カラダの中からウェルネス！ユースケ部長が始めた“野菜の宅配サービス”と、おすすめサプリ軍

「部長びんびん“美顔・美ボディ”物語」とは……
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ウェルネスライフを始めてから2週間ほど経つが、徐々に髪や肌の悩みが少なくなってきている。

「やはりきれいになるには、カラダの内側からアプローチするのが近道だ」と実感したユースケは、毎日、野菜をしっかりと摂取。

しかし、都会のど真ん中に住んでいると質の高い野菜を安定して確保するのは至難のワザだ。

そこでユースケは“とある宅配サービス”を活用することに！

Day 14 SUN.
自宅に届く野菜のジュエリーボックス。わがままな都会の賢者はサブスクで極上野菜を手に入れる

野菜セット3099円［Mサイズ 1回あたり ］／青果ミコト屋　https://store.micotoya.com、手に持ったコードレスタンブラーミキサー 300ml 5478円／テスコム　03-4531-3932、カットソー8800円／ノア（ノア クラブハウス　03-5413-5030）、パンツ3万9600円／サイ（マスターピースショールーム　03-5414-3531）、メガネ5万600円／アイヴァン 7285（アイヴァン 7285 トウキョウ　03-3409-7285）

グルメ雑誌で知った宅配サービス「青果ミコト屋」は、野菜好きの店主がキャンピングカーで日本全国の野菜の産地を巡り、味を認めた自然栽培のものだけを選んで販売するという、まさに野菜のセレクトショップ。

宅配メニューも充実していて、ユースケは新鮮な野菜を毎週自宅に送ってくれるMセット（3人以上の家族向け）を契約中だ。

毎回、9～11種類の野菜が届くのだが、どれも新鮮で色鮮やか。そして味わいも濃厚で野菜本来の味がする。

丸かじりするときもあるが、今日は使い勝手の良いコードレスミキサーでスムージーに。ここの野菜で作ったスムージーを飲むと、まるでカラダの中がクレンジングされているような気持ちになる。

この日のコーディネイトはロンTをさらっと一枚で。今っぽいゆったりしたシルエットもイイが、いちばんのお気に入りポイントは深みのあるグリーン。

野菜でも服でも、緑色は気持ちをリフレッシュさせてくれるのである。

必要なアイテムを自らMIX！スキンケアもスムージー感覚で

左から4400円、9680円、7920円／すべてドランク エレファント　0120-050-524

昨年日本上陸を果たした、アメリカ生まれのスキンケアブランドは創業者が自分の肌に合わないと信じるアルコール、シリコン、香料など6種類の原料を排除する成分引き算主義が信条。

また、複数のアイテムを手のひらの上でスムージーのように混ぜて使うメソッドもこのブランドならではの魅力。--{}--

ウェルネスを極めるならカラダの内側から

90粒 4104円／サンフード スーパーフーズ（コスメキッチン　03-5774-5565）

90種類以上の栄養素を含むスーパーフードのパワーを凝縮
ビタミンやポリフェノールといった豊富な栄養素を含み、“生命の樹”とも呼ばれるモリンガの葉を飲みやすいカプセル状に。もちろんオーガニック。

1728円／フレンドリーヘルス クラブ（アナイスカンパニー　03-6427-7220）

脳とカラダが必要とするアミノ酸を手軽にチャージ
出汁スープを手軽に飲めるようパッケージ化したウマミサプリ。ストレスや食事、睡眠などをテーマにした5種をアソート。小腹が空いたときにぜひ。

250ml 3240円／ラウデミオ（チェリーテラス　03-3770-8728）

約6kgのオリーブの実から1Lほどしか採れない絶品オイル
フィレンツェ産オリーブを使用したオイル。収穫後6時間以内に低温採油されるオイルは果汁のような芳醇な味わいだ。サラダにさっとかければ身体の抗酸化に◎。

120g 1512円／スピンフーズ（インドアメリカン貿易商会　03-3312-3636）

エアコンで冷えがちなカラダを温めるスパイスティー
アッサムティーにジンジャー、シナモン、カルダモン、クローブなどをブレンド。カラダを芯から温め、基礎代謝を上げてくれるマサラチャイ。

「部長びんびん“美顔・美ボディ”物語」とは……
大手総合商社・亞藤忠物産に勤務している平山ユースケ。順風満帆なエリート街道を歩むも、コロナ禍がスタンダードとなった現在、ズボラな性格が悪い意味で炸裂。テレワークの日々でルックスへの関心は薄れ、身だしなみや健康維持に費やす時間は皆無となっていた。
そんなユースケに突如としてニューヨーク行きの話が持ち込まれる。「こうしてはいられない」と、臭い・醜い・精神状態が危ないの三拍子揃ったヤバゴリラに変わり果てた自分を奮い立たせ、31日間のウェルネスブートキャンプに身を投じるユースケを待ち受けていたものとは......。
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