レタスとホッケを…　発想に「こんなに相性がいいとは」「試してみる」
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『レタス』と『ホッケの干物』はそれぞれを料理に使っても、一緒に使うイメージはあまりないでしょう。

実はこの２つの食材は相性がよく、意外なおいしさを引き出すそうです。

レシピを紹介しているのは、野菜を使ったさまざまなおつまみ料理を発信している、アキオ（yaoya14）さん。

本記事では、アキオさんのInstagramから、レタスとホッケを使ったレシピを紹介します。

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レタスとホッケの絶品おつまみ

香ばしく焼いたホッケと、こんがり焼き目を付けたレタスが絶妙にマッチする、お酒にもごはんにも合う１品です。

【材料】

・レタス　１個

・ホッケの干物　半身

＜A＞

・大葉　４枚

・長ネギ　約３分の１本

・ショウガ　２g

＜B＞

・酢　大さじ３杯

・砂糖　大さじ２杯

・醤油　大さじ１杯

アキオさんは、小ぶりのレタスを使っています。ホッケの干物は、大きさによって使う量を調整しましょう。

まず、香味ダレを作ります。

細かくみじん切りにした＜A＞の具材と＜B＞を耐熱容器に入れて、電子レンジ６００Ｗで約６０秒加熱しましょう。

レタスとホッケを…　発想に「こんなに相性がいいとは」「試してみる」
香味ダレを作っている様子

次に、ホッケの干物を魚焼きグリルやオーブントースターで焼き、しっかり火を通します。

レタスとホッケを…　発想に「こんなに相性がいいとは」「試してみる」
ホッケの干物

焼きあがったら皮と骨を取り除き、身をほぐしておきましょう。

加熱後、取り出した耐熱容器にほぐしたホッケの身を加え、よく混ぜ合わせたら香味ダレの完成です。

レタスとホッケを…　発想に「こんなに相性がいいとは」「試してみる」
香味ダレにほぐしたホッケを加えている様子

次にレタスを調理します。レタスを半分に切り、切り口を下にして中火よりやや強めの火加減でフライパンに焼き付けてください。香ばしい焼き色が付いたら、皿に盛り付けましょう。

レタスとホッケを…　発想に「こんなに相性がいいとは」「試してみる」
焼いたレタスをさらに盛り付けている様子

レタスに香味ダレをたっぷりとかければ完成。

レタスとホッケを…　発想に「こんなに相性がいいとは」「試してみる」
レタスに香味ダレをかけている様子

好みで、刻んだ大葉を振りかけるのもおすすめです。

レタスとホッケを…　発想に「こんなに相性がいいとは」「試してみる」
完成したレタスとホッケのおつまみ

レタスを主役にできる驚きの１品

人気インスタグラマーであるアキオさんが紹介したレタス料理のレシピには、以下のような感想が寄せられていました。

・これはもうレタスサラダじゃなくて、立派なおかずだね！

・レタスとホッケがこんなに相性がいいとは！

・レタスが安い時に試してみます。

レタスとホッケの意外なおいしさに、思わず箸が止まらなくなるでしょう。シンプルな材料で簡単に作れるので、ぜひ日々の食卓に取り入れてみてください。

[文・構成／grape編集部]

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