巨人・山崎伊織、肉体改造に手応え　鏡見て進化を実感　初の開幕投手へ「しっかり合わせる」

2026年01月22日(木)05:00

巨人・山崎伊織、肉体改造に手応え　鏡見て進化を実感　初の開幕投手へ「しっかり合わせる」

　巨人・山崎伊織投手（２７）が２１日、ボリュームアップさせた体を武器に自身初となる開幕投手へ照準を合わせた。Ｇ球場で自主トレを公開し「そこ（開幕）に合わせる」と宣言。

今オフは新たに肉体改造に着手し、年間フル回転する土台づくりに手応えをにじませる。「１５勝」を目標とする戸郷と共に、球団では８９年の斎藤雅樹（２０勝）、桑田真澄（１７勝）以来となる日本人１５勝コンビも目指していく。

　増した力を正確に、右の指先へと伝達した。山崎が角度をつけて投げ込んだ球は、低く伸び上がるように加速した。昨年１１月下旬、阿部監督から開幕投手の筆頭候補に指名されていた右腕。「いけるようには準備していこうと思っている。１年の始まりですごい大事な試合。自分はしっかりそこに合わせます」と３月２７日の開幕・阪神戦（東京Ｄ）に焦点を合わせた。

　進化を予感させるニューボディーで登場した。今オフのテーマはフィジカル向上、体を意図通り動かす操作性獲得の２点。課題の球速アップ、シーズン終盤も失速しないスタミナを会得する狙いで「まずはパワーをつける。それを投げる技術に変えていく。

スピード、コントロール、体力。全てにおいてもう２段階レベルアップ」と汗を流した。

　３年連続２ケタ勝利した昨季は自己最多１１勝で貯金７、チーム唯一の規定投球回（１５６回１／３）で防御率２・０７。先発不足に苦しむチームの光だったが「全部が平均点、一緒ぐらいで突出したものがない」と厳しく自己採点した。考えたのが１８１センチ、８１キロからの肉体改造。最近は風呂場の鏡に映る体を見て「ほんまにデカくなってると思う」と確かな成長を感じている。

　昨年１１月中旬からボリュームアップに着手し、既に筋肉量だけで１・５キロ以上増えた。自主トレ期間は「伊織組」の赤星、西舘を引っ張りながら午前中は走り込みと技術練習、午後は約１時間半かけてウェートトレを行う。１年前と比べスクワットなどは４０キロ増の１４０キロを上げられるようになり、メニュー作成担当の神田トレーナーも「かなり頑張ってくれている。特に上半身はボリュームが出て大きくなった」と元々細身な男の努力の跡を証言する。

　昨年は３位。孤軍奮闘ではペナントを制すことができなかった。

Ｖ奪回のカギは２枚看板が握る。昨季開幕投手で８勝９敗に終わった戸郷は逆襲を誓い、今季の目標を１５勝としている。「（これまでは）菅野さんと戸郷がやってくれていた。戸郷は毎年１人で投げて大変だと思う。皆で頑張れるように」と背番号１９は共闘に燃える。ウィットリー、ハワード、則本ら先発候補が続々加入するが、若き両右腕の働きなくして阿部巨人の浮上はない。「ピッチャーでまず引っ張って、リーグ優勝・日本一。誰が見ても強いなと思われるチームになっていきたい」。開幕戦を託されれば６年目で自身初。大役にふさわしい風格も帯びてきた。何より肉体の変化に自覚が表れている。（堀内　啓太）

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