【専門家が選ぶ】お風呂上がりに使いやすい保湿剤3選

TBSラジオ『ジェーン・スー 生活は踊る』月～木曜日の11時から放送中！

2月14日（火） 放送後記

保湿にとっての重要ポイントである「お風呂での保湿」。
先週は、「入浴剤編」として、入浴剤を3つご紹介しました。

話を聞いたのは、先週と同じく、睡眠とお風呂の専門家・小林麻莉子さん。
小林さんは、『「わたし」と向き合う1日10分のお風呂習慣 小林式 マインドフルネス入浴法』など、お風呂に関する著書も多数あります。

まずは、基本の復習。
■保湿することばかりにチカラを入れがちだが、乾燥しないことが大事。
■お風呂のお湯が42以上だとカラダの保湿因子がお湯に流れてしまいます。
■さら湯はミネラルなどが少ないため浸透圧の関係でカラダからミネラルが流れてしいやすくなるので入浴剤などを入れると良い。

そして、お風呂上がりには、カラダからどんどん水分が逃げていくので、なるべく早く保湿したほうがいい、というのはなんとなくわかりますよね。

お風呂上がりに使える保湿剤をご紹介します。まずは、商品傾向を伺うと・・・

■1つ目は、人の行動を見定めた商品作りが多い。忙しい人を対象にした浴室内で使うタイプ、お子さんと一緒にお風呂に入る人のためのスプレータイプ。
■2つ目は「香り」。

①ニュートロジーナ　インテンスリペア　ボディローション

ニュートロジーナというブランドの「インテンスリペア　ボディローション」
小林さんによると、水分を与えるというより、膜を張って水分を外に逃がさないことを重視している商品。小林さんも使っているそうで、テクスチャーが柔らかくて、お風呂から上がった後に全身にのばしやすいそうです。

公式サイトの情報によると、

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純度99%の高濃度の医療グレードグリセリンが、超乾燥肌や肌荒れなどのダメージ肌をヴェールのように包み込み、なめらかでうるおいに満ちた肌へ。肌なじみが良く、すぐに衣類を着られるような使い心地。足、ひざ、ひじなど、特に乾燥したところには、マッサージするようにご使用ください。無香料。
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→「ニュートロジーナ　インテンスリペア　ボディローション」
アマゾンでは、250ミリリットルのタイプで、税込1,112円で購入できます。

②ミノン全身保湿クリーム

▼小林さんによると、ミノンは歴史のあるブランドで、この商品には、抗炎症系の有効成分が入っています。乾燥を飛び越えてかゆくなってる人、肌荒れ予防につなげたい人にオススメとのこと。

公式サイトの情報によると、

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コクがあるのに伸ばしやすく、つらい乾燥のどの部位のケアにも使いやすいクリーム。

→「ミノン全身保湿クリーム」
アマゾンでは、90グラムのタイプで、税込1,400円で購入できます。

③スプレータイプ

ここまでローションタイプ、クリームタイプとご紹介しましたが、最近増えているというスプレータイプを２つご紹介します。
小林さんによると、スプレータイプの利点はなんといっても全身にスプレーして伸ばすだけなので、塗る時間が短縮できること。そして、手で塗りにくい背中にも塗りやすいこと。液体のような形状なので、べたつきが苦手な方にもオススメだそうです。

→「キュレル ディープモイスチャースプレー」

公式サイトの情報によると、
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微細化したセラミド機能成分が肌の奥の角層まで浸透。
ひと吹きで潤ったやわらかな肌に保ちます。
ケアしづらい背中や腰など、全身に。

→「無印良品 クリームミスト」

公式サイトの情報によると、

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岩手県釜石の天然水を使用したミストタイプの保湿クリームです。
ボトルを逆さにしてもお使いいただけるので、手が届きにくい背中までしっかり保湿できます。
合成香料無添加・無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリー
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小林さんの推しポイントは、「コスパと持ちやすさ」
こちら、200mlで税込み850円。

まだまだ乾燥の時期が続きますので、お風呂での保湿 気をつけてみて下さい！