325人に座右の銘をきいた！ 自分を励ます魔法の言葉

「あなたの座右の銘を教えてください」……就職活動などで、こんな質問をされた経験はありませんか。自分の中に、大切にしている言葉がある人もいれば、特にこれといってない人もいるでしょう。

今回の記事では、スポーツ選手など著名人の「座右の銘」をご紹介します。また、一般の人に聞いたアンケート結果から、シチュエーション別におすすめの言葉もピックアップ！

記事を参考に、あなたも自分なりの「座右の銘」を考えてみませんか。

座右の銘とは？



「座右の銘」は「ざゆうのめい」と読みますが、具体的にどんな意味があるのでしょうか。
座右の銘は「座右」と「銘」という2つの言葉で成り立っています。それぞれを国語辞典で調べてみると、こんな意味が書かれていました。

【座右】：「自分の座る場所のかたわら」「身近」
【銘】：「しるす」「刻む」「金属や石碑などに名を刻む」

つまり、「座右の銘」とは「いつも自分のそばに置いておく、重要な言葉」を意味しています。仕事や恋愛など、人生で迷いが生じたとき、自分を律したり、励ましたりするための「心の標語」のようなものです。

「座右の銘」になる言葉は、個人の自由で決めるものなので、これといった形式がありません。歴史上の偉人の名言や四字熟語の場合もあれば、漫画のせりふや身近な人の言葉、好きな漢字などさまざまです。

20代の男性、20～40代の女性にアンケートを実施し、「座右の銘としている言葉を知ったきっかけ」について聞いてみたところ、こんな結果になりました。

男性
1位：TV・本・雑誌・インターネットで読んで（44.1%）
2位：好きな著名人のインタビューを読んで（31.4%）
3位：知人に教えられて（19.6%）
3位：その他（19.6%）
（複数回答）

女性
1位：TV・本・雑誌・インターネットで読んで（31.9%）
2位：知人に教えられて（30.6%）
3位：その他（23.6%）
4位：好きな著名人のインタビューを読んで（13.9%）
（複数回答）

男女ともに多かった回答は「TV・本・雑誌・インターネットで読んで」。男性は「好きな著名人」の言葉を「座右の銘」にしている人も多いようですね。

確かに、その道の第一線で活躍する著名人の言葉は説得力があり、心に響くものがあるでしょう。

スポーツ選手・著名人の「座有の銘」



アスリートや芸能人、実業家などのインタビューでは、「座右の銘」についてよく聞かれています。
著名人たちがどんな言葉に励まされてきたのか、気になりますね。いくつか例をご紹介します！

【スポーツ選手】
イチロー選手：「継続は力なり」
子どもの頃から野球選手を目指し、毎日練習を欠かすことがなかったというイチロー選手。プロになっても初心を忘れず、常に万全の準備をして試合に臨んでいたそうです。日々の努力が強みになるという良い例ですね。

澤 穂希：「夢は見るものではなく、叶えるもの」
日本の女子サッカーのパイオニア的存在である澤穂希さんが、中学生のときから心に刻んでいたというのがこの言葉。夢を夢のままにせず、実現してきた人の力強い言葉に励まされます。

大坂なおみ：「やりたくねぇ事やってる暇はねぇ」
日本人で初めて、テニス四大大会「グランドスラム」でシングルス優勝を果たした大坂なおみさん。その「座右の銘」はなんと、ロックバンド・THE BLUE HEARTSの『ブルースをけとばせ』の歌詞の一節でした。

【芸能人】
明石家さんま：「生きてるだけで、丸もうけ」
日本を代表するお笑いタレント、明石家さんまさん。彼がこの言葉を「座右の銘」にする背景には、自身の不遇な幼少期や、飛行機事故を間一髪で逃れた過去などがあるといいます。この言葉は、娘IMALUさんの名前の由来にもなっており、さんまさんの娘への深い愛情を感じますね。

蒼井 優：「人間が想像できるもので、人間が実現できないものはない」
2019年にお笑いタレントの山里亮太さんと結婚をした女優・蒼井優さんの「座右の銘」とされる言葉。
もとは『海底二万マイル』などの作品で知られるフランス人SF作家・ジュール・ヴェルヌの名言です。「自分の頭で想像できることは、実現できる可能性を秘めている」……と考えるとワクワクしてきますね。

ROLAND：「人生一度」
ホスト界の帝王と呼ばれ、実業家としても活躍するROLANDさん。自信あふれるポジティブな発言はネット上でも大人気。自分に自信が持てないとき、「人生は一度きり、思いっきりやってみよう！」と元気をもらえそうです。

