株式会社ファミリーマート(本社：東京都港区、代表取締役社長：澤田貴司、以下：ファミリーマート）が運営する24時間フィットネスクラブ「Fit&GO」のインストラクターと、お笑いタレント「おばたのお兄さん」（吉本興業所属）が自宅で出来るエクササイズ “ファミチキ先輩体操”を考案しました。
5月15日（金）9:00より、ファミリーマート公式ホームページ（https://www.family.co.jp/）にて公開いたします。
外出自粛やリモートワーク環境の中、「皆が笑顔になる・元気になる」ような事をしたいと思いから、
自宅で出来る「ファミチキ先輩体操」が誕生しました！ 夏に向けて自宅でエクササイズを！
おばたのお兄さんが、学校に行くことができないお子様に楽しんで欲しいと、子供から大人まで楽しめる、ファミチキ先輩体操を考案しました。 今回、第一弾として、オモシロ顔や動物を模した子供向け体操を公開します。
[画像1: https://prtimes.jp/i/46210/10/resize/d46210-10-802699-2.jpg ]
動物をイメージした全身運動や顔を使ったオモシロ顔体操などを披露し、おばたのお兄さんならではの「子供から大人まで笑顔にする」内容となっております。
楽しみながらしっかり運動ができるメニューなので、是非お試しください。
第一弾の動画はこちら(https://youtu.be/Bda6Yf1RmOs)
[画像2: https://prtimes.jp/i/46210/10/resize/d46210-10-710897-3.jpg ]
さらに 第二弾以降、公開される映像では、おばたのお兄さんの妹にそっくりの“フィットネスYouTuber SUZU”が、リモートワークでトレーニングする姿や、ファミリマートアルバイト歴11年のファミチキ先輩を指導する姿などが映し出されます。ファミリーマートが運営をするFit&GOのインストラクターも参画し、本格的なトレーニングを自宅で実践できる内容にもなっています。
体幹トレーニング、呼吸法、瞑想法、部位別・難易度別ワークアウトなど、全24種類の動画が順次アップされていく事になっています。
さらには、ここでしか見られない、おばたのお兄さん自宅トレーニングシーンも収められています。
なお、“ファミチキ先輩体操”は合言葉「手洗い、うがい、笑い」を掲げ、
自宅で芸人やタレントたちとスマートフォン・パソコンなどでつながり、笑って過ごすプロジェクト
「＃吉本自宅劇場」の公式HP(https://yoshimoto-live.com/)でもご覧いただくことが出来ます。
“おばたのお兄さん”からのコメント
今回「皆が笑顔になる・元気になる」ような事をしたいと思いFit&GOのインストラクターの皆さんと一緒に、おうちで出来る「ファミチキ先輩体操」を考えました。
今後、ファミリーマートのホームぺージにアップしていきますので、是非やって頂いて、夏に向けて一緒にエクササイズしましょう。
あなたと、コンビに、ファミリーまーきのっ！
公開予定動画一覧
「おばたのお兄さん」といっしょ （顔体操編）、「おばたのお兄さん」といっしょ（全身体操編）
No.1上半身ストレッチ（初級編）、No.2上半身ストレッチ（上級編）、No.3下半身ストレッチ（初級編）、
No.4下半身ストレッチ（上級編）、No.5呼吸法（鼻呼吸）、No.6呼吸法（深呼吸）、No.7瞑想法、
No.8腹筋ワークアウト（初級編）、No.9腹筋ワークアウト（上級編）、No.10 SUZUの自宅エクササイズ（パート１）、No.11 SUZUの自宅エクササイズ（パート２）、No.12運動不足解消のための簡単全身体操(1)、
No.13運動不足解消のための簡単全身体操(2)、No.14ベーシックワークアウト（上半身 / 初級編）、
No.15ベーシックワークアウト（上半身 / 上級編）No.16ベーシックワークアウト（下半身 / 初級編）、
No.17ベーシックワークアウト（下半身 / 上級編）、No.18スクワット（初級編）、No.19スクワット（中級編）
No.20スクワット（上級編）No.21体幹トレーニング１.、No.22体幹トレーニング２.
