「自分を信じよ」。ベストセラー作家で精神科医の和田秀樹氏が薦める食べ物はラーメン
「学研TV『人生１００年！大人カフェ』」にゲスト出演した（左から）アシスタントの長峯幸之助トーマス、和田秀樹医師、河野景子 画像（1枚）

　ベストセラー作家としても知られる精神科医の和田秀樹氏がこのほど、昭和世代に向けた動画配信サービス「学研ＴＶ『人生１００年！大人カフェ』」にゲスト出演した。

　当日は「素敵なトキメキ！」をテーマに、ＭＣは元フジテレビのフリーアナウンサー河野景子が担当。

和田氏は累計発行部数５３万部を超え、２０２２年で一番売れた本「８０歳の壁」（幻冬舎新書）でも知られる。

　和田氏は灘中・灘高から東大を経て医師になった絵に描いたようなエリート。だが実は映画作りに憧れ、大学時代には「アイドルプロデュース研究会」を立ち上げ、タレント・武田久美子を世に送り出したユニークな経歴の持ち主でもある。

　人生１００年時代を迎え、和田医師の推奨するのは「衰えたなりにどう生きるか？」だという。「健康な高齢者」「好きなモノを食べる」などなど…。６月７日で６５歳。高齢者の仲間入りを果たす和田医師の座右の銘は「自分を信じよ」だ。

　オススメの食べ物は「ラーメン」で、「１０～１５種類の食材がたっぷりと入り、ダシの効いたスープも…。煮卵はお勧めです」と笑顔で語る。河野景子も納得の、“年代別の壁”克服法も登場する。

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