【著名人】
スティーブ・ジョブズ：「毎朝、今日が生きている最後の日と思って行動せよ」
アップル社創業者で、伝説的な起業家のスティーブ・ジョブズがスタンフォード大学卒業式のスピーチで語った名言。「人の命は永遠でなく限りがあるもの」と気付くことで、毎日をより丁寧に生きようと思えるのかもしれませんね。

ココ・シャネル：「20歳の顔は自然の贈り物。30歳の顔はあなたの人生。50歳の顔はあなたの功績」
波乱万丈な人生を送ったフランスのファッションデザイナー、ココ・シャネルのひと言。
年を重ねると、その人の内面の魅力が顔に現れてくるといいます。おじいさん、おばあさんになったときに、自分の顔に自信を持てるような生き方をしたいものです。

さまざまな困難を乗り越え、功績を残してきた著名人の言葉には、人生を豊かに生きるヒントが詰まっていますね。ぜひ参考にしてみてください！

座右の銘はどんな時に支えになった？



アンケートで「座右の銘はどんな時に支えになったか」と聞いてみると、次のような結果になりました。

男性
1位：仕事で頑張りたい時（51.0%）
2位：自分を変えたいと思った時（45.1%）
3位：人生の分かれ道で（38.2%）
4位：元気が出ない時（36.3%）
5位：人間関係に悩んだ時（22.5%）
6位：まだ支えになったことはない（5.9%）
7位：その他（3.9%）
（複数回答）

女性
1位：まだ支えになったことはない（26.1%）
2位：仕事で頑張りたい時（17.9%）
3位：元気が出ない時（15.0%）
4位：人間関係に悩んだ時（14.0%）
5位：自分を変えたいと思った時（13.0%）
5位：人生の分かれ道で（13.0%）
6位：その他（1.0%）
（複数回答）

男女ともに回答の上位だったのが、「仕事で頑張りたい時」という項目でした。
そこでアンケートの回答から、仕事で頑張りたい人にぴったりの「座右の銘」を選んでみました！

仕事で頑張りたいあなたにおすすめの「座右の銘」



「水滴石を穿つ」（25歳／男性）
「すいてきいしをうがつ」と読むこちらのことわざ。
わずかな水滴でも、絶えず落ちると、固い石に穴を開けます。小さなことも継続することで、大きな結果になるという教えです。

「石の上にも三年」（22歳／男性）
冷たい石の上でも3年も座り続けていれば、温まってくるというたとえから、「諦めずに続ければ、成果が得られる」という意味のことわざです。

「失敗は成功のもと」（29歳／男性）
「なにかに失敗しても、反省して間違いを改善していくと、成功につながっていく」という意味です。失敗を恐れず、挑戦し続けることが大切ですね。

「努力は人を裏切らない」（26歳／女性）
目標に向かって努力をし続けることで、必ずその人の身になっているという教え。努力した人が必ず成功をつかむとは限りませんが、成功者に努力をしなかった人はいないでしょう。思うような結果にならなくても、「やるだけのことをやった」という気持ちは、次の目標に向かうエネルギーにもなります。

「人は考える葦である」（37歳／女性）
フランスの自然哲学者・パスカルの格言。「葦」とは「あし」と読む、水辺の植物です。折れやすくもろい「葦」のように、自然界における人間はか弱い存在ですが、柔軟性と思考力を持った賢明な存在でもあります。たとえ困難があっても、解決策を模索し続ける大切さを考えさせられる言葉です。

仕事をしていると、さまざまな困難に対応しなければならず、時には落ち込こともあるでしょう。そんなとき、これらの格言を思い出せば、モチベーションを高めてくれるかもしれません。

この他にもシチュエーション別に、それぞれおすすめの「座右の銘」をご紹介します！

自分を変えたいあなたにおすすめの「座右の銘」



「性格は変えられないけど、生き方は変えられる」（21歳／男性）
「三つ子の魂百まで」といった格言があるように、自分の性格を丸ごと変えるのは、なかなか難しいもの。
しかし、ちょっとした考え方の癖や、日々の行動を改善していくと、「なりたい自分像」に近づけるのかもしれません。

「敵は己の中にあり」（22歳／男性）
物事がうまくいかないとき、つい他人や環境のせいにしてしまいがちです。しかし本当は自分の中にこそ、うまくいかない要因があるのです。自分としっかり向き合う強さを持つことが大事ですね。

