九州地方の磯でウスバハギが見え始めた。釣り人の大半がゲスト魚扱いするものの、簡単に調理できて美味しい。

今回は「ウスバハギの白焼き」を紹介する。

(アイキャッチ画像提供:TSURINEWSライター・松田正記)

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ウスバハギのシーズン

ウスバハギのシーズンは秋から初冬にかけて。磯釣りでたまたまハリ掛かりするパターンが多いが、「肝パン」の時期にあたるため、専門に狙っても面白い。

白焼きとは

白焼きとは素材に調味料を使わず、そのまま焼くこと。素焼きともいう。

持ち帰り方

釣り上げたウスバハギはナイフなどを使って絞め、血抜きしたあとにクーラーに収納する。

皮を剥ぐ

持ち帰ったウスバハギは頭を落としてワタをとり、皮を剥ぐ。肝は丁寧に取り出し、刺し身の肝和えなどでいただくため、保存しておこう。

釣った魚で作る「簡単&シンプル」レシピ:ウスバハギの白焼き 素材の味を活かそう
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頭とワタをとって下処理(提供:TSURINEWSライター・松田正記)

2枚おろし

皮を剥いだら、2枚おろし。骨のないほうは刺し身用にとっておき、骨の付いたほうを白焼きにする。

釣った魚で作る「簡単&シンプル」レシピ:ウスバハギの白焼き 素材の味を活かそう
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2枚におろす(提供:TSURINEWSライター・松田正記)

方法は至ってシンプル。魚に軽く切り目を入れ、そのままグリルで焼くだけ。

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グリルで焼いていく(提供:TSURINEWSライター・松田正記)

あとはポン酢やしょう油でいただく。

簡単でラクだが、かなり美味い。

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ウスバハギの白焼きの完成(提供:TSURINEWSライター・松田正記)

<松田正記/TSURINEWSライター>

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