その男は恐怖と共に現れ体が動かなくなる。ほぼ世界中の人が共通して見る悪夢「帽子男」の正体は？

　現在も尚、ほぼ世界中で同じような悪夢が見られているという。

　帽子をかぶった影のような男が現れ、黙ったまま、悪意ある眼差しで見つめてくるという悪夢だ。

　悲鳴を上げようとしても声も出ず、夢を見ている人はただただ恐怖に耐えながら、男が消え去るのを待つしかない。

　はたして、世界中で起きているこの不気味な現象は何なのだろうか？ 世界中の人の夢に幽霊や悪魔が侵入している、とでもいうのだろうか？

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Hat Man nightmares and sleep paralysis are happening around the world

【帽子男の悪夢】

　ほぼ世界中の人々が 同じ悪夢を見ているという。

　それは真っ黒な影で、顔も目も見えない。黒い帽子を被っている長身の男だ。人々はそれを「帽子男」と呼ぶ。

　その悪夢を見た者は、殺されるかもしれないという恐怖が押し寄せ、金縛りで動けなくなる。

　 帽子男を見た人にとってはあまりにもリアリティがあり、この男には命も感情もあると思い込んでしまう。

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【世界中の人が見る悪夢の共通点】

　アメリカ・テネシー州ナッシュビルに住むティム・ブラウンは14歳で初めて帽子男の悪夢を見た。以来、その悪夢を頻繁に見るという彼は2008年に、「The Hat Man Project」を立ち上げ、自分の夢の体験を掲載した。

　すると同様の夢を見る人が続出したのだ。
　そう、黒い帽子男があらわれるという悪夢だ。
　
　以来、帽子男の世界的なアンソロジーは成長し続けている。人によって帽子男の形状は多少異なるものの、それが睡眠中に起きることは共通している。

▼共通点
・男は真っ黒で顔がなく帽子を被っている
・それを見ると金縛り状態となり声も出ない
・胸に邪悪なものが乗っているような 息苦しさがある
・動けたと思うと 男はもういない

【世界各地に伝わるの伝承と睡眠麻痺が帽子男の正体】

　ロンドン大学のクリス・フレンチ氏は超常体験の研究者だ。彼によると、「帽子男」を実際に見たという人の証言は本当だという。

　「彼らは嘘つきではない。だが帽子男は幽霊でも悪魔でもない」フレンチ氏は語る。

　文化によって物事の解釈は異なる。同じ体験でも文化のフィルターがかかるが、様々な文化で「恐ろしい人影」は 芸術や神話の題材となってきた。

　アッシリアとバビロンでは眠っている人に乗る邪霊の伝説がある。古代ギリシャの医師によれば 夜な夜な悪魔が患者の胸を押したという。似たような伝承は 北極圏、日本、ニューファンドランドにも伝っている。

　昔の人は、睡眠時に起きる悪夢を幽霊や悪魔の仕業と考えていたようだ。

　だが20世紀後半、睡眠科学は別の答えにたどり着いた。
　「睡眠麻痺」だ。

【恐怖性入眠時幻覚】

　UCLA睡眠障害センターのアロン・アビダン氏によると「睡眠麻痺」とは、就寝中、意識はあるが体が動かせないように感じる現象のことだ。もちろん声も出ない。

　レム睡眠中、全身の筋肉は弛緩(しかん)しているのに、脳が半ば覚醒しているために起こる。これが俗にいう「金縛り」だ。

　極度の疲労やストレスなどで起こりやすい一般的な現象だが、ときに恐ろしいビジョンを伴うことがある。

　こういった恐怖体験を伴うある種の睡眠時随伴症を 「恐怖性入眠時幻覚」と呼ぶそうだ。目を覚ますと襲いかかってくる人物の幻覚が見えるという。

【帽子の男の正体は？】

　だが、不思議なことに地域は異なるのに見る悪夢は同じだ。

　一説によれば無意識下でもこれまでに見た体験やポップカルチャーが影響するからだという。帽子の男は ある人物によく似ているという。

　「エルム街の悪夢」のフレディだ。

　まさにこの作品は睡眠麻痺がモデルとなっていて、 無防備な睡眠時に襲われるという筋書きだ。フレディは帽子を被っている。

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Top 10 Freddy Krueger Kills

　帽子男の悪夢を見た人は、過去に「エルム街の悪夢」を見た経験があるかもしれない。あるいは、怖い作品や都市伝説、その地域に伝わる邪悪な者と関連しているのかもしれない。

【もし帽子男の悪夢を見たら？】

　ただ、仮に見てしまっても 怯え続けなくてもいい。

　恐怖性入眠時幻覚を治療するには 幻覚を追体験することだ。 昼の起きている間に そのイメージへのポジティブな感情を想像します。

　 夜に侵入者などいない。 帽子男は想像の産物だ。
　フレディだってよく見るとかわいい・・・

　でも思い出すだけでも怖いかも・・・

References:Hat Man nightmares and sleep paralysis are happening around the world - YouTube/ written by hiroching / edited by parumo

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