「草野満代」のニュース (127件)
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スマホ首や猫背改善に……イスに座ってヨガ！
4月14日のニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、モデルでヨガインストラクターの中原歩が胸を開くポーズを紹介した。同番組では、“外出自粛”の中での運動不足対策として、自宅で簡単にできるスト...
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緊張するとお腹が痛くなる。これって気のせい？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（1月20日放送）で、「緊張に伴う腹痛」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『緊張するとお腹が痛くなる。これって気のせい？それとも体の中で本当...
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『みんなで筋肉体操』の谷本道哉が勧める「超ラジオ体操」とは？
『みんなで筋肉体操』の谷本道哉が勧める「超ラジオ体操」とは？。『みんなで筋肉体操』でお馴染みの谷本道哉が「超ラジオ体操」を紹介した。ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、NHK『みんなで筋肉体操』で筋肉指...
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『みんなで筋肉体操』の谷本道哉が教える、日常の徒歩でも実践できる「筋トレウォーク」
『みんなで筋肉体操』でお馴染みの谷本道哉が「筋トレウォーク」を紹介した。ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、NHK『みんなで筋肉体操』で筋肉...
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「イスのポーズ」で代謝向上＆体幹を刺激しよう！
「イスのポーズ」で代謝向上＆体幹を刺激しよう！。フリーヨガインストラクター・西伽織が「イスのポーズ」を紹介した。ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、広島県でフリーヨガインストラクターをして...
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ダイエットするなら「朝酒」の方がいい？
FORZAフィットネススタジオ代表トレーナーで、大日本プロレスの現役レスラー・吉野達彦氏が独自のダイエット方法について解説した。吉野氏のダイエット方法はInstagramを中心に大人気となり、1月10...
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朝に甘いものを食べる“おめざ”は体にいいの？ 医師が回答
ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（3月18日放送）で、「おめざの習慣」に関して医師が回答した。番組に寄せられた健康の疑問『朝、甘いものを食べる「おめざ」っていいの？』に対して、医師が回答し...
