一打で優位に立つ！　サーブで「もっとパワーが欲しい」場合の対処法を紹介(87)〈テニス困った時のネタ帳／119のツボ〉[リバイバル記事]
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サーブで「パワー／スピードが足りない」
といった陥りやすい悩みの対処法を解説

テニスで陥りやすい症状や悩み。そうした苦手なことを得意に変えるための対処法119個を紹介。
その中から、サーブで「パワー／スピードが足りない」といった症状への処方をピックアップ。これを読めば、あなたのテニスは劇的に上達するはず！

※『テニスクラシック・ブレーク』2018年6月号別冊付録に掲載したものを再編集した記事になります

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【サーブ】
症状「もっとパワーが欲しい」
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処方(87)「プロネーションだけでなく内旋動作も使う！」

サーブでは“プロネーション(回内)が大事”と言われるが、前腕だけではスイング速度アップは限られたものになる。そこで、上腕の内旋(内側へのひねり)も意識して組み合わせてみよう。そうすると回転半径が大きくなるため、スピード、パワーともにアップするのだ。

一打で優位に立つ！　サーブで「もっとパワーが欲しい」場合の対処法を紹介(87)〈テニス困った時のネタ帳／119のツボ〉[リバイバル記事]

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上腕の内旋も加えれば、格段にパワーアップ！　(写真：錦織 圭[日清食品])

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