スマホ向けアプリ『Pokémon Sleep(ポケモンスリープ)』の公式Twitterは、睡眠計測のコツを紹介しています。

◆しっかり計測するためには“コツ”がある!
プレイヤーが実際に眠ることで、その睡眠を計測してゲーム進行に影響を与える本作。
計測はスマホを近くに置くだけと簡単なのですが、しっかり計測するためにはどうやら“コツ”があるようです。

公式Twitterによれば、睡眠データは呼吸や寝返りの「体動」を検知し計測しているとのこと。そのため、サイドテーブルなど固い場所にスマホを置くと、正確な計測ができないといいます。

コツとしては、スマホの位置は“寝具の上”かつ“自分の側”に置くのがオススメ。「ぐっすりの割合が多い時は、置く場所を見直ししましょう」とも促しています。

なお、スマホの温度が上がる可能性があるため、布団や枕などでスマホを覆うのはNGとのこと。上手く計測できていないかも?と感じた人は、これらのアドバイスを参考に、スマホの位置を調整してみると良いでしょう。
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