メリハリ生活してますか？

仕事も子育てもプラベートも大切にしている、ちょっとだけよくばりな
中村あゆみ、hitomi、土屋アンナ 3人によるトーク番組！

3週目恒例のファッションチェックから！
今回も三者三様の「冬スタイル」で個性が光りました。

アンナさんは、赤・黒・白のカラーリングが印象的な
ヒステリックグラマーのニットに、ブーツを合わせたロックスタイル。

あゆみさんは、「眩しい！」と驚くほど華やかな、
スパンコールを編み込んだニットに、白のボトムス。

そしてファッションリーダーのhitomiさん
胸元に立体的な飾りが施されたブルーのシャツにベストで登場！
ネイビーのパンツにグレーのタイツ、そして黒いブーツを合わせたコーデでした。

あゆみ「そのベスト、クリスマスツリーみたいで可愛い！」

アンナ「もう、スタイリストになれますよ。これ！」

ファンネーム決定か…！？

リスナーの皆さんから募集していたファンネーム。
今回も素敵な案をたくさんいただきました！

協議の結果、以下の2つに最終候補を絞りました！
年明けまでに多数決で決定しますので、ぜひ番組まであなたの「推しネーム」を投票してくださいね。

①ハスキーな歌声にちなんだ「ハスキラバーズ」

②フランス語で“偉大な女性”を意味する「グラン・フェム」

メインテーマ：『メリハリ生活していますか？』

今回のテーマは、誰もが気になる「物価高対策」。
34歳の主婦リスナーさんから届いた
「芸能人の皆さんは、どんな節約や工夫をしていますか？」という質問に、
3人がリアルな私生活を明かしました。

アンナさんは、4人のお子さんを持つパワフルママらしい、徹底した効率重視のスタイル。
アンナ「うちはブロック肉を買って自分で切ります。その方が安いし！」

あゆみさんは、一人暮らしならではの「食材を無駄にしない」知恵を披露。
あゆみ「エノキやニラは切ってそのまま冷凍庫へ。
　　　　バラバラにしておけば、お味噌汁にパッと入れるだけでOKだしね。」

hitomiさんは『あまり買いすぎない。』を重視。
2日分など食べきれる分しか、買わないを徹底しているそう。

魔法の「味変」で毎日の食卓を豊かに

話は余った野菜などをどう活用するかという話題へ…

あゆみ
「ステーキを焼いた後のニンニクや玉ねぎで
　ガーリックチャーハンにするのが定番。
　お味噌汁も、あさりの出汁をベースに、
　翌日は大根を追加したりして内容を変えながら
　3日分くらい楽しむ感じかな？」

アンナ
「ブロッコリーの芯も捨てません。
　すりおろして卵焼きに入れると、
　フワフワになって美味しいんですよ。
　あとはドレッシングを買わない！作るんです。
　野菜をミキサーにかけて作ったり、簡単なものなら、
　オリーブオイルと醤油と蜂蜜とかでもいいし。」

hitomi
「にんじん・じゃがいも・玉ねぎがあれば
　如何様にもできるから、うちはその回しかな～…」

物価高という厳しい状況も、少しの工夫と「味変」のアイデアで明るく乗り切る3人の姿勢に、思わず今日から真似したくなるようなヒントがたくさん詰まっていました。

今週はここまで！
来週もお楽しみに～！！

お知らせ

★Hitomiさん
2026年3月28日（土）東京・渋谷 duo MUSIC EXCHANGEにて
「hitomi Live 2026 - STAND BY」を開催！
グッズ付きチケットなどを準備しています！
（30周年/豪華フォトブック・限定Tシャツ（Lサイズ）・お渡し会実施など）

★アンナさん出演中のミュージカル『クリスマスキャロル』が公演中です！
22 日が愛媛、24日は熊本公演です。

チケット情報など詳しくはオフィシャルサイトをチェックしてください！

（TBSラジオ『room no.1007』より抜粋）