「行動しなければ始まらない」（27歳／女性）
宝くじは、まず買わないと当たりません。それと同じでどんな願いも目標に向けて一歩を踏み出さなければ、叶うことはないのです。失敗が恐くて行動できない……という人は、この言葉を覚えておくと良さそうですね。

「置かれた場所で咲きなさい」（29歳／女性）
ベストセラーとなった書籍『置かれた場所で咲きなさい』で知られる、キリスト教カトリックのシスターで作家の渡辺和子さんの言葉。
人生が思い通りにいかないとき、どう対処するかでその人の真価が問われています。人のせいにしたり、不平不満を言ったりしても何もプラスになりません。どんな状況でも自分の視点や考え方を変えれば、希望は見えてくるもの。前向きに行動することで、より豊かな人生を送ることができるといいます。

人生の岐路に立つあなたにおすすめの「座右の銘」



「意志あるところに道は開ける」（21歳／男性）
アメリカ合衆国第16代大統領、エイブラハム・リンカーンの名言。
「たとえ困難な道でも、やり遂げようとする強い想いがあれば、必ず道は開ける」という意味です。希望を感じる素敵な言葉ですね。

「今が最悪と言える間は最悪ではない」（23歳／男性）
愚痴を言えている間というのは、まだ取り返しがつく状態なのかもしれません。困難に立たされたとき、この言葉を思い出せば気持ちが奮い立ちそうですね。

「捲土重来」（29歳／男性）
「けんどちょうらい」または「けんどじゅうらい」と読みます。「一度敗れた者が、土けむりを巻きおこすほどの勢いで、巻き返しを図ること」を意味し、再挑戦や復活のたとえで使われています。一度失敗をしても、そこで諦めなければ再起できるという、励ましの言葉です。

「一期一会」（28歳／女性）
「いちごいちえ」と読み、一生に一度の機会を意味します。もとは茶道家・千利休の「出会う人は常に一度きりだと思って、丁寧にもてなそう」という考えから由来していて、「相手との出会いを大切にする」というたとえで使われています。出会った人を大切に想う心や、感謝の気持ちを忘れずにいたいものですね。

「人事を尽くして天命を待つ」（29歳／女性）
できる限りの努力を行った上で、その結果は天に任せるという意味です。どのような結果になろうと後悔のない心境になれるように、全力を尽くすことが大切でしょう。

いつも明るくいたいあなたにおすすめの「座右の銘」



「明日は明日の風が吹く」（27歳／男性）
「先のことを案じても始まらないので、成り行きに任せて生きよう」といった意味が込められた言葉です。
先の分からない未来を心配するのでなく、今を前向きに過ごすことを心掛けた方が、より明るく生きられそうですね。

「笑う門には福来たる」（30歳／女性）
本来、「いつも笑いが絶えない家庭に、幸福は訪れる」という意味のことわざですが、現在では一般的に「笑顔の絶えない人のところに、幸運はやって来る」といった意味で使われているようです。周囲を明るくすることで、自分も明るくいられるもの。形からでもいいので、まずは「笑顔」を意識しましょう。

「終わり良ければすべてよし」（32歳／女性）
イングランドの劇作家、ウィリアム・シェークスピアの戯曲のタイトルが語源となっている格言。
物事で一番大切なことは「結末」であり、発端や過程がまずくても、大した問題にならないという意味が込められています。つい細かいことを気にしがちな人に、おすすめしたい言葉です。

「死ぬこと以外はかすり傷」（24歳／女性）
長い人生、大きな失敗をして落ち込むこともあります。また、そんな失敗が恐くて挑戦ができないという人もいるでしょう。しかし生きていればまたチャンスは巡ってくるし、幸せを感じることもできるはずです。つらく悲しい気持ちが押し寄せたときは、この言葉が気分を軽くしてくれるでしょう。

自分を励ます「座右の銘」を見つけよう

いかがでしたか？
言葉には人を動かす不思議な力があります。心の琴線に触れた言葉を見つけたら、「座右の銘」として意識することで、人生がより素晴らしい方向へと導びかれていくかもしれませんね。

取材・文／おかゆ

【データ出典】
・ゼクシィユーザーアンケート
調査期間：2019/10/28～2019/11/6
有効回答数：119人（女性）

・ご自身に関するアンケート
調査期間：2019/12/25～2019/12/27
有効回答数：206人（男性）
（インターネットによる20代男性へのアンケート調査 調査機関：マクロミル）