※ナンバリングは、コンテンツがアップされる順番ではございません。
ファミリーマート“Fit&GO”とは
日常にフィットネスを気軽に取り入れ、健康で充実した生活をお届けするために、ファミリーマートがはじめる全く新しいフィットネスクラブです。
[画像3: https://prtimes.jp/i/46210/10/resize/d46210-10-513998-1.png ]
・24時間365日いつでも利用可能
・初心者から上級者まで目的に応じた様々なトレーニングが可能
・圧倒的に快適な運動空間と安心のセキュリティ
【店舗一覧】
大田長原店（東京都大田区）
関内店（神奈川県横浜市中区）
仲六郷第一京浜店（東京都大田区）
福生駅前店（東京都福生市）
ポンテポルタ千住店（東京都足立区）
※緊急事態宣言の発令を受け、現在休業中しております。
営業再開につきましては、Fit&GO公式ホームページ（https://fitgo.jp/）にてご案内いたします。
ファミリーマートは、「あなたと、コンビに、ファミリーマート」のもと、地域に寄り添い、お客さま一人ひとりと家族のようにつながりながら、便利の先にある、なくてはならない場所を目指してまいります。
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5月15日（金）9:00より、ファミリーマート公式ホームページ（https://www.family.co.jp/）にて公開いたします。
外出自粛やリモートワーク環境の中、「皆が笑顔になる・元気になる」ような事をしたいと思いから、
自宅で出来る「ファミチキ先輩体操」が誕生しました！ 夏に向けて自宅でエクササイズを！
おばたのお兄さんが、学校に行くことができないお子様に楽しんで欲しいと、子供から大人まで楽しめる、ファミチキ先輩体操を考案しました。 今回、第一弾として、オモシロ顔や動物を模した子供向け体操を公開します。
[画像1: https://prtimes.jp/i/46210/10/resize/d46210-10-802699-2.jpg ]
動物をイメージした全身運動や顔を使ったオモシロ顔体操などを披露し、おばたのお兄さんならではの「子供から大人まで笑顔にする」内容となっております。
楽しみながらしっかり運動ができるメニューなので、是非お試しください。
第一弾の動画はこちら(https://youtu.be/Bda6Yf1RmOs)
[画像2: https://prtimes.jp/i/46210/10/resize/d46210-10-710897-3.jpg ]
さらに 第二弾以降、公開される映像では、おばたのお兄さんの妹にそっくりの“フィットネスYouTuber SUZU”が、リモートワークでトレーニングする姿や、ファミリマートアルバイト歴11年のファミチキ先輩を指導する姿などが映し出されます。ファミリーマートが運営をするFit&GOのインストラクターも参画し、本格的なトレーニングを自宅で実践できる内容にもなっています。
体幹トレーニング、呼吸法、瞑想法、部位別・難易度別ワークアウトなど、全24種類の動画が順次アップされていく事になっています。
さらには、ここでしか見られない、おばたのお兄さん自宅トレーニングシーンも収められています。
なお、“ファミチキ先輩体操”は合言葉「手洗い、うがい、笑い」を掲げ、
自宅で芸人やタレントたちとスマートフォン・パソコンなどでつながり、笑って過ごすプロジェクト
「＃吉本自宅劇場」の公式HP(https://yoshimoto-live.com/)でもご覧いただくことが出来ます。
“おばたのお兄さん”からのコメント
今回「皆が笑顔になる・元気になる」ような事をしたいと思いFit&GOのインストラクターの皆さんと一緒に、おうちで出来る「ファミチキ先輩体操」を考えました。
今後、ファミリーマートのホームぺージにアップしていきますので、是非やって頂いて、夏に向けて一緒にエクササイズしましょう。
あなたと、コンビに、ファミリーまーきのっ！
公開予定動画一覧
「おばたのお兄さん」といっしょ （顔体操編）、「おばたのお兄さん」といっしょ（全身体操編）
No.1上半身ストレッチ（初級編）、No.2上半身ストレッチ（上級編）、No.3下半身ストレッチ（初級編）、
No.4下半身ストレッチ（上級編）、No.5呼吸法（鼻呼吸）、No.6呼吸法（深呼吸）、No.7瞑想法、
No.8腹筋ワークアウト（初級編）、No.9腹筋ワークアウト（上級編）、No.10 SUZUの自宅エクササイズ（パート１）、No.11 SUZUの自宅エクササイズ（パート２）、No.12運動不足解消のための簡単全身体操(1)、
No.13運動不足解消のための簡単全身体操(2)、No.14ベーシックワークアウト（上半身 / 初級編）、
No.15ベーシックワークアウト（上半身 / 上級編）No.16ベーシックワークアウト（下半身 / 初級編）、
No.17ベーシックワークアウト（下半身 / 上級編）、No.18スクワット（初級編）、No.19スクワット（中級編）
No.20スクワット（上級編）No.21体幹トレーニング１.、No.22体幹トレーニング２.
※ナンバリングは、コンテンツがアップされる順番ではございません。
ファミリーマート“Fit&GO”とは
日常にフィットネスを気軽に取り入れ、健康で充実した生活をお届けするために、ファミリーマートがはじめる全く新しいフィットネスクラブです。
[画像3: https://prtimes.jp/i/46210/10/resize/d46210-10-513998-1.png ]
・24時間365日いつでも利用可能
・初心者から上級者まで目的に応じた様々なトレーニングが可能
・圧倒的に快適な運動空間と安心のセキュリティ
【店舗一覧】
大田長原店（東京都大田区）
関内店（神奈川県横浜市中区）
仲六郷第一京浜店（東京都大田区）
福生駅前店（東京都福生市）
ポンテポルタ千住店（東京都足立区）
※緊急事態宣言の発令を受け、現在休業中しております。
営業再開につきましては、Fit&GO公式ホームページ（https://fitgo.jp/）にてご案内いたします。
ファミリーマートは、「あなたと、コンビに、ファミリーマート」のもと、地域に寄り添い、お客さま一人ひとりと家族のようにつながりながら、便利の先にある、なくてはならない場所を目指してまいります。
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