選｜肌を引き締めてメイク崩れを防ぐ方法

オイリー肌はテカってべたべたしやすく、メイクも崩れやすいのが悩みの種です。オイリー肌には皮脂を抑えて肌をキュッと引き締める収れん化粧水がおすすめです。

この記事ではべたつきを抑えながら、肌を整えていくおすすめの収れん化粧水をご紹介していきます。

• 収れん化粧水の効果や使い方
• 効果的な収れん化粧水の選び方
• メイク崩れしにくいテカらない肌の作り方

皮脂でゆるみがちな肌を引き締めながら、気持ちのよい肌作りを目指していきましょう。

また収れん化粧水の注意点なども合わせてお伝えしていきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

先におすすめの収れん化粧水が知りたいという方は「肌を引き締める収れん化粧水5選」からお読みいただけます。

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1.収れん化粧水とは

収れん化粧水とは、保湿しながら皮脂の分泌を抑え、肌を引き締める効果のある化粧水になります。

皮脂が多く油取り紙が手放せない方や、キメが粗くて鼻の毛穴や角栓にお悩みの方はぜひ取り入れてみてくださいね。

収れん化粧水のことを詳しく知るために、

1.化粧水の種類
2.収れん化粧水の効果と使い方
3.収れん化粧水の選び方

について掘り下げて見ていきましょう。

1.化粧水の種類

化粧水は肌に水分を与えるものですが、大きく分けると3つの種類があります。

収れん化粧水	肌の引き締めや皮脂抑制作用があるのでオイリー肌や ニキビ肌の方に使用されることが多いです。
保湿化粧水	一番多く使われるタイプの化粧水。肌の乾燥や保水効果があり、 配合している請求成分により肌をなめらかにし潤いを与えます。 医薬部外品なら美白や小ジワなどに期待できます。
拭き取り化粧水	角質を柔らかくする作用や肌の老化角質を落とす役割があり、 主にコットンでの拭き取りで使用します。 拭き取り化粧水はエタノールが入っているものが多いので 気になる方は、拭き取った後洗い流してもいいでしょう。

※本記事でいう「美白」とはメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐものをいいます。

2.収れん化粧水の効果と使い方

収れん化粧水の主な効果として次の3点が挙げられます。

• 肌を引き締めてキメを整える
• 皮脂の分泌を抑える
• 化粧崩れしにくい肌に導く

収れん化粧水の使い方として

• 洗顔後に使えるもの
• 乳液の後に使うもの

通常の化粧水と同じように洗顔後に使えるものや、乳液の後に使うものなど商品により使用方法が変わってきます。

乳液の後に使うタイプのものだと順番として、

1. 保湿化粧水
2. 美容液
3. 乳液
4. 収れん化粧水
5. UVクリーム

と主に乳液の後に使うことが多いです。UVクリームを使う場合は収れん化粧水の後にUVクリームを使います。

なので通常の保湿化粧水のように手に取ってパシャパシャつけると、美容液や乳液が落ちやすくなるのでコットンを使用します。

コットンにたっぷりと含ませて、皮脂が出やすい部分やにポンポンと押さえるように使っていきましょう。

3.収れん化粧水の選び方

収れん化粧水も肌悩みに合わせて選ぶとより効果的です。

皮脂の分泌を抑えたい	ビタミンC誘導体
ゆるみがちな肌をキュッと引き締めたい	エタノール、メントール
保湿も兼ねてべたつきを抑えたい	コラーゲン、セラミド

※本記事でいう「毛穴の引き締め」とは洗顔料等により毛穴汚れを除去することをいいます。

2.収れん化粧水はこんな人におすすめ

収れん化粧水はどんな肌質の方におすすめなのでしょうか。またどんなときに使ったらいいのかを見ていきましょう。

収れん化粧水をおすすめしたい人

オイリー肌の方

肌全体が脂っぽい人は、いつもテカテカになりすく毛穴も目立ちやすいですよね。オイリー肌の方には収れん化粧水はおすすめです。

毛穴から出てくる皮脂の分泌を抑えてくれるので、べたつきやテカリをケアします。収れん化粧水は肌の引き締めにも良いので気になる毛穴や角栓も目立ちにくくなります。

※本記事でいう「毛穴の引き締め」とは洗顔料等により毛穴汚れを除去することをいいます。

混合肌の方

TゾーンはオイリーでUゾーンはカサカサの方は部分使いにおすすめです。また20代後半～30代は皮脂量が増加傾向にあるので、部分的に脂っぽくなってきたなと感じたら取り入れてみてください。

