「平凡なのになぜか第一印象が抜群にいい男性」に共通している5つの特徴

―［恋愛コーチ・関口美奈子］―

　YouTubeで日々、恋愛心理を中心とした男女の恋愛観に関する情報発信をしています、結婚相談所「エースブライダル」主宰の関口美奈子です。
　これまでに3万人以上の男性と向き合ってきた私の実体験と男女の心理に関する研究データから、リアルで実用的な情報をお伝えしたいと思います。

恋愛経験の多さは必ずしも魅力の条件ではない

「恋愛経験が少ない」「これまで真剣に人と向き合ったことがない」といった気持ちを抱いていると、どうしても出会いの場に臨む際に自信を持ちにくいものです。

　しかし、恋愛経験の多さは必ずしも魅力の条件ではありません。大切なのは「出会った瞬間にどう見えるか」という第一印象です。これはちょっとした工夫で大きく変えることができ、経験の有無に関係なく効果を発揮します。今回は、恋愛経験ゼロからでも始められる「一瞬で印象を変えるテクニック」をご紹介します。

①姿勢と立ち居振る舞いが安心感をつくる

　人は出会った瞬間、数秒で相手を判断すると言われています。その際に注目されているのは、意外にも顔の細かい表情よりも全体的な雰囲気です。特に大人の男性にとって大事なのは「安心感を与える姿勢と動き」です。

　猫背でうつむきがちな姿勢は自信のなさを印象づけてしまいます。逆に、背筋を伸ばし、肩の力を抜いて立つだけで、堂々とした雰囲気を醸し出すことができます。歩くときは大股でなくても、一定のリズムを意識することで落ち着きが感じられます。

　恋愛経験の有無にかかわらず、この基本的な姿勢の習慣が、第一印象を一瞬で変えるのです。

②服装は「清潔感×シンプル」で十分

　年齢を重ねるにつれ、「何を着ればよいのか」と悩む方も多いでしょう。しかし、高価なブランド品や派手な装いが必要なわけではありません。大切なのは清潔感とシンプルさです。

　アイロンのかかったシャツ、ジャストサイズのジャケット、磨かれた靴。この3つを押さえるだけで、全体の印象は格段に良くなります。逆に、ヨレた服やくたびれた靴は、どれほど会話が上手でもマイナスの印象を与えかねません。

　例えば「白シャツ＋濃紺ジャケット＋落ち着いた色のチノパン」といった組み合わせは、清潔感と誠実さを同時に演出できます。小物はシンプルな腕時計ひとつで十分。無駄をそぎ落としたスタイルが「大人の男性らしさ」を引き立ててくれるのです。

③笑顔と声のトーンで「親しみやすさ」を演出する

　どんなに見た目を整えても、表情が硬かったり声が小さすぎたりすると、近寄りがたい印象になってしまいます。恋愛経験が少ない方ほど緊張して無表情になりがちですが、ここで意識したいのが「笑顔」と「声のトーン」です。

　笑顔といっても、大げさに口角を上げる必要はありません。相手の目を見て、軽く口角を上げる程度で十分。声は普段よりも少しだけ低めのトーンを意識し、ゆっくりとしたペースで話すことで、落ち着きと安心感を与えることができます。

　経験の多さではなく、相手に寄り添う雰囲気が信頼感につながるのです。

④会話は「短く」「相手に興味を向ける」

　恋愛経験が少ない男性が特に不安を感じるのが会話ではないでしょうか。沈黙を恐れて自分のことを一方的に話してしまう、あるいは緊張で何も言えなくなる。この両極端を避けるためには、会話の基本を「短く」「相手に興味を向ける」ことに置くのが効果的です。

　相手が話した内容に「そうなんですね」「どんなところが好きなんですか？」と短く問いかけるだけで、自然な会話が続いていきます。無理に話題を広げる必要はなく、相手の言葉を拾って深掘りするだけで十分です。

　聞き役に徹する姿勢は、むしろ「この人と話すと心地よい」と感じさせる要素になるのです。

⑤誠実さを小さな行動で示す

　恋愛経験がゼロであっても、大人の男性にとって最大の魅力は誠実さです。派手な演出や冗談よりも、小さな行動で誠実さを示すことが、相手の信頼を得る一番の近道です。

　例えば、待ち合わせ時間に余裕を持って到着する、相手が話しているときにスマホを見ない、食事の場で店員に丁寧に接する。これらは特別なテクニックではなく、誰にでもできる習慣です。しかし、続けることで「安心して一緒にいられる人」という評価につながります。

　また、別れ際に「今日はありがとうございました。お話できて楽しかったです」と丁寧に伝えるだけで、誠実さは十分に伝わります。恋愛経験が少なくても、こうした小さな積み重ねが「また会いたい」と思わせる決定打になるのです。

経験ではなく印象が未来を変える

「恋愛経験がない」と気にしている男性は少なくありません。しかし大切なのは経験の数ではなく、出会った瞬間にどう見えるかという第一印象です。

　姿勢や服装を整え、笑顔と声のトーンで親しみやすさを伝え、会話では相手に興味を向ける。そして日常の小さな行動で誠実さを示す。これらを意識するだけで、恋愛経験の有無に関係なく、印象は一瞬で変わります。

　経験がなくても、大人の男性らしい落ち着きと誠実さがあれば十分に魅力的です。今から始める小さな工夫こそが、未来の出会いを豊かにしていくのです。

―［恋愛コーチ・関口美奈子］―

【関口美奈子】
恋愛コーチ。結婚相談所「エースブライダル」主宰。メンズ化粧品「ISIKI」開発ディレクター。著書『「最初の男」になりたがる男、「最後の女」になりたがる女 夜の世界で学ぶ男と女の新・心理大全』『気遣いを恋と勘違いする男、優しさを愛と勘違いする女 相手の本性を見抜き、最高のベストパートナーを見つける男と女の心理ルール』が発売中。 YouTubeチャンネル「みなこの圧倒的モテ男TV」は開設1年半で総再生数が5000万回を突破（Xアカウント:@sekiguchiminako）