三者三様のワークライフバランス

仕事も子育てもプラベートも大切にしている、ちょっとだけよくばりな
中村あゆみ、hitomi、土屋アンナ 3人によるトーク番組！

今月は、アンナさんがお仕事の都合でお休みということで、
ゲストに相田翔子さんをお迎えしてお届けしています！

恒例！「ファッションチェック」

毎月第3週は、パーソナリティのこだわりが光るファッションチェックの日。

hitomiさん
黒のフリルブラウスに、個性的なパンツを合わせたシックなスタイル。
シルバーのアクセサリーがアクセントです！

相田翔子さん
”朝、慌てて選んだ”とは思えない、上品な黒のハイネックワンピース。

「ウエストがゴムですごく楽なんです（笑）。友達からもらったネックレスをポイントにしています」

着心地の良さと華やかさを両立させるのが翔子流…！

中村あゆみさん
バーゲンで見つけたというお気に入りの黒セーターに、ミニスカート風のキュロットを合わせたアクティブな装い。
あゆみ 「イヤリングにキラッと赤を入れて」
hitomi 「あゆみブラックって感じですね！」

なんと3人とも黒コーデ！シックに決まりました！

もし急に3日間のお休みができたら？

さっそく50代女性のリスナーさんから届いた
「急に3日間のお休みができたらどう過ごしますか？」という質問からトークがスタート！。

相田翔子さんは、冬なら迷わず「スキー旅行」とのこと！

翔子さん
「主人はスポーツとして、私はレジャーとして楽しんでいて（笑）だから私が夜においしいワインとか飲んでたりすると、『これ旅行じゃないからね？』みたいになったりして（笑）」

また、自分の自由でいいなら「韓国」へ行って、コスメやエステ、グルメを堪能したい！という願望も…！

hitomiさん＆あゆみさんも韓国旅行には二人とも大賛成！

翔子さん
「新大久保も楽しいけど、やっぱり本場へ行って美味しいものを食べて歩きたいわね」

三者三様の「ワークライフバランス」

今回はいただいたメールから話を膨らませて…トークテーマは『ワークライフバランス』
仕事とプライベートの割合について、それぞれの今の心境を語り合いました。

● 相田翔子さん：【境界線を作らないスタイル】
翔子さんのバランスは、とても自然体かつパワフル！

翔子さん
「仕事とプライベートの壁をあえて作らず、緩やかに繋がっている感じ。子供が小さい頃や思春期の時期は子供に寄り添う時間を優先しつつ、旅行中も仕事の連絡は受けるようにして、上手く調整しています」

スケジュールに関しては決まった段階で、マネージメントや家族としっかり話し合って『この時期は子供の学校も休みだから、家族でスキーに行きたい』という風に、あらかじめ決めておくそう！

時にはこんな驚きのエピソードも！

翔子さん
「家族旅行の最中にどうしてもやりたいお仕事が入った時は、家族に相談して、私だけ路線バスや新幹線を駆使して一回東京に戻るんです。」

夜にお仕事をしたり、ときにはドラマを1本撮り終えてから、また一人で旅先に戻って家族と合流するというケースも！

これにはあゆみさん、hitomiさんも驚愕。

また、歌手活動についても「ライブは自分発信」と語る相田さん。
毎年恒例のワンマンライブの時期なども、早めに家族に相談して、仕事も家庭も両立させる環境を自ら作っているそうです。

● hitomiさん：【お仕事：プライベートは50；50タイプ】
上の子は17歳、下の子は5歳のママであるhitomiさんは、過去の経験を振り返りながら今の想いを語りました。

hitomi
「お姉ちゃんの時はとにかく忙しすぎて、成長に寄り添えなかった。あの頃はどうだったかなって思い出せるけど、なんだか味わえなかったなって。」

だからこそ、5歳の息子さんの「今しかない瞬間」は絶対に見逃したくない、と話しました。

hitomi
「仕事のときは『お母さん、今からお仕事に行ってくるね』と家族にしっかり伝えて、意識的にモードを切り替えています」

過去の経験があるかあこそ、今この瞬間を大切にする情熱が伝わってきました。

● 中村あゆみさん：【計画的なオン・オフと、デジタルデトックス】
今は子育てが終わっているあゆみさんは、お仕事に100％！
ですが全力投球しすぎて体調を崩した経験があるそうです。

あゆみ
「本当にやりすぎちゃって。

特に大切にしているのが「デジタルデトックス」の時間。

あゆみ
「携帯をポンっと置いて、丸一日なにも見ない！って日を作る！そうやって自分の中でバランスをとるようにしてますね。」

番組の終盤、あゆみさんから心強いアドバイスが。

あゆみ
「2時間でも1時間でもいいから、何も考えない、何もしない自分だけの時間を作ってあげて。自分をいたわる大切な時間。今だからこそ、そう伝えたいなと思います」

今週はここまで！

引き続き、来週も相田翔子さんをゲストにお迎えしてお届けします！
どんなお話が飛び出すのか、お楽しみに！

お知らせ

hitomiさんのお知らせ
2026年3月28日（土）にライブを開催します！
「hitomi Live 2026 - STAND BY」
会場：東京・渋谷 duo MUSIC EXCHANGE

チケットなどの詳細は、公式HPをご覧ください。

（TBSラジオ『room no.1007』より抜粋）