混合肌の方は顔全体に使わず、Tゾーンや脂っぽい部分だけ使用します。

マスクでメイク崩れしやすい方

マスク内は湿度や温度も高いので、皮脂が出やすくなります。

仕事で長時間マスクをして脂っぽさが気になる方は、マスクで肌が隠れる部分やTゾーンなどに使っていくとメイク崩れしにくくなりますよ。

収れん化粧水はどんな時に使うのがおすすめ？

収れん化粧水は毎日使わなくても、季節や肌の状態によって取り入れていくこともできます。

梅雨～夏など季節によって取り入れる

冬はカサカサだけど、湿度の高い梅雨時期や夏場だけテカリが気になる方もいますよね。

収れん化粧水を使うと肌がさっぱりするので、気になる季節だけ使うのもおすすめです。

月のバランスによって取り入れる

女性は1カ月の間にホルモンバランスが変わるので、生理前には脂っぽくなる方も多いと思います。

1カ月のうちに肌が脂っぽくなるときだけ1週間ほど使うのもアリです。月のバランスによって上手く取り入れてみてくださいね。

3.肌を引き締める収れん化粧水5選

皮脂を抑えながら肌を整える収れん化粧水として

• 肌をキュッと引き締めるもの
• 皮脂とテカリを抑えるもの
• 肌バランスを整え保湿効果もあるもの

この3点に着目してコスメコンシェルジュが厳選しておすすめをピックアップしてみました。

VCローション（シーボディ）

肌のテカリを抑えてくれるのでニキビ肌にもおすすめなのが「VCローション」です。

• ビタミンA、ビタミンE、5種の和漢植物エキスで肌バランスを整える
• サリチル酸で肌のざらつきやごわつきをケア

洗顔後の肌に使う化粧水でさらっとしたみずみずしいテクスチャーで優しく保湿。香りもないので無香料派の方にもおすすめ！

QuSomeローション（b.glen）

2021年2月にリニューアルされた「QuSomeローション」は従来品よりも保湿力がUP！

• さっぱりとした使用感で保湿力あり
• エクトイン、VCエチル、アラントイン（※整肌保湿成分）で肌バランスを整える

大人女子は肌を引き締めながらも、保湿感もきちんと欲しいものですよね。QuSomeローションならさっぱりとした使用感でべたつきを抑え、なめらかな肌を作ります。

幅広い肌質の方に使える化粧水で、べたつかずに潤いを保持できる人気の高い化粧水です。こちらは洗顔の後一番に使うタイプの化粧水になります。

b.glenは初めて使う方のためのトライアルセットが充実しているので、ぜひトライアルからお試しください！

バランシングチューナー【医薬部外品】（ONE BY KOSÉ）

気になるテカリを根本からケアできる「ONE BY KOSÉ バランシングチューナー」。

• ライスパワーNo.6で皮脂の分泌を抑制
• スキンバランシング成分配合

有効成分のライスパワーNo.6が皮脂腺に作用し、皮脂の分泌を抑制。肌の水分と油分のバランスを整えます。

さらっとしながらもコクのある化粧水で、油取り紙から解放されたい方に使ってほしい化粧水です。

スキンバランシング成分配合で肌をなめらかにし、毛穴を目立ちにくくします。ONE BY KOSÉ バランシングチューナーは洗顔の後に使うタイプになります。

30mL入りのトライアルサイズから購入することもできます。大人の皮脂悩みにはおすすめの化粧水です！

化粧水＜さっぱり＞（草花木果）

草花木果は植物エキスに着目した自然派のスキンケアシリーズです。

• グリシルグリシンが毛穴まわりの老化角質にアプローチ
• ゆずセラミドで肌を保湿

「化粧水＜さっぱり＞」はゆずのさわやかな香りの軽やかな化粧水です。肌のキメを整えながら、オリジナルブレンドのゆずセラミドと γ- オリザノールが角質層の水分を保持します。

