来年の目標は？

2025年最後の放送となった今回。
冒頭から3人の近況報告で盛り上がりました。

最近「物忘れ」が悩みというhitomiさんに対し、アンナさんからは意外な「女子力向上」のニュースが！

アンナ「最近ちょっとリップクリームを塗るようになって女子力上がった（笑）」
あゆみ「それ女子力？乾燥してるだけじゃないの（笑）」
アンナ「3日前に買ったんだけど、今日は持ってきてない……忘れちゃった（笑）」
一気に和やかなムードに包まれました。

今週はリスナーの皆さんからいただいた疑問やお悩み相談にこたえていきます！

50代からの体力作り

リスナーの方から寄せられた「50代に入って体力が落ちた」というお悩み。
来年50歳を迎えるhitomiさんも「本当に体力が落ちたと感じる」と深く共感。
そんな中、3人の話題はアンナさんが続けている「クラシックバレエ」へ。

アンナ
「バレエって1時間半ずっと動くんですけど、後半のジャンプが本当にきつくて。自分の足の裏だけで飛ぶから、どんな運動よりも……と思ってますね。」

アンナさん流の体力維持の秘訣は、「足の筋肉」を鍛えること。

アンナ
「足の筋肉が少ない人ほど、うん。 やっぱ体力落ちちゃうから、一番大きいポンプだから足の筋肉が絶対鍛えた方がいい。」

リーダーに必要なのは「愛情」と「逃げない心」

続いてのテーマは、今秋に女性総理が誕生したニュースに関連して「トップリーダーに大切なこと」。
性別に関係なく、人を引っ張る立場の人に必要な資質について語り合いました。

hitomi「思いやりじゃないですか？」

アンナ「そうですよ。お金とか地位じゃなくて、どれだけ人のことを思えるか。愛情があるか。」

あゆみさんの「振り切る力も必要」という意見もあり、3人のプロフェッショナルとしての視点が垣間見えるトークとなりました。

10月に掲げた目標…「答え合わせ」の結果は！？

番組中盤では、10月の放送で発表し合った「今年中にやっておきたいこと」の答え合わせを実施！

＊アンナさん
目標だった「バンドの新曲リリース」は、見事年内に間に合わせるというプロ根性を見せたアンナさん。もう一つの目標「温泉」についても、「仕事の待機場所がたまたま温泉だったから、ちゃっかり入っちゃった！」と、ラッキーな形で見事達成（？）となりました。

＊あゆみさん
日本一周は…来年に持ち越し？ 「ジープで日本一周」という壮大な夢を掲げていたあゆみさんですが、こちらは「してない（笑）」と即答。

＊hitomiさん
タイムリミットはあと4日！ 「サッシ周りのお掃除」を目標にしていたhitomiさん。「年末時間あるのでね。…あ、あと4日しかない…やります！」と、残り4日でのラストスパートを宣言しました。

あゆみ「家が綺麗なところにお金や幸運はやってくるからね！」
hitomi「頑張ってやりましょう！」

【2026年の目標】

アンナ：働くときは働き、楽しむときは楽しむ。そして「声を優しく」すること！

hitomi：仕事と、子供たちの卒業・入学などの節目の時間を大切に過ごす。

あゆみ：2026年5月10日に開催される「Super Lady Festival」を大成功させる！

2026年も、皆様にとって素敵な一年になりますように。
来年もとっておきの場所でお会いしましょう！

お知らせ

あゆみさんがオーガナイズするイベント
「Super Lady Festival」が2026年5月10日(日)
東京・渋谷・ＮＨＫホールで開催です！

続報などはぜひHPをチェックしてください。

（TBSラジオ『room no.1007』より抜粋）