7割の人が該当！ 顔が若くても「7歳老けて見える」落とし穴とは。若作りメイクより先に手をつけるべし

　仕事柄、PCやスマホを見る時間が多く、知らない間に猫背や巻き肩になっていたのか、とにかく姿勢が悪い筆者。周りの人にもたびたび言われてしまうほどです。

　リクルート運営の「ホットペッパービューティー」が、今年2月に全国の20歳から49歳の男女1000人を対象に実施した“姿勢”に関する調査によると、回答者の70.1％が猫背だと指摘されたことがある、あるいは猫背の自覚あり。そのうち猫背を気にしている人は74.0％と、およそ4人に3人。さらに、猫背を気にしている人のうち1年以上気にしている人は85.9％に上り、5年以上気にしている人も62.0％と多数を占めました。

　多くの人にとって猫背は「長年気にしているものの、改善につながっていない」という実態が見えます。

顔が若くても、猫背なだけで一気に老け見え！

　また、猫背の人と猫背でない人の写真を見せ、それぞれの年齢がいくつに見えるか聞くと、猫背の人の方が平均で約7.3歳上に見えるという衝撃の結果が……。そう、どんなに肌のお手入れをしっかりやって、メイクで老けて見えないように努力していても、猫背というだけで、老けて見えてしまうかもしれないんです。

　とはいえ、猫背の原因となるPCもスマートフォンも、日常になくてはならないアイテム。知らない間に数時間見続けていたなんてことも日常茶飯事です。猫背の改善にはストレッチやマッサージ、ヨガやピラティス、運動などが効果的だと言われていますが、これらを定期的に続けるのも、忙しい現代人には難しかったりしますよね。

　そんなふうに悩んでいる時に、知人に紹介されたのが「Style BX Innerwear（スタイル ビーエックス インナーウェア）」。着るだけで猫背や巻き肩を解消できるとのこと。これは気になる！ ということで早速試してみました。

着るだけで猫背や巻き肩をケア？ どんな仕組みなのか

　リファやシックスパッドなどを発売しているMTGが展開する姿勢サポートブランド「Style」のインナー。価格は3,480円（税込）で、累計出荷枚数10万枚を突破したアイテムです。

　見た目はよくあるインナーのようですが、実は着るだけで胸が開いて、猫背や巻き肩解消に効果を発揮するそう。カラーはブラック、ベージュの2色で、レディースのサイズはS、M、L、LLがあります。

　秘密は腕周りと背中部分にあり。少し背中側に向いた袖が肩と腕を外側に、そして背中のパワーネットが肩甲骨を内側に導いてくれます。ゆえに、着るだけで理想のS字姿勢がとれ、首・肩の負担を軽減してくれる仕組みなのだそう。

　ちなみにS字姿勢とは、耳の穴、肩の中心、股関節が一直線になり、横から見たときに背中から腰までがS字カーブを描いた状態。巻き肩や猫背の場合、肩の中心や耳の穴は股関節の真上には来ず、前方向へ倒れてしまいます。

着心地は？ 姿勢は良くなる？ 実際に試してみました

　かなりフィット感があるのか、初めて着用する際は、腕を通す段階で「若干きついかも？」と感じますが、体にしっかりフィットさせるとキツさはありません。

　特別な仕様の肩周りが、締め付けられたり後ろに引っ張られたりする感じがしそう……と心配でしたが、そんなことは一切なく、普通のインナーと同じような着心地です。

　ただ1つ違うのが、着るだけで胸が開いて肩が後ろに下がるという点。しかも、やらされている感やむりやり感は一切なし。自然と胸が開いて、それが心地よい感じです。

1週間着ていたら、お腹が痩せたような感覚も

　初めて着た日は外出の予定もなく、インナーとして1日着用していましたが、姿勢が良くなると、腰のあたりも伸びてきて、ぽっこりお腹にも効きそうです。

　何より巻き肩の改善に効果を感じたのが、Tシャツを着た際の脇あたりにできるシワ。これは巻き肩の証拠なんだそう。しかしこのインナーを着るだけで、たしかにシワが改善されました。

　そして1週間程度インナーを着続けたところ、サイズを測ったわけではありませんが、姿勢が整ったことでぽっこりお腹が目立たなくなり、“痩せた？”と錯覚するような見た目の変化もありました。猫背によるぽっこりお腹に効果を発揮してくれたようです。これかなりすごい、このまま続けたくなります！

真夏に着て出かけるのには向かないかも

　ただ個人的に1点気になったのが、フィット感が抜群なのでちょい暑い。特に今年の夏は異常な暑さだったので、外出には向かないかもと思った場面も多々。そろそろ涼しくなってきましたが、もし真夏に着る場合は、涼しい部屋で過ごせる日に着るのがおすすめだと思います。

　できれば、夏用に冷感素材でも作っていただけると嬉しいなと。ただし、暑さが厳しい季節以外は特に問題はありません。

　ちなみに、Vネックのメンズ用も同金額で発売しているので、猫背に悩んでいる男性へのプレゼントにも良さそうです。

　何より、面倒で辛い運動は必要なし！ ただ着るだけで姿勢が整うなんて、ズボラな筆者には嬉しすぎ。とりあえず、これからも続けてみて気になる姿勢をなんとかしようと思っています。

＜写真・文／佐治真澄＞

【佐治真澄】
美容ライター／化粧品会社のPR経験をもとにライターとして活動を開始。現在はWEBを中心に多くの媒体で美容記事を執筆。スキンケア、メイク、ボディ、ヘアケアなど幅広いジャンルに精通。