草花木果にはお得なラインで使えるトライアルセットを用意しています。

エリクシール フレッシュアップ トーニング（エリクシール）

さわやかな清涼感で肌を引き締めながらメイク崩れを防ぎます。

• 部分使いに最適なすっきりとした化粧水
• 潤いとみずみずしさが持続

「フレッシュアップ トーニング」は乳液の後に使うタイプで、コットンに化粧水をつけてべたつきが気になる部分に付けていきます。

さっぱりとした気持ちの良い清涼感があり夏場のお手入れにもぴったり！

4.特徴別のおすすめ収れん化粧水

収れん化粧水の選び方として

• 肌に優しく使いやすいおすすめ収れん化粧水
• 1500円以下で買えるプチプラ収れん化粧水

など肌に優しいものやプチプラなおすすめ商品もご紹介していきます！

4-1.肌に優しく使いやすいおすすめ収れん化粧水

収れん化粧水は刺激が強めのエタノールが入っているものも多く、敏感肌にはあまりおすすめでない商品もあります。そこで敏感肌の方でも使いやすい収れん化粧水をご紹介します。

無香料ウィッチヘーゼル（セイヤーズ）

アメリカンなパッケージの「無香料ウィッチヘーゼル」はアルコールフリーの化粧水になります。

• 肌を引き締め水分油分のバランスを整える
• 355mLの大容量の高コスパ

セイヤーズは約170年の歴史を持つアメリカの老舗ブランドです。米国コネチカット州の自社農場で栽培された認定オーガニックの植物をウィッチヘーゼルに使用。アメリカでは人気の敏感肌向けスキンケアですよ。

オイリー肌だけでなく、普通肌の方の方や敏感肌の方にも幅広く使える化粧水です。無香料なので香りが苦手な無香料派の方にも使いやすい高コスパ商品でしょう。

4-2.1500円以下で買えるプチプラ収れん化粧水

季節を問わずオイリーな方は毎日しっかり使いたいものですよね。1,500円以下の優秀なプチプラ収れん化粧水もご紹介します。

ドルックス オードカルマンN（ドルックス）

「ドルックス オードカルマンN」は1993年発売の超ロングセラー商品！

• 150mL入りで660円（税込）の高コスパ化粧水
• 肌のほてりを整えるさわやかなテクスチャー

使用前に容器をよく振って、乳液の後に使います。コットンにたっぷりつけて皮脂が出やすい部分やテカリやすい箇所になじませていきましょう。

5.収れん化粧水の注意点

収れん化粧水は肌を引き締めて、皮脂の分泌を抑えてくれるのでべたつきにはとても効果的です。

しかし通常の保湿化粧水に比べて、敏感肌や乾燥肌には刺激になりやすい成分が含まれていることもあります。

また肌質や年代によっては、肌の状態に合わせて使用頻度を変えていく必要があります。

収れん化粧水の注意したい成分

収れん化粧水に配合されている成分の中で注意が必要なものをチェックしていきましょう。

エタノール

収れん化粧水の特徴としてさっぱりとした清涼感があり、エタノールが配合されている商品も多いです。肌質でエタノールが合わない人は配合成分を見てエタノールが入っていないことを確認しましょう。

化粧品に配合されているフェノキシエタノールは防腐剤として少量配合されていて、エタノールのような肌負担が少ないです。

酸化亜鉛、サリチル酸

酸化亜鉛は皮脂を吸着する働きがあり、スキンケア以外にもベースメイクの日焼け止めにも配合されていることが多いです。

サリチル酸は殺菌や防腐効果あり、ニキビ予防の洗顔料やスキンケアにも配合されています。

敏感肌や乾燥肌の方には酸化亜鉛やサリチル酸が肌に合わない人もいるので、スキンケアで肌荒れしやすい人は原因の1つかもしれませんので注意してみてくださいね。

使用しないほうがいい人

基本的に収れん化粧水はオイリー肌の方の使用がメインになります。

乾燥肌や敏感肌の方、また40代以降の皮脂分泌が低下してきている人にはおすすめできません。肌に必要な皮脂まで奪うとバリア機能が低下してしまいます。

オイリー肌の方でも肌の様子を見ながら脂っぽさが気になるときは使い、乾燥しがちな季節はお休みするなど自分の肌をチェックしながら使用してみましょう。

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コットン使用時の注意事項

収れん化粧水はコットンを使って肌につけることが多いため、こすると肌には大きな負担になってしまいます。

ケチらずコットンにたっぷりとつけて、肌を押さえるようになじませてみてください。

使用は基本的に朝がメインになるので、夜は肌のべたつきが気になるときだけ使用してくださいね。

6.今日からできるテカらない肌の作り方

オイリー肌や混合肌の方のための今日からできるお手入れ法もお伝えしたいと思います。

• 1.メイク崩れしにくくなるスキンケア方法
• 2.正しい生活習慣を心がける

この2点の項目に気を付けてテカらないなめらか肌を目指していきましょう。

1.メイク崩れしにくくなるスキンケア方法

使用前の洗顔で肌を引き締める

収れん化粧水を使うと皮脂の分泌が少なくなりますが、角栓や毛穴の汚れなどを除去することはできません。

そこでクレンジングや洗顔で毛穴汚れをおとすことが大切になってきます。クレンジングや洗顔で毛穴汚れを落とすことで肌を引き締めることができます。

その後のスキンケアで収れん化粧水を使い皮脂を抑えて、さらに肌を引き締めていくと効果的ですよ。

肌を引き締めるおすすめアイテム

クレンジング	バームクレンジング、温感タイプのクレンジング、油脂系クレンジング
洗顔	酵素洗顔やクレイ洗顔等の汚れを吸着してくれるタイプのもの

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クレンジング、洗顔の注意点

1.肌を強くこすらない

クレンジングは肌をこすらず優しくマッサージし、体温よりやや低めの温度でしっかりと洗い流す。

2.洗顔料はしっかり泡立てる

洗顔はしっかりと泡立てて、泡をTゾーンから乗せていきUゾーンへ。泡を肌に乗せたら泡の弾力や洗顔料のすべりを利用してすばやくなじませて同じくぬるま湯で流します。

フェイスラインや生え際に洗顔料が残らないようにしっかりとすすぎましょう。

3.タオルで優しく拭き取る

タオルは水気を拭き取るのではなく、肌を押さえて吸い取るようにし肌を摩擦しないようにします。

テカリを防ぐためには適度な保湿も

皮脂が出る原因の1つとして、皮脂や水分を取りすぎると肌が潤いを保つために皮脂を出そうとする力が強まると言われています。

オイリー肌は時間がたつにつれてじわじわと毛穴から皮脂がにじみ出てきますよね。保湿をすることで皮脂の分泌を抑えてくれるので適度な保湿も大切なのです。

キレイな肌というのは水分と油分のバランスが取れた肌のことです。

洗顔後のスキンケアでは必要な水分や油分をしっかりと肌に補った上で、収れん化粧水を使うことでオイルコントロールしていくのが一番効果的だと感じます。

洗顔後に使うタイプの収れん化粧水なら肌バランスを整えるさっぱりとしたものを選びましょう。

皮脂崩れ防止の下地を使う

マスク生活になり、皮脂崩れが防止できる下地もたくさん発売されるようになりました。

UV効果も兼ねている下地も多いのでファンデーションの前にぬることで、べたつきのないサラサラの肌を作ることができますよ。

オイリー肌の方は毛穴が目立つ人も多く、肌の凹凸も気になるところですよね。皮脂崩れ防止の下地には凹凸をなめらかに整えてくれるものもあるのでぜひお気に入りを見つけてみてください。

ただ一点注意したいのは、皮脂崩れや化粧崩れがしにくいアイテムほど落としにくいということです。水溶性のジェルクレンジングでは落とせないこともあるので、バームクレンジングやオイルクレンジングを使って落とす方がいいでしょう。

メイクをしていなくても皮脂崩れ防止の下地を使った日はクレンジングが必要です。肌に残留することで肌荒れの原因になってしまうのできれいにオフしてくださいね。

2.正しい生活習慣を心がける

生活習慣や食生活によっても肌をサポートすることができます。

食生活で摂りたいもの避けたいもの

オイリー肌やニキビ肌は食べ物によってかなり左右されると感じています。どのようなものが肌に良いかはすでにみなさまご存じだと思うので、良いものはさらっと見ていただいて肌に悪いものを摂らないようにすることが大切だと思います。

肌に良い食べ物	・ビタミンB2：レバー、卵、きのこ・大豆類など ・ビタミンB6：青魚、鶏肉、玄米など ・食物繊維：玄米、豆類、さつまいも、バナナ、海藻類など
避けたい食べ物	糖質が多い食品：ファーストフード、パン、カップラーメンなど 脂質が多い食品：揚げ物全般、マーガリン、マヨネーズなど

肌に良いものを意識しても、同時に肌に良くないものを一緒に食べてしまうと美肌に近づくことが難しくなります。

例えば、5種類の野菜をたくさん盛り合わせたサラダにオイルドレッシングとマヨネーズをかけ、唐揚げを食べるというようなことです。唐揚げを食べるのであればせめてノンオイルドレッシングをかけるなどできるところから始めてみるといいですよ。

糖質や脂質の多い食べ物は胃腸や内臓に負担がかかることからも肌荒れを起こしやすくなります。また便秘になると肌荒れやニキビが出やすくなるのを経験している人も多いと思います。

便秘になりがちの方は食物繊維やヨーグルト、納豆などの発酵食品もおすすめです。

私はかなりのオイリー肌で油取り紙を1日に5～6枚使うほどテカテカなオイリー肌でした。脂っこいものや背脂入りのラーメンが大好きだったのですが、あることがきっかけで脂っこいものをほぼ食べない生活をするようになりました。その生活を始めてから約10年経ちますが、ほぼ肌トラブルが無い状態でずっと落ち着いています。

皮脂というのは体の内側から出てくるものです。オイリー肌で悩む方はマーガリンや揚げ物、ファーストフードなどを避けるところから始めてみてください。肌の調子が良くなったとわかるまでに時間はかかりますが、悪くなる頻度は少なくなると思います。

睡眠時間を確保する

現代の働く女性は忙しいものです。結婚後も仕事を続け、仕事、子育て、家事の3本柱で頑張っている女性も多いですよね。当然睡眠時間は少なくなります……。

睡眠不足の翌日は皮脂の分泌が多くなると感じたことはありませんか？睡眠不足になると交感神経が優位になり男性ホルモンが活発になり皮脂分泌が多くなるのです。

時間を上手く使い、なるべく早く寝て睡眠時間を確保し皮脂分泌を抑えていくとが大切です。

7.まとめ

今回は収れん化粧水についての効果や使い方についてご紹介しました。通常の保湿化粧水に比べてお求めやすい価格のものも多いのでべたつきやテカリが気になる方は取り入れてみてくださいね。

今回ご紹介したおすすめの収れん化粧水をもう一度見てみましょう！

べたつきのないさらっとした肌は清潔感があり、見た目も美しいです。メイク崩れがしにくくマスクにも付きにくいので1つ持っておくと1日気持ちよく過ごせます。

収れん化粧水を上手く取り入れてながら、潤いのあるさらっと肌を目指